テーマ:自転車日和(482)
カテゴリ:体調管理
休みがとれたので行って来ました。と言っても、ケーブルカー入り口のところまで。
ママチャリで走ったんですが… 帰宅してから、ネットの距離検索で確かめたら往復40kmちょっと。 もっと走った感じがするんですけどね。 (◎o◎) ま…次には登ります。 昨日は仕事から帰って夜9時半頃に一時間くらい歩きました。 ちょこっとずつ、体力的に自信がついてきたかなぁ( ̄― ̄) 水泳は…やる気無くしてます。 やっぱ、下手なのもあるけど…景色が楽しめるわけでもないし、単調なんですよね。 あ、そうそう 光野桃さんの「感じるからだ」という本を夕べ読みました。 内容はエロチックなものじゃなくて イロイロ自分のからだを知って、しっかり大事にしていくためのレッスンやら、その時々の光野さんの感覚が書かれているんですが、 まぁ…もうちょっとアタマの中で整理してから書きます。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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