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2010年11月26日
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たっぷり眠る！

テーマ：★つ・ぶ・や・き★(548175)
カテゴリ：健康

２５日は、すごく疲れて帰宅。

何に疲れたのかよくわからないけど・・
しっかり眠らないと、翌日元気に過ごせないと思い
なんと午後８時前には横になりました。

そして、９時前には、本当に眠りました。
早っ！！

朝５時頃、自然に目を覚ますまで、ぐっすり眠りました。
そして目を覚ましても、６時まで、再び寝ました。

おかげで、この日は、一日すっきりして、過ごせました。

この頃、急にどっと疲れが出る気がします。
疲れた時は、眠るに限りますね！












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最終更新日  2010年11月27日 23時03分53秒
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