フォトグラフ

今日はポカリスエットとアクエリアスが無くなったので、スーパーに行って買って来ました。

今日は蒸し暑い一日です。室温で３０度あります。

怪我をしてからは、腹筋１００回は休んでいます。

昨日から首と肩の運動はさいかいしました。

パソコンも１５分おきに休んでいます。

ネットで調べたのですが、パソコンは１５分間隔で休み休みするのがいいようです。