WaHaHa Chicago!

ちょっとしたことがきっかけになって悪循環は始まる。
まるで、抛り去っていた悪いことを思い出すような、そんな感じ。







引き続いて、さらに色々なことが起こると
「あ、やっぱりダメだ」
「だから、そうなるんだ、、、」と
もう、色々と投げ出したくなる。
でも、気持ちは追いかけてくる。











それらの事象は
全て自分の思いが引き起こしたものだと知ったらどうだろう？
悪いことなんて起こって欲しくないに決まっているけれど
もしかして根底ではそれを望んでいたのかもしれない。
そうやってふて腐れたほうが慣れているから。










でも、自分の思いはあらゆる事実の鏡になっていると自覚できたら
ひょっとして毎日、いや今からでも変わるかもしれない。










思いが現在や未来を反映しているのならば
ハッピーなことや、幸せに思うことを具体的に思い描く必要がある。
それが分からないから
一喜一憂しちゃうんだ。
だから、ペンを手にとって書き出してみよう。










何を目指しているのか。
どんな風になりたいのか。
どんなものが欲しいのか。
足りないものは何か。













そして、今持っているものにも気がついて
それに対しては感謝しよう。
感謝のリストもしたためてみる。












今起きている絶望や怒りや恐怖は
自分が求めていることと一致していない強いサイン。
それに気がついたら、まずは立ち止まって
音楽を聴いて歌を歌って、
それからもう一度自分の手元に引き寄せたかったものを描いてみよう。











・・・・・夫のワイシャツを10枚、アイロンかけながら観たDVD.
The Secret。
今から鉛筆持って、紙に書き出そうと思ってる。




I don't want to let life just happen to me. I want to make it happen.