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2022/07/26
テーマ：ダイエット日記
カテゴリ：ダイエット
体重 73.85kg 体脂肪率 25.40% 最高血圧 131mmHg 最低血圧 86mmHg 脈拍 57/分 内臓脂肪 13.5ポイント 基礎代謝 1529Kcal 内臓年齢 49歳 骨量 2.90㎏ 筋肉量 52.60㎏ 25.40% 右手 2.85㎏ 17.20% 左手 2.70㎏ 17.80% 右足 9.05㎏ 24.80% 左足 8.85㎏ 25.10% 体幹 29.15㎏ 27.00% 酸素飽和度 98% 久方ぶりの73㎏台復帰。 内臓脂肪とか減ってないので、昨日少し汗をかいたのが影響しているのでしょう。 しかし暑い。 そんな中、今朝は特にやることも無く、ゆっくり本でも読もうかな←仕事しろ 苦笑  サンガリア 伊賀の天然水 強炭酸水 500mlペットボトル（24本入り1ケース）天然水スパークリング ソーダ 割り材 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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