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2005.05.14
カテゴリ：健康
最近になって、体重を毎日測る習慣にしました。
測るだけで体重が減ることもあるらしいので。 ＢＭＩ値って知っていますか？ あなたのBMI値を知りたい方はこちらで。http://www2.health.ne.jp/check/bmi.html ＢＭＩの標準値は２２.０が最も生活習慣病にかかりにくい体型だそうですが。 果たしてそう？ 私は、21.3でした･･･ 結構標準に近いじゃんと思いましたが、う～む。 肥満度とはまた別なのかもしれませんね。 いずれにしても、私の体型は大いに不満ありなので、 まだまだ頑張ります！！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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