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2007.01.29

目が覚めた時から頭痛で、1日中寝ていた
せっかく旦那が休みだったので、いろいろ計画していたのに。。。
頭痛の原因はアレなので仕方がない。
アレと書かずに直接書いてもいいけど・・・まぁ、いっかぁ。。。(^-^；

夜中になったら治り始めたので、パソコンしたり本を読んだり・・・。
朝方には完全復活
また朝8時頃に寝て、3時間後に起きた。
前日に頭痛で1日中寝ていたとはいえ、
最近は、あまりにも不規則な生活だぁ
食生活(間食・甘いもの)から少しずつ改善はしている。
一気にすべての事を改めようとすると、絶対やる気を失くすし、失敗する
だから少しずつ。。。