お待たせしましたぁ～
１２月スケジュールのご案内します

さぁ～今年もワクワク楽しい！！
大人から子どもまで楽しめるクリスマス一色の教室がスタート。
お野菜たっぷり、笑顔たっぷり、幸せたっぷり♪
素敵な時間を一緒にすごしましょうヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ

━【特別企画】━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━

★「女度ＵＰ！アンチエイジング薬膳講座」

　12月10日（金）
　　
　12月は、イベントやお出かけが多い時。
　カラダもココロもお疲れモードになってしまいます。
　また、乾燥や冷えなど、女性にとって悩みがつきない季節でもあります。
　そんな女性の為に、自分を磨く薬膳講座を開催致します。
　お肌を潤し、代謝をアップするためには、カラダのどこが大切になってくるのでしょうか？
　スーパーに並んだ食材の、何を選べばいいのか・・・。
　特別な食材を使わず、家庭で実践できる薬膳をお伝えします。

【 開催時間 】11時～14時
【 参 加 費 】大人1名4,500円（食事代込み）
　　　　（お子様用のハーフランチが必要な方は1,000円でご用意致します）


★「誕生学講座」

　12月12日（日）

　毎回、最後には感動の涙があふれる、誕生学講座。
　子育てに追われ、忙しい毎日ですが、一度足を止め
　目の前にある、大切な命について考えてみかせんか？

　子ども達は、大好きなお母さんから自分が生まれてきた時の話を
　聞くのが大好き♪生まれて来た時の話を聞くことで、
　愛情を再確認し、安心することができるのです。
　
　子どもは、「自分はどこから産まれてきたの」と突然質問を
　してくる時期があります。そんな疑問を持ち始めたときそれは、
　命の大切さ、尊さを伝えるチャンス！
　しかし、いざ子ども達に説明をしようと思っても、
　どのように伝えればいいのか迷ってしまいますよね。
　そこで、この講座では、子ども達への命のる伝え方を一緒に学びます。
　前半は、親子でのワーク、後半は親子分かれてのワークになります。

【 開催時間 】14時～17時
【 参 加 費 】大人1名3,000円、子供1名500円（デザート・ドリンク代込）


━【チャイルドCook 】━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━

★「クリスマスパーティー☆」

　12月 5日（日）　※キャンセル待ち
　　   　6日（月）  ※キャンセル待ち
　　 　　7日（火）　※キャンセル待ち
　     12日（日）　※キャンセル待ち
       15日（水）　※キャンセル待ち
       17日（金）　※キャンセル待ち
       18日（土）　※キャンセル待ち
　　　　
　今年は、今話題の生ドーナツ、クリスマスリースようなケーキを
　子ども達と一緒に作ります♪　
　その他にも、赤・白・緑のツリーサラダ、クリスマス・ラップサンド
　家族や友達とのクリスマスにも活躍できるメニューが登場します！！　


★「冬野菜カレー教室」　

　12月  4日（土）　※キャンセル待ち
        14日（火）　※残席4
　
　これから旬をむかえる、かぶが主役のカレー教室。
　かぶを使って2種類のカレーを作ります。
　なんとかぶの葉っぱは、ほうれん草の5倍ものカルシウムが
　含まれている栄養満点のお野菜なんです。
　子ども達が力を合わせてかぶを「よいしょ・こらしょ・どっこいしょ」
　と抜くところから教室はスタート！しま～す♪


【 開催時間 】10時30分～12時30分
【 参 加 費 】子ども1名2,500円、同行する大人1名1,500円
　　　　　　（それぞれランチ代込　2歳以上から参加受付を致します） 


━【ジュニアCook】━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊

★「クリスマスランチ教室」

　12月11日（土）　※キャンセル待ち
        19日（日）  ※キャンセル待ち
　　
　ちょっと本格的なクリスマスランチを作りましょう♪
　鮭を使ったメインディッシュ、スープ、そしてケーキ。
　えっ～～これを作ったの！！とサンタもビックリするかも・・・！？

　※お料理基礎教室その1・その2を受講していなくても、
　　包丁を使ったことがあるお子さまでしたら、参加いただけます。
　※こちらの教室は対象年齢を5歳以上とさせていただきます。


【 開催時間 】10時30分～13時30分
【 参 加 費 】子ども1名3,500円（5歳以上から参加受付を致します）
（同伴する大人の方でランチが必要な方は1,000円にてご用意致します。）
※保護者の方は、お子さまがお料理をしている間、外出されても大丈夫です
　　終了時間になりましたら、お迎えをお願いいたします

━【おとなCook】━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━

★「ベーグル・基礎プラスクリスマスバージョン講座」

　12月3日（金）　※ベーグル講座リピーターの方は1,000円引き　※残席5

　自分で作れるようになると嬉しいパン！ベーグル。
　油を使わずに作るもっちりベーグルは、とてもヘルシー
　生地にいろいろな物を練り込んだり、包み込んだりする事で
　いろいろアレンジできるのも魅力のひとつ。

　今回は、ベーグルの基礎に加え、クリスマスバーションのベーグルもご紹介します。
　こちらで作るパンは、天然のドライイースト＆国産小麦を使っています。
（講師：ますみさん）


★「手土産にもなる・おめかしパン講座」

　12月 8日（水）
　　　　16日（木）

　これから、何かと人が集まる機会が多くなる季節。
　そんな時、手作りパンをお土産として持参するなんていかがでしょう。
　パン作りって難しそうなイメージがあるので、パンを持参すると
　みんなの注目の的。ちょっぴり自分の料理の腕にも自信がでてきます。
　　
（講師：ますみさん）
　　

【 開催時間 】11時～14時
【 参 加 費 】大人1名4,000円
　　　（お子様用のハーフランチが必要な方は1,000円でご用意致します）
　

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★教室のご案内


★ベジタブル・キッズ　荻窪教室★

JR中央線「荻窪駅」北口下車　徒歩7分
地下鉄丸ノ内線「荻窪駅」北口下車　徒歩7分

※駐輪場もございますので自転車でもお越しいただけます。
詳しくは受付メールでご案内いたします。

★申込方法　

下記フォームよりお申込下さい↓
http://form1.fc2.com/form/?id=396853