496662
ホーム \| 日記 \| プロフィール	【フォローする】【ログイン】

ようこそ輝く時間へ～PEARL PIERCE

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! --/--

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

プロフィール

PEARL PIERCE

フォローする

カレンダー

カテゴリ

ぽっぽの本屋さん ぽっぽ３１１さん
もりむすブログサイト もりむすさん
The Gallery in My H… hena8579さん
♪Merry Melody♪ naoming♪さん
カズアキのブログ カズアキ47920さん
今井マサキblog NEIG… いまいまさきさん
meet me on the corn… drumiyata2さん
本厄サラリーマンの… sho1020さん

コメント新着

http://buycialisonla.com/@ Re:ブログ！(09/03) cialis 20 pillscialis powdercialis dail…

henayumi@ Re:ユーミン♪ディナーショーも終わり・・・(05/28) お久しぶりです。私もディナーショー行け…

naosan341219@ ユーミンディナーショー参加したかったですねぇ～。でも夫婦で…

でん5606@ Re:ユーミン♪苗場スタート！(02/05) 楽天のブログの更新(書込み等)も含め、随…

naosan341219@ おひさしぶりですチケット、残念でしたね。当方は運良く…

ニューストピックス

フリーページ

ユーミン♪１０月のおすすめCD

ユーミン♪11月のおすすめ

< 新しい記事

新着記事一覧(全2428件)

過去の記事 >

2008年08月26日

疲労と睡眠不足。

テーマ：今日の健康状態は？(10620)

カテゴリ：健康

昨日は、帰宅後、
ひじょうに疲れていて、眠かったです・・。

日曜日も１日、仕事だったからかもしれません。
このところ、睡眠不足だったし。

食事などをすませたら、
スマスマも見ることなく、
眠りました。

とにかく眠って、体の回復をはかりたかったのです。

おかげで、今日は、元気！元気！
頭もよく働きました！

いつも思うのですが、
たっぷりと休養をとること、
よく眠るってことは本当に大事だなって思います。

次の活力につながり、
仕事も勉強も家事も、何でも、はかどります。

「眠るだけダイエット」・・・ちょっと気になる本です・・。