なんでこんなに眠いの？
夜に十分な睡眠がとれていないから？
・・・ラジオを聴きながらなので、気になるメニューの時にはむっくりと起き上がって聞き逃すまいと・・
いやいや・・それだけではない。
禁煙のせいか？
ちょっとネットでみてみたら。
禁煙の離脱症状の中に・・
あったあった！
睡魔。
それもハンパじゃない睡魔。
ってのが禁煙一か月くらいの時までにあるのだとか・・
そうかぁ・・
ちょうど禁煙一か月だもんなぁ。。
仕事をしている人は大変らしい。
あまりの睡魔襲われて「こんなに眠いのなら、禁煙やめよう」って思うらしい、
毎日ぐうたら遊んでいて、よかったねっ！
そうそう。。
私簡単にタバコやめちゃいました。
ある日、もういいわ。。
って思ったのです。
今年の夏の暑さ・・
これも原因の一つ。
タバコを買うのにわざわざ服を着替えてお化粧してストッキングをはいて・・
１５分坂を登って駅前のコンビニまでいかないとタバコを売ってない。
お買い物のスーパーとは方向が違うのでわざわざ・・ってことになるわけ・
めっちゃめんどくさくなって、もういいや・・ってことになった。
イライラもしないし、タバコを吸いたいともおもわなかったあ。
優秀だねぇ。。
今までの半世紀、ほぼ惰性でタバコを吸っていたのか？
貯金ものすごく出来ただろうなぁ。。
ま、いいや。
タバコは簡単にやめたけど。。
お菓子。やめられませーん・・('_')
一生懸命脂肪肝を改善しようとダイエットして１０キロ減らした挙句に脂肪肝は改善してない。。
なんてこった？
やーめた・・
ごはんの量をへらしたり、いろいろがんばったけど。。
思うようん結果が出なかった、
何がわるかったんだろうね。。
炭水化物を減らしてもあんまり変化ないわ。
もう！
むりにストレスためてまで、頑張るのやめようっと。
