世界一のHappy Motherが企画する『ワクワク☆スマイルサロン』

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• 自分らしい仕事を

  今日は、ハピチア＠渋谷の日。普段は朝ごはん食べないのに（笑、気合入れて食べました！！あ～、どんな出逢いがあるのだろう!?そして、どんな自分に逢えるのだろう!?ずっと、ずっと受講したかっただけに、ようやくこの日が来たことに今日はいつも以上に感謝の気持ちでいっぱいです。ここ最近、お試しの出来事を一つ一つ乗り越えて、自分の軸が太くしっかりとしてきたような気がします。この秋は何かが変わり、スタートできそうな予感。すっごくワクワクしています♪では、急いで家事を済ませて、行ってきます＼(^0^)／ひろっしゅコーチ、今日、ご参加の皆さん、どうぞよろしくお願いします！あぁ～～ドキドキする～～（爆

  2005年09月15日

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• コーチング講座の中で

  今日はコーチング講座＠富岡の最終日でした。『区別』のスキル、前回のママイキ＠鶴見で受講した時は、目から鱗の衝撃的な講座に感じましたが、今回は、私にとって自分ができているところとできていないところの再確認を兼ねたとても奥の深い講座になりました。何がわかったかというと、あれだけ衝撃を受けて、実践しようと心に決めたにもかかわらず、未だに憶測に振り回されている自分がいたり、Happy Mommyになろうと思っているのに、どこかで『良いお母さん』をしようとしている自分がいるということ。もう、これは潜在意識に落とし込むまで、心のどこかで意識していないと自然に戻ってしまうんだなぁと思いました。ただ、こういうことに気がつくようになったのは、私の素晴らしいところ！！←こうやって、自己肯定感を高めていく･･･（笑当たり前の毎日になってしまうと、ついつい忘れてしまいがちだけれども、こうやって、定期的に確認できるとやっぱりいいなぁって思いました！！そこで、私がやりたいことが一つ見つかりました。地元でこういった場を設けていきたい！！（あっ、言っちゃった！笑セミナーや交流会みたいな大掛かりなものでなくて、身近なお母さんで集まって、お茶飲みながら、ランチしながら、自分の話をする。それをみんなで聴く。承認する。区別する。最初はこれだけ意識して話をするだけでも、スゴク違うと思うのです。そして、そういう輪が少しずつ広がって、地域のお母さんが子育ての悩みをみんなで分かち合える環境を作れたらいいなぁ。あとは、みんなでお茶を飲みながら自分のコトを話すことからはじめて、最終的にはみんなが自分の軸をしっかり持って、目標を持って、夢に向かって行動しているＨａｐｐｙ　Ｍｏｍｍｙになれたら素敵だなぁって、思ってしまいました（笑そして、ゆくゆくは地域のＨａｐｐｙ　Ｍｏｍｍｙで大きなネットワークを作り、そのネットワークを駆使して、お母さんがお仕事をしたり、自分を磨いたり、子育てを楽しみつつ、自分のライフワークも充実しているような･･･そんな社会にしていかれたらなぁって、大きな大きな夢を持ってしまいました♪さて、そのために私が今日からできることは何だろう？←今日の復習！！そうだなぁ、まずは、お母さんが自分の話ができる場作りからかな。場所を決めて、日にちを決めて、声をかけて･･･それがはじめの一歩かな。あっ、考えているだけで、何だかワクワクドキドキ（笑これって、楽しいかも！！さぁて、寝ながら、色々と考えてみようっと＼(^0^)／（眠りの直前のイメージは潜在意識に落としやすいそうですよ！）では、おやすみなさ～い！！

  2005年09月13日

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• コーチング＠富岡

  今日は、コーチングセミナー＠富岡に行ってきます。3回目の今日は、予定では『区別』のはず。私がママイキの中で一番、衝撃を受けたセミナーです。このスキルを使いこなせれば、周りに振り回されることがほとんどなくなり、生きるのが楽になる･･･そんなお得な講座です（笑関西で大成功し、パワーアップして帰ってきたひろっしゅコーチがどんなセミナーをしてくださるのかもとっても楽しみです♪では、行ってきま～す＼(^0^)／

  2005年09月13日

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• 人生とは

  人生って、きっと、すごくすごく、あっという間なんだろうなぁ～だからこそ、自分の生き方、キチンと見つめて、一日一日を大切にいきたい！！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆さて、土曜日は家族の大黒柱であるパパが『クラクラする～』と、言っていたことが、私の不安の種でした。めまいが定期的に襲ってくるらしいのですが、何せ、今まで大きな病気もしたことがない人なので、本人もとてもつらそう＆不安そう。もちろん、私も『何故、めまいが起こるんだろう？』『もし、この人が突然倒れたら、家族はどうなっちゃうんだろう？』と、まぁ、心配しだしたらキリがないっ！！結局、しばらく様子をみることになったのですが、週末は、しょっちゅう『クラクラ～』していたようです。これは、当然、体からのメッセージなんだと思うのですが、あちこちのＨＰで調べたところ、脳がやられているのか、耳がやられているのか･･･どちらにしても、あまり良くない状況なので、早いトコ病院に行って、精密検査してほしいところですが、こんな時も仕事が立て込んでいるようで･･･今週末には、いよいよ、義母もいらっしゃることになり、みんなで元気に迎えてあげたいところなのですが･･･どうなるのか、まったく私にはわかりません･･･（涙まぁ、何かあった時には、私にまかせておいて･･･とだけ、伝えておきましたが、これで安心して倒れられても困るんだよなぁ～～結局、これも私にとっては試練なんだと思います。次から次へと色々と試していただき、本当に有難いことです。絶対に負けないぞという気持ちだけは、おかげ様で、日に日に強くなり、精神的にはかなりパワーアップしたと思います（笑そう、どんなことがあっても負けません！！絶対に乗り越えていくぞっ！ということで、何をやるにしても、まずは、家族の健康第一であることを痛感。早速、栄養満点の夜ご飯の準備に取り掛かりたいと思います（笑今週は、明日から金曜日まで予定がいっぱいです♪家族みんなが元気でいてくれるからこそ、予定がこなせることに、改めて感謝の気持ちが込み上げてきました。神様、今日も一日、家族みんなが元気で過ごせました。本当に本当にありがとうございます！！

  2005年09月12日

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• 選挙

  今日は選挙の日ですね。いつも思うのですが、我が家が投票に行く場所はとっても遠い！！歩いたらいったい何分かかるんだろう～～？？という位の場所。車で行くから楽だけれど、これって問題だなぁって思うのです。だって、お年寄りや小さなお子さん連れなんて、とってもツライと思う！！坂道だってたくさんあるし。せめて、投票場所は、選ばせて欲しいなぁ。そうしたら、絶対に投票率も上がると思うのに。これって、単なる我がままになっちゃうのかなぁ･･･一体誰が、こういうのを決めているんだろう？

  2005年09月11日

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• またお試し？

  さて、今朝はまたお試しのような出来事がありました。チョット心配な事です。何事もなければいいのですが･･･

  2005年09月10日

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• 変更中

  只今、自分らしい発信をできるようにＨＰを変更中です。見苦しい点などがあるかと思いますが、お許しください…☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆さて、今日は、いずみコーチの最後のパーソナルセッションの日でした。無料とはいえ、この数ヶ月間、いつも全力投球というか、すべてを受けとめてくださるので、色々なお話ができました。最後ということもあって、ついつい涙あり･･･のセッションに。今、私は、自分の発信方法を探しているということで、一度、すべてを白紙に戻して、再出発するということをコーチに宣言しました。ただし、真っ白だと味気ないので（笑、端っこにワンポイントがある背景をもってきました（笑私らしい情報発信方法が見つかり次第、トップページを変更しますので、もうしばらくお待ちくださいね。そして、今後ともよろしくお願いいたします♪☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆話は変わって、今日は、クラシックコンサートに出掛けてきます。子供たちと行くのは初めてで、どんな感想を聞けるのか楽しみです。しかも、ご招待ということで、席は一番前の超良い席！！お願いだから、子供たちよ、眠ったりしないでよぉ～～↑下の子は映画館でガーガー寝ていた実績があるのでチョット恐ろしい（爆では、行ってきます＼(^0^)／

  2005年09月09日

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• 口コミで

  お友達から朝電話がありました。教室をされている方で人手が足りなくて困っていらっしゃる方がいるそうで、私に声をかけてくださったのです。子どもが好きな人で信頼できる人ということで私のことをすぐに思い浮かべてくださったそうです。そういうお話が出て、すぐに思い出していただけるって本当に嬉しいですよね。私は自宅で仕事をしている旨は以前に伝えていたのですが、それでも、断られてもいいからと伝えてくださった、そのことも、とてもとても嬉しかったです。私は、人に恵まれているなぁって、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。そして、誰も見ていないようでも、人は見てくれているんだなぁって思うと、どんなときにも精一杯頑張ろうっていう気持ちが湧いてきます。人が見ているときだけ頑張って、影では･･･という人にだけはなりたくないです！！裏表がない、第一印象で見たままの私がそのままの私でいられるようにこれからも日々の生活を大切に自分磨きを忘れずに生きていこうと思います。お声をかけてくださったＫさん、本当にどうもありがとう！！とってもとっても嬉しかったです＼(*^0^*)／

  2005年09月07日

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• 決断をしていくこと

  人生の中では、様々な決断を迫られる時があります。私は、基本的に決断は直感に頼っているところがありますが、今回の決断は、自分の心を掘り下げて、トコトン自分と話し合って決めました。一度心にやると決めたものの、色々な人に話していくうちに、どうもしっくりこないような気がする。色々な人に相談して、自分の話す声を聴いて、もっと自分の心にキチンと相談しなくては･･･と思うようになりました。そこで、生まれて初めて、自分の弱い部分から、昔のことから、とにかく本気で自分の棚卸しに挑戦しました。自分の心と向き合いました。それは、決断する上で、どういった決断になっても、相手に失礼にならないようにしたかったから。私にとって、とてもとても大切な人なので、いい加減な気持ちで、簡単に決めてはいけないと思ったからです。そして、それは、答えが本当に見つかるのかわからない状態であるがために、とても長く感じる時間でした。でも、真剣に向き合っていると、答えは向こうからやってきます。色々なヒントが私の目にとまり、耳に届きました。私が何故、やりたいと思ったのか。その決断は正しいのか。そして、その決断をした結果、どうなっていくのか…考えに考えた末に出た結果は、とてもとてもシンプルなものでした。私が本当にやりたいと思っていることは、別にある。今、決断すべきことは、やらないという選択。今は、自分が試されている時だと感じたのです。そして、それがわかった瞬間に心の中でモヤモヤしていたものが突然なくなったような感じがしました。だから、この決断は正しかったんだと思っています。やらないという決断はとてもつらい。やりたいと直感で感じただけに、心の奥底から出た答えをはじめは受けとめられない気がしました。でも、今回はきっと、タイミングが違ったんだと思います。別のタイミングだったら、ＧＯが出ていたような気がします。これからもまたこうやって自分の心と向き合って決断していくときがくるでしょう。直感で決めることも多いと思いますが、今回のように、何かしっくりこない場合は、自分と徹底的に相談して決めるというのも、とても大切なことだなぁと思いました。これからも自分の決断は必ず自分の直感、そして自分の心と相談しながら決めていきたいです。そして、出した決断を信じる。そこから、道が拓けると思います。皆さんは、決断するときにキチンと自分の心と向き合ってしていますか？

  2005年09月06日

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• 今日の一日の行動予定

  今日は、図書館に本を返して、本をまた借りてこよう！！（あれっ？図書館って月曜日やってたっけ？まぁいっか。返却日間近だったと思うし。）自分の好きな分野の図書館の本はだいぶ読みつくしたような気がするので、視野を広げるために違う分野の本を借りてみようかな。そして、晩御飯の買い物して、帰ろう。あっ、そうだ。コーチング用に使っていたノートが終わりそうなので、ノートも買いたいな。あと、夢ノートも終わりそうなんだった！！最近、あちこちに書きまくっているので、ノートの減りが早いです（笑これでも、昔はノートを最後まで書いて終わらせることはなかった人なので、進歩進歩！！中途半端じゃなくなった気分（笑今日もたくさん書いて、読んで、行動しよう！！では、皆さんも良い一日を♪

  2005年09月05日

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• 這い上がってくる

  私が大学に通っていた頃、父は職を失ったことがあります。今の英会話スクールとは別に仕事をしていたのは、その時に知りました。学費は親が出してくれるものと思っていた私は、当時、交通費や学費が支払えないと言われた時に目の前が一瞬暗くなりました（笑しかし、そこからの立ち直りは早かった！！悩んでいても仕方がない！！そもそも私は専門学校も卒業させてもらっているんだから、自分でできる限りのことをして卒業しよう！！と、奨学金の申請をすぐにお願いし、アルバイトを増やすために面接に行き･･･そして、気が付いたら、奨学金は利子がないものがいただけることになり、アルバイトは3つほど掛け持ちしていました（笑当時、私は教職をとっており、その勉強たるやものすごく厳しいものでした。だからといって、留年だけはしたくないし、できる限りいい成績で卒業したい！！そこで、行き帰りの電車は熟睡か猛勉強かのどちらか（笑アルバイトが終わってからも家に帰って宿題や課題をやったり･･･本当に今考えるとよくやっていたなぁ～～そして、結局、大学は思った以上に良い成績で、しかも教職もとって卒業できました！！でね、自分の人生を振り返ってみると、どんな逆境におかれても私は必ず這い上がってくるんです！！そして、その後は、ものすご～いパワーアップ（笑この精神力だけは自分でも驚きます。今までうまく軌道に乗っていたものが崩れる時って、心が不安定になり、目の前が本当に暗くなるんですが、それって、乗り越えられるから自分に降りかかってきている試練なんですよね。でもね、一人ではやっぱり乗り越えるのは難しい。私自身、いつも素敵な仲間がそばで支えてくれていたから、乗り越えられたんだと思います。だから、これからも出会った仲間は大切に、そして、常に仲間だけに頼らず、仲間を支えられるよう自分磨きを忘れずにいきたいです。大学を卒業して、思った以上にすぐに母親になってしまい、自分がやりたかったことをずっとずっと封印してきたけれども、最近、掘り起こして、今後、どうやって生きていきたいのかを真剣に考えています。本も山のように読んでいるし、色々な人に逢って、ヒントをたくさん得ています。そして、行動も続けています。そうした中から出た答えというのは、やっぱり、今までのものとは違うような気がするのです。たとえ、本質は同じでも･･･何度も何度もお試しのような出来事が続いています。答えは見えそうで見えてきません。でも、どんな状況でも這い上がってこれる私なんだから、きっと大丈夫。そう信じて、今は、とにかく自分の心と向き合っている毎日です。

  2005年09月04日

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• 秋のママイキご案内

  今日は、秋～冬にかけて開催予定のママイキを二つご紹介！！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ママイキ＠荻窪ママイキ＠鶴見で知り合ったHappyれいさんをはじめ、3人のお母さんが主催しているママイキです♪場所が荻窪ですから、中央線沿線の方、ぜひいかがですか？？私も託児で協力させていただく予定です～～＼(^0^)／（託児で皆さんのお子さんに私のハッピーオーラをおすそ分け予定です･･･）あっ、でも定員まであと4名ほどだそうですので、ビビビと来た方はお申し込み、お問い合わせ、お急ぎくださいませ～♪詳しくは、こちらまでママイキ＠所沢私がはじめてひろっしゅコーチのコーチング講座を受講した時にご一緒させていただいたご縁でお友達になった白金そらさんが主催のママイキです♪♪こちらも募集定員が限られておりますので、お近くの方、ビビビ～～と来た方はお申し込み、お問い合わせ共にお急ぎくださいませ！！詳しくは、こちらまで☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ママイキを通してハッピーになるママがこの秋～冬にもたくさん増える予感！！とってもとっても楽しみです♪そして、ハッピーになったママたち！！ハッピーを維持していくためには、自分の話を聴いてもらえる場を活用しましょ♪コーチング受講者交流会＠渋谷もまだ募集しておりますので、ぜひ、お気軽にお申し込みくださいマセ！！新しい出逢いは新しい自分を発見できる機会でもありますので、このチャンスをお見逃しなく！！さて、お会いする皆さんの輝きに負けないように私自身も磨きをかけて、益々輝くハッピーマミーでありたいと思います～（笑

  2005年09月03日

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• どうもありがとうございます♪

  昨日は、自分の弱い部分を書いてしまいましたが、皆さんにたくさんのあたたかいメッセージ＆メールをいただき、涙がホロリ･･･本当に本当に嬉しかったです！！お一人お一人にこの場を借りて…心から感謝しています！！本当にありがとうございます＼(^0^)／そう、ブログに書いて、気が付いたことですが、私は、自分の弱いところを人から言われるのがイヤだということは薄々感じていたのに、その事実を自分自身が認めたくなかったのですね。だから、本当の自分を隠そうとしたり、本音を言わなかったり･･･そして、その結果自分を苦しめていたのだと思いました。昨日、それを開放したことによって、とっても心が軽～くなりました♪ホントに不思議です。『自己開示』というのは、自分自身を認めて前に進んでいくために必要なのかもしれないですね。←ひろっしゅコーチ、違います？そして、皆さんのあたたかいお言葉から、とても良い気をいただき、滞っていたものが、ス～っと流れていくのを感じました！！これって、何なんでしょうね？義母に対しての怒りなどもなくなり、何だか、これを機にますます絆が深まるのではないかとさえ思えてきました。言葉に出して、自分の想いを発信することは、自分自身に気づきを与える意味で本当に大切なことなんですね。そして、昨日のブログを通して、皆さんに認めていただいたことによって、また自分の中の核がしっかりしたような気がします。自分の弱い部分を認めた私は、数日前の自分が何だったのと思えるくらい、かなり強くなったかもしれません（笑本当に皆さんのおかげです。ありがとうございます！！また、弱音を吐くこともあるかもしれません。涙することもあるかもしれませんが、これからもスマイル＠キラキラをどうぞよろしくお願い致します！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆～お知らせ～9月の受講者交流会が9/29（木）11時～12時半に渋谷で開催されます。夏休み中にあったこと、気付いたこと、コーチングを実践して上手くいったこと、いかなかったこと･･･色々な事を話して（離して）、お互い持っている情報をシェアしながら、気づきを得て、輝くママになっていきましょう♪はじめての方も何人かいらっしゃる予定ですので、ビビビと来た方、お申し込みお待ちしております！！☆セミナーではないので、お子さん連れＯＫです☆あと3名～4名ほど大丈夫ですので、お気軽にお問い合わせ＆お申し込みください！！お時間のある方はその後のランチ交流会にもぜひご参加くださいね♪楽しみにお待ちしております～♪お申し込みは、下記をコピペしてこちらまで、お願い致します。-----------------------------------ここから～9/29受講者交流会参加申込み～お名前　（　　　　　　　　　　　　　）お子様連れの場合は、お子様のお名前と年齢（　　　　　　　　　　　　　　　　　）（　　　　歳　　　　ヶ月）ひろっしゅコーチの何の講座を受講したか（　　　　　　　　　　　　　　　　　）メールアドレス（　　　　　　　　　　　　　　　　　）------------------------------------ここまで

  2005年09月02日

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• つらいなぁ～

  昨日は、とても明るい未来にドキドキワクワクしていたのに、その後、またドーンと落ち込みモードに入りました（涙義妹から手紙が届いたのです。義妹から手紙が来たからといって、普通落ち込まないですよね？何で落ち込むんだろう？手紙の内容が、義妹が義母と話をした･･･ということだったんです。その文章を読む限り、私に対して義母は言いたいことがある。子どもたちの将来のため、私達が将来子どもたちのことで泣かないように自分が後悔しないために心を鬼にして来る･･･非常に感情的になっているから、私にとっては厳しい話に聞こえるかもしれない･･･みたいなことが書かれていました。でね、それを読んでまた涙が…一体、私の子育ての何が問題なの？言いたいことがあるなら、周りに話す前に私に直接話せばいいじゃない～～もう、最近、このことに振り回されっぱなしで、怒りさえ込み上げてきました。みんなでよってたかって、義母は、子どもや私のことを想ってやっているのだから、話を聞いてやってくれって。正直、その想いが重過ぎて、顔も見たくないくらいの拒否反応。コミュニケーションが一方通行なんですよね。そもそも、後悔したくないのは義母であって、私は、自分の子育てでたとえ将来泣くことになっても、誰のせいにもするつもりはありませんし、後悔することを前提に子育てもしていません。そして、極めつけは私の母と義母の子育て論が違うから、今の結果になっているに違いないという風にとれる、言わば、決め付けのような解釈。私の母の子育ての仕方まで、干渉してくるとは正直思いませんでした。『過去と人は変えられない』って、ひろっしゅコーチがよく話してくださるのですが、まさに、その変えられない過去を持ち出し、人を変えようとしているともとれる行動の数々。その行動によって、感じる感情を今、痛いほど味わっています。私達のためを想って来てくださるから、一所懸命に聴こうって思っていたけれど、『責め』に来るともとれる義母の話を、今の私が全面的に受けとめることができるか、正直不安になりました。でも、これは私にとっての大きな大きな試練だとも思うのです。私は、人に自分の弱みを言われるのがスゴク嫌い。だから、いつも言われないように逃げてきた部分があるんです。それを乗り越える良いチャンスをもらっているのかなと思います。そして、悩んで落ち込んでいた私に、ひろっしゅコーチからメールが…私の今の課題は『自己開示』なんだよって教えていただきました。弱い部分を見せたくないから、本当の自分を無意識に隠し続けてきた結果、結婚して9年経ち、小さな溝が大きく大きくなってきたのかもしれません。ああ、自分の弱い部分を認め、マイナス面を受け入れていかなくてはいけない現状はやっぱりツライ。ツライです。でも、今後は、自分のマイナス面を受けとめ、そこから学び、また、もっと本当の自分を見せていこう！！そうすれば、今まで以上に得られることが多いかもしれない。ブログもどこかオブラートに包まれているようなところがあるとひろっしゅコーチに教えていただき、『当たっているなぁ～～』と、思いました（笑これからは、もっと弱い自分も見せていきたいと思います。私もいつも笑顔で前向き･･･ではなく、悩んで落ち込んで涙を流して、そこから這い上がって（笑、笑顔で前向きになっているっていうことを皆さんにもお伝えしたくって。どういう結果が待っているかわかりませんが、これからは目の前のことから逃げずに立ち向かって、乗り越えていける人になっていきたいです。そして、どうしても倒れそうな時、崩れそうな気持ちの時、そんな時は素直に助けてって言える人でありたいなぁと思います。これからもこうやって弱音を吐くこともあるかもしれませんが、ここに書くことで気持ちの整理をつけて、前に進んでいます。3歩前に進んでは、2歩バックしていると感じることもあるかもしれませんが（笑、1歩づつでも、一ミリでもいいので前に進みながら、人生歩んでいきたいなぁと思います。今日も最後まで読んでくださって、どうもありがとうございます♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2005年09月01日

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• ようやく

  今日から、ようやく学校です～！！毎晩遅くまで起きていたので、早く軌道に乗せなくては。そして、私自身も、また活動開始です♪光が強く輝いてきて、自分が本当にやりたいことが見えてきました（笑完全ではないけれど、今の時点で、スゴク気持ちがいいです。扉を開いて、しっかり大地に足をつけて、歩んでいかれる日も間近だと思います。その時は、本当に気分は最高だと思います。そうそう、自分の軸がしっかりしてきて、ブレなくなってきました。ノートに書き出しているのですが、数ヶ月前と比べると内容も変わってきて成長を見るのが楽しい←自分のことなのに･･･マイナスの面を受けとめようとする心も順調に育っています（笑こうして、これからも自分を磨きつつ、様々なことを発信していけるように、顔晴って（がんばって）やっていきたいと思います！！明日から9月。秋は、色々なことができそうな予感。あ～何だかとっても楽しみです♪

  2005年08月31日

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• ☆777☆

  楽天のトップから『スロットゲーム』ができるページがリンクされるようになったのをご存知ですか？実は、何気なく昨日やっていたら、『777』が揃ったんですよぉ～～～スゴイスゴイ！！単なるゲームなんだけれど、すっごく嬉しかった！！思わず感謝（笑　←運の良さに？ええ、私の未来は『777』のようになると、神様が教えてくれているんだと思います（爆う～～ん、やる気が何倍にもなりました！！　←かなり単純（笑本当にありがとうございますm( _ _ )m

  2005年08月30日

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• ☆宿題☆

  我が家の下の子は、宿題の音読を初日にしてから、夏休み最終日の前日の今日まで全くしていなかったので、今日は、ほとんど一日かけて音読をしました（笑　←ちなみに毎日読むのが宿題だったそうはい。私も今日は、日付を一日づつ変えて書いては、題名を書いて、評価をし、サインをしました。こうなったら、これじゃあ宿題の意味がないとわかっていても、親も協力するしかないかぁ･･･（爆でも、我が家の子どものエライところはちゃんと読んだものしか、書いてはいけないと認識しているところ。日付に関してはほとんどウソなんだけれど、きちんと読んだものしか評価していないので、かなり力はついているはず。と、いうことで、ほぼ最後まで音読し終わりました（ホッ明日は、夏休み最後の日。どんな一日になるのかなぁ～思い出に残る一日にしてあげたい気もするなぁ～（笑

  2005年08月29日

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• 24時間テレビ

  24時間テレビ見ましたか？チョコチョコ見たのですが、感動するドラマもありましたね。『生きる』ことの意味について考えるキッカケをいただきました。やっぱり人は一人では生きていけない。色々とあるけれど、生きていることは面白い･･･生きていることが素晴らしい。生きていて良かったなぁと感謝しました♪これからも生きている限り色々なことがあると思うけれど、生きていることに感謝し、命ある限り、毎日を大切に生きていきたいなぁと思います。

  2005年08月28日

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• 夏休みも終わり

  ようやく今週から学校がスタートですね。私ってば、子ども以上に夏休みモードに入ってしまっていたので、そろそろ頭の切り替えをしていかなくては･･･9月以降は、父の英会話教室（渋谷）と私の住んでいる地元（横浜）で様々な活動をしていきたいなぁと考えています。そのためにできること。自分が本当に心からしたいことは何なのかを考えることこれは、夏休み中にもたくさん書き出しています。書いては消し、書いては消し･･･今までの私は、仕事を探す時も自分のやりたいことというよりは、時給が良い･･･とか、雇ってもらえそう･･･とか、子供たちが何かあった時に休めそう･･･とか。基準が自分のやりたいことではなく、お金だったり、家族だったり、断られるのがイヤだから、雇ってくれそうなところを探したり･･･今はそんな自分を卒業して、自分自身の心と相談しながら、お金や周りの環境に振り回されずに自分が本当にやりたいことを探せるようになりました。それができるのも、パパのおかげ。そして、それをあたたかく見守ってくれる家族や仲間がいるから。だからこそ、中途半端なことをしたくなくて、真剣に考えています。簡単に答えが出てこないけれど、焦らず、行動だけは続けています。そして、その答えが近づいてきたような気がしています。だから、ドキドキワクワクしているのかもしれません。そして、その答えが出てきた時、やっぱり私一人で全部はできないと思います。一緒に作り上げていってくださる仲間とお互い磨きあいながら、力を合わせて壁を一つ一つ乗り越えて、そして楽しんでやっている姿が目に浮かぶのです。その日が少しずつ近づいている･･･そんな気がして、毎日ドキドキワクワクしながら、過ごしています。そして、私達が行動することで、幸せな人がたくさん増える･･･そんな素敵な活動を一生していきたいと考えています。夏休みが終わったら、心からやりたいことが見つかった新しい自分に会えるかな。そう思うと、これからがとても楽しみです。

  2005年08月28日

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• ワクワクドキドキ

  昨晩から、何かわからないけれど、ワクワクドキドキすることが待っている気がします。それが何かがわからないのがポイントなのですが（笑もうすぐわかるような気がするので、非常に楽しみです♪♪そのときが訪れたら、皆さんにもぜひ報告したいと思います！！その時はぜひ聴いてくださいね～＼(^0^)／

  2005年08月27日

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• Ｈａｐｐｙ　Ｍｏｍｍｙの定義

  今日のひろっしゅコーチのブログのＨａｐｐｙ　Ｍｏｍｍｙの定義を読んで、とても共感してしまいました。私はママイキやパーソナル、それ以外にも様々なセミナーに参加させていただき、ママの輝きを取り戻した一人です。せっかくママがイキイキ輝き、毎日を楽しんでいるのに、家族が置いてきぼり･･･でどうも家族がバラバラということありませんか？私は今回、自分の家庭を振り返る良い機会をいただいたなぁと思いました。自分の軸がしっかりしてくると、今度は、どうしても自分が動きやすいように家族をコントロールしたくなっちゃう。たとえ自分にその気がなくても、気がついたらなってしまっていることがあるんです。先日のブログに書いたのですが、私は身内や身近な人にマイナス面を指摘されるのが大・大だ～いの苦手なんです。←これに関しては、今回、壁を乗り越えたいと思い、頑張っています（笑だから、ついつい自分だけで突っ走ってしまいがち。そうすると、いつしか、自分の思い通りにならないとイライラしたりガミガミしたり･･･あらら、それじゃあ、意味ないじゃ～んって状態になってしまうのです。←私の場合はそうなってしまった時にすぐに気付いて軌道修正できるようになったのが進歩なんですが。つまり、このバランスがとても大切なんだなって、あらためて確認させていただきました。Ｈａｐｐｙ　Ｍｏｍｍｙの定義を今一度しっかりと頭に入れて、これからもセミナーで学んだことを実践して、輝くハッピーマミー＆幸せな家族でありたいと思います♪ひろっしゅコーチ、どうもありがとうございます～♪♪

  2005年08月26日

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• それで、いいじゃない

  何だか、義母がいらっしゃることになって、パパもいま一つ元気がないし、その理由が理由だけに私の心はとても不安定。どうしてこんなに不安定なんだろう？ということで、今日は、セルフコーチング。私が一番苦手なのは、自分の弱いところを人（特に身近な人）に直接言われること。言われることが何故苦手なのか。それは、直接自分を否定されていると感じるからだと思います。だから、自分で気付くようにしてくれる人はとても有難い存在。（そういう理由で、いまやコーチは私にとって、とても有難い人であり、必要な存在なんです！）子育てに関して、義母から間接的にでも言われたことは、私にとって、まるで自分の価値感を否定されたように感じてしまい心が不安定になっているのだと自己分析。では、どうしたらいいんだろう？まずは、母に電話して話を聴いてもらいました。話しながら、涙が出てきたりして、やっぱり自分の状態は不安定だと確認できました。また、私の中で引っかかっていたことが話すことによってわかりました。信頼できる人に話をすることは、自分自身を整理できていいですね。そして、義妹と義父に今回のお礼とお詫びのメールを送りました。もしかしたら、義母と同じように色々と思っていることがあるのかもと思ったので。義妹はすぐにメールの返信をくれて、それには、自分たちは、とても楽しい時間が過ごせたけれど、両親に何か言われたの？と逆に心配してくれました。そんな優しさにまた涙が出てきちゃいました。自分なりにこうやって色々と行動していくうちに、やっぱりこれでいいんじゃない？と思えるようになってきました。私だって日々精一杯頑張っているし、これからのことは誰にもわからない。未来を不安に思って、今の子育てを楽しめないなんて、そんなのおかしい。だから、私は私なりにこれからもやっていけばいいじゃない？『それで、いいじゃない』と、自分を丸ごと受けとめられるようになりました（笑それから、自分が義母という立場になったとき、息子に孫のことについて話をする時、特にマイナスのことを話さなくてはいけないときには、お嫁さんがどう受けとめるかを考えながら話そうって思いました（笑悩み迷いながらやっている子育てを温かく見守り、孫が良い方向へ向かうようにイメージしながら、一緒に過ごせる時間を楽しもう！！セルフコーチングして自分の孫を見るところまで行ってきちゃいました（爆そう、どのお母さんも自分の子どもがきちんと育つように迷い悩みながら頑張っているんですよね。（義母にその気がなくても）自分の子育てを認めてもらえないと感じてしまうと、心にポッカリと穴があいたような気持ちになってしまう。言った相手を受けとめられなくなってしまいそうになる。そんな貴重な体験ができて、良かったと思います。これを書いているうちに心が整理でき、子供たちにも前のように接することができるようになりました♪そして、義母にもメールを送り、これからも思いは伝えてほしいことと、今後も温かく見守ってほしいと伝えました。悩んだ時には、自分自身を丸ごと受けとめられると、前に進むことが早くできるようなそんな気がしました。そう、悩んでいる自分自身に『それで、いいじゃない』って、声をかけてあげると･･･いいかもしれないです。

  2005年08月24日

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• 子どものことで

  一昨日のしつけに関するブログではたくさんのメッセージをいただき、ありがとうございます♪あれから、何だか、子供たちにとっては更に口うるさいママになっている気がして･･･ちょっぴり自己嫌悪（笑周りの言うことは、周りが言うこととして受けとめているつもりなのですが、ずっと一緒にいると悪いところばかりが目に入りがちで、ついつい子どもをコントロールしようとしている！！ガミガミイライラママを卒業したはずなのに、いけないいけない（笑人から言われると、どうしてもそこに目がいってしまうのは仕方がないけれど、そのことばかりに気がいってしまい、良い所を見逃してしまうのはもったいない！！だから、ガミガミイライラしないように家の中で子供たちと接する時には、『笑顔』を心掛けようと決めました。『笑顔』ではガミガミイライラできないですよね？だから、外では心掛けていることを家の中でも心掛けようと思います。どれだけできるかはわかりませんが。子供たちをコントロールしようとせずに一緒に成長していこうと思います。こうやって、我が家では日々成長しているのですが、それを知らない義母は、会って直接話したいと来月泊まりに来ると言っているそうです（苦笑パパともあれから話し合って、改善点をあげて、習慣にしようと頑張っているんだけどなぁ～（笑せっかく来てくださるならば、観光や休息など楽しんでいただくために来てほしいものです♪色々とありますが、どんなこともきっと『良くなるために必要なこと』だと思って、これからも毎日を大切にいきたいと思います。

  2005年08月23日

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• 運命を変えるのは

  『運命を変えるのは大きな努力ではなく、小さな習慣だ』（「運命を変える50の小さな習慣」　中谷彰宏　より）この一言が心にグサッ！！と刺さりました（笑そうか、大きな努力なんて必要ないんだなぁ～なんてことはない、小さな習慣の積み重ねが未来を変えるんですって。そうだ、小さな習慣、最近心掛けていることは、何か自分に嫌だな～と感じることがあった時には、人や環境のせいにせず、自分自身を振り返ること。これがかなり私にとってプラスになっています。自分を見つめると色々な事が見えてくるからです。意識しなくてもだいぶできるようになったので、習慣になってきたんだと思います。あと、これから心掛けたい習慣は、いつも部屋をきれいに整理整頓することと、いらない物をドンドン捨てて、必要なものは体に良いもの、心に良いものにすること（笑少し習慣を変えるだけでも随分違ってくるような気がしますね♪小さなことを毎日やって、習慣にし、次に一つ、また一つと習慣を変えることで未来が変わっていくのだとしたら、実は、未来を変えることは実にシンプルで簡単なことだと思いませんか？

  2005年08月22日

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• 子どものしつけ

  カレーを煮込んでいる間にちょっとだけ。皆さんはお子さんのしつけで何か言われたことありますか？そんな時、どうしていらっしゃいますか？実は昨晩、義母から連絡があり、パパは、我が家の子どもたちのしつけに関して義母と色々と話し合ったそうです。帰省中に自分の思い通りにいかずに腹が立つと言葉遣いがとても悪くなっていたことが主な原因のようです。また、自分さえよければ･･･という行動が目に付いたようでもあります。きちんと育って欲しいという想いから、父親である息子にアドバイスをしてくれたんだと思います。子供達よりも私達のしつけの仕方に問題があるのでは、と心配してくださっているようでした。さて、私の想いとしては･･･子供たちのしつけに関しては、我が家は決して甘くはないと思っています。特に最近は、言葉遣いに関しては口うるさいくらいだと思っています（笑でも、外に出ると子どもの姿をみて親を見られますね。義母は、それを心配してくれているんだと思います。そして、今回の件で私達のしつけ方法が間違っているのではと思われたのならば、それは、とても残念なことなのですが、そう思われたという事実は受け止めて、これからにいかしていこうと思います。子どもが何か問題を起こすと親の責任。それは、ある意味その通り。でも、成長の過程で良いことだけでなく、悪いこともするでしょう。経験して学ぶことも多いと思います。最近は特に悪いことをしないようにコントロールされた子どもたちが、自分の感情をコントロールできずに犯罪を犯しているようにも感じます。私は、そんなとき、周りにいる大人も一緒に子育てに参加していたら違うのではないかと思うのです。子どもは悪いことをわざわざ親の前でするでしょうか？目の届かないところですることの方が多いのではないでしょうか？だからこそ、悪いことをしているのを見つけたら、その子に声をかけて欲しいです。怒ってほしいのではなく、話を聴いて諭してほしいです。今回も義母にはとても感謝しています。でも、もしできるならば、次回から、目にあまる行動を見かけたら、子供たちに直接声をかけて、話しを聴いてあげてほしいなぁと思います。子育ては親だけでなく、みんなで一緒にするものではないかと感じるからです。親の言うことよりも身近にいる人の話を子どもは意外とよく聴くもの。そう言っている私自身も、これからはもっと自分の子どもをしっかり見つめ、自分の子だけでなく、地域の子供たち、関わった子どもたちがみんな幸せになるようあたたかく見守っていきたいと思います。今までならば、余計なお世話と感じていただろうなぁと思う、この件も、不思議とすんなり受けとめられる自分に驚きつつ、日々、自分を磨いているので器が大きくなったんだろうなぁとチョッピリ自分を褒めてあげたい気分になりました（爆言いにくいことを言ってくださった義母に感謝しつつ、これからも子育てを通して、自分を育て、磨いていきたいと思います。

  2005年08月21日

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• 子ども会

  今日は、子ども会のカレーパーティの日。今から15人分位のカレーを仕込みます（笑実は、昨晩から左手首が痛み、もしかして腱鞘炎？なんてチョッピリ不安。料理するのに支障がないことを願いつつ、頑張りたいと思います～（ブログ書けるくらいだから大丈夫かな･･･）

  2005年08月21日

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• 新しい炊飯器

  昨晩、自分の心に決めていた炊飯器。パパに相談したら、『いいよ！』って、言ってもらえました♪どうもありがとう～！！でも、精米機に関しては渋い顔。色々と話をして、精米したお米は精米した時から質が落ちてきちゃうので、できれば家で精米できるようにしたい･･･とお願いしました！チョット渋々だったけれど、一応、ＯＫしてくれたので（笑、これから色々と調べたいと思います！！家で精米すると玄米から白米まで、色々なご飯を楽しめるのもいいですね。手間はかかるけれど、栄養満点だし！！今から、とっても楽しみです♪

  2005年08月20日

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• 美味しいご飯

  今日、絶対にこの半年以内にやりたいことができました（笑それは、炊飯器を新しいものにして、お米の精米機を買い、玄米や白米をその場で精製して、毎日感謝しながらいただきたいということです･･･どうして、突然、そう思ったか。ここ数ヶ月、一日たってしまった白米のまずさに驚いているのです。炊き立てはまだ美味しくいただくのですが、一日たったら、スゴイにおいがして、とても食べれない。お米の質が落ちているんだと･･･単なる直感です（笑それと約10年使っている炊飯器がそろそろあちこち剥げているのも原因かなと思っているのです。実家のお米は毎日精米機で精製しているので、ものすごく美味しい。これからは、口に入れるものは少々高くても良いものを･･･と思っているので、その第一弾がご飯から･･･というわけです。欲しい炊飯器も4万円くらい。そして、精米機は2万円くらい。お米は、10キロで5千円～6千円だということ。それでも、体に良い美味しいお米を毎日食べられるならば安いと思います。あっ、これは、まだパパには話していません（笑でも、私の心の中では、決まってます（爆ちなみに第二弾は、野菜関係を母がお願いしている宅配業者にお願いしようと考えています。それと同時に体に良い食事が楽しく作れるように色々な企画をしていきたいと思っています。あっ、これは、あくまで自分が習いたいからです（笑ちなみにいいスクールがあれば、習いに行きます。口にするものを良質に。基本中の基本ですが、まずは一歩ずつ。最終的には、日本中の農作物をもっと元気にしたいところです（笑本当に私の夢は壮大です。あらゆることが関係してくるから･･･（笑でも、必ず実現する気がするのです。だから、とっても楽しみです。

  2005年08月19日

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• 空き巣に･･･

  私の弟家族が旅行へ行って、先日、帰宅したところ･･･空き巣に入られて、家の中を思いっきりメチャクチャにされていたそうです（涙パスポートからカードまで全て持っていかれたそうで、相当ショックを受けていました。（当たり前ですね･･･）実は、我が家は、今回の旅行の際に『新聞をとめる』ことをすっかり忘れていて、帰宅してポストから溢れている新聞にゾッとしてしまったのです。弟家族も新聞をとめていなかったらしく、家にいないのを察知され、狙われたようでした。しかも弟家族の住んでいるところもセキュリティがしっかりしているマンションなので、油断は禁物と我が家もしっかり防犯対策をしなくては･･･と反省しました。命をとられなくて本当に良かった。でも、泥棒はあちこちにいます。皆さんも油断せず気をつけてくださいね。空き巣をする人だって、どうしようもない状況での行動であるとは思いますが、そんなことをしていても、何も解決にならないことに早く気がついてほしいものです。それよりも、ある意味すばらしい技術を持っているのだから、別のことに生かしていけば、人のためになるスゴイことができるだろうになぁ～～良いことも悪いことも最終的には自分に必ずかえってくるんだから、もっと良い事に自分の技術を使えばいいのにって思ってしまいました。まぁ、こんなシンプルなことに気がつくことができれば、泥棒をすることもなかったのかもしれませんが･･･泥棒をせざるをえない世の中を残念に思いながら、これからは、そういった人も自分の才能を開花させていかれる世の中になることを願いつつ、今回、空き巣の被害にあった弟家族にできるだけのことを私もしてあげたいなと思います。起こっているすべてのことに意味がある。だから、現実をしっかりと受け止めて、未来を良い方向に変えていきたいです。

  2005年08月18日

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• 帰省中に嬉しかったこと

  約一週間の帰省中に義母とゆっくりと話をする機会がありました。ここ一年の私の心の変化を話したときに義母が、『実は、ここ最近すごく変わったなぁと思っていたのよ。電話した時も今までは、体調を崩したという話が多かったのに、最近はそんな報告もなく、いつもスゴク明るいし･･･』と、とても嬉しそうに話してくれました。私にとっては何よりの承認の言葉でした（笑そう、数年前まで、本当によく体調を崩していたんです。私。そして、体調を崩している時に限って、義母から電話があるんです（苦笑体調が悪いとどうしても声に出てしまう。だから、当時は本当に心配していたと義母が話してくれました。でも、今は本当に心も体もすっごく健康！！そして、とても幸せ！！その元気で幸せな気持ちが伝わってくると言われて、とても嬉しかったです♪♪私が変わったからか、義父母もとても変わったように感じました。一つは、義父が一泊二日で出掛けると話していたのに、突然、日帰りしてきてくれたり･･･義母は、私が、過ごしやすいように、色々と気を配ってくれたり･･･一つ一つのことが今までと全く違って見えて、本当に感謝でいっぱいの5日間でした。そうそう、結局、パパがゴルフや飲み会に出掛けてしまった時、私は不機嫌な顔で送り出してしまったのだけれど、パパが帰ってきてから、感謝の言葉をかけてくれて、ついニッコリ（爆この部分だけは、これから器を大きくしていかなくちゃいけないなぁと思いつつ（笑、でも、ちゃんと自分の気持ちを伝えたことは良かったなと思い、それをパパがしっかり受け止めてくれたことが本当に嬉しかったです♪家族の絆が深まる、とてもいい時間を過ごすことができて、今まで以上に家族をはじめ、義父母や義妹夫婦に感謝の気持ちでいっぱいになりました。今までは、私達の住んでいる町に遊びに行くとは言ってくれなかった義父が、今度遊びに行くからねと言ってくれたこともとても嬉しかったなぁ。この嬉しい気持ちを胸に、明日からまた笑顔が輝く人生を一歩一歩、歩んでいきたいと思います～＼(^0^)／

  2005年08月17日

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• ただいま！！

  皆さん、ただいま帰りました～！！先ほど、朝8時頃、家に着きました～～♪昨晩の夜9時半に出発したのですが、ほとんど渋滞にも巻き込まれず（私は熟睡していたので、正確には巻き込まれなかったらしい･･･）、予定していた時間よりもかなり早く着くことができました！（パパお疲れ様～）1週間、義父母に甘えて、ゆっくりさせていただき、子供達もあちこちで色々な経験ができました。あまりにも義父母にべったりだった子供達は、帰りの車の中では、別れが寂しくて大泣きしていました（笑色々な体験を得て、更にたくましくなった子供達。家族、お友達と楽しい時間を過ごして、充電できたパパ。そして、なんだかんだ言いながら、一番楽しんでいたのは私かもしれません。貴重な体験や色々な話の中でまた一段と磨きをかけてきました（笑さて、今日は一日ゆっくりとして、明日からまた、一歩ずつ前進していきたいと思います。何だか、ワクワクすることがたくさんありそうな予感がして、とっても楽しみです！！

  2005年08月16日

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• 広島帰省

  8/11～15まで帰省でＰＣから離れます。チョッピリ寂しいです。次回は16日更新になると思いますが、よろしくお願い致します♪♪今回は車で初帰省。どんな楽しいことが待っているかな。お盆にお出かけの方も多いと思います。楽しいステキなお休みをお過ごしくださいマセ！！我が家も、明日の朝一から、行ってまいります～～＼(^0^)／

  2005年08月10日

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• 

  前から読みたかった本

  昨日はこの本を読みました♪本田健さんの本は色々と読んでいるのですが、前々から読みたかった一冊だったので、一気に読んでしまいました（笑お金と幸せの知恵を学ぶレッスンとあるのですが、私が普段陥りやすいポイントがわかりやすく書かれており、非常に勉強になりました。意識しているつもりでも思いっきり『お金に支配』されている自分。これからのお金との付き合い方を変えるチャンスをいただいた気がします。お金持ちには、幸せなお金持ちと不幸せなお金持ちがいるようで、幸せなお金持ちになるための色々なアドバイスが書かれています。お金持ちって聴くとあまりいいイメージを持たない人や自分はお金に嫌われているのでは？と思っている方には、特にオススメの一冊です。自分のお金に対する価値観が現在の自分の経済状況と重なってくるようなので、勉強になりますよ！！さて、私は、この本を読んで、『幸せなお金持ちを目指したいなぁ』っという気持ちになりました。その理由は･･･ぜひ読んで確かめてみてくださいね♪

  2005年08月10日

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• 天国からの手紙

  今日ＴＶ番組で『天国からの手紙』をチョットだけみました。その中で、小学6年生の男の子が自殺してしまい、ご家族が苦しんでいらっしゃったのですが、霊と通信できる方がその男の子と話をして、本当は、自殺するつもりではなく、お母さんを脅かすつもりでやったことが、誤まって、死んでしまった･･･という衝撃の事実をお話されていました。お母さんは、男の子のＳＯＳをキャッチできなかったことを悔やんでいらっしゃいました。そして、親が考える子どもの幸せと子どもが考える子どもの幸せのギャップがあることがわかり･･･ついつい忙しいことを言い訳に子どもの心の言葉を聞いてあげてない自分を見つめ、今日もまた新しい気づきがありました。そうなんです。子どもは家族と楽しい時間を過ごしたい。そこが幸せを感じる瞬間なんですよね。私もそうでした。それなのに、親になると、なかなかそうは考えない。日々の生活に追われてしまって、自分や子どもの将来・未来ばかりを見つめ、今を楽しむ余裕がなくなってしまう人がなんと多いことか。自分もふと気付くとそうなってしまっていることがあるので、気をつけなければと原点に戻るキッカケをいただきました。家族みんなが元気で、楽しい時間、ワクワクする時間、悲しい時間、苦しい時間、すべての時間を共有しながら、共に成長していける･･･コミュニケーション、心の触れあいを大切にした家族でありたいなぁと思いました。たとえ今、私自身が天国へ行くことになっても、子どもたちやパパに手紙を送る必要がないように、また家族の誰かが天国へ旅立っても、手紙を送らなくてもいいように、一日一日を大切にしながら、今を楽しみながら、生きたいです。

  2005年08月09日

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• 結局…

  昨晩は、突然、妹と弟家族も合流することになったので、お出かけをキャンセルして、お食事会になりました♪我が家のパパは残念ながら出張で参加できなかったのですが、久しぶりの家族の集合で賑やかで楽しい時間を過ごしました！！弟夫婦と会ったり、妹と会ったりはあるけれど、全員集合できる時はなかなかないので、こうした時間がとても貴重。甥っこも私のことを名前で呼んでくれるようになって、更にかわいさアップ！！今、この時を楽しめることにとても感謝しました。そして、今日は、子供達と母と一緒に本屋さんへ行って、本を買い、子供達が普段食べられない大きなパフェを食べて、夕食を実家でご馳走になって帰ってきました♪本当に実家に帰ると、ついつい甘えてしまう･･･（笑たくさん充電できて良かったです。明日からまた一歩ずつ。ワクワク楽しみながらやっていけそうです♪みんなみんなどうもありがとう！！

  2005年08月08日

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• さてと…

  先ほどのブログで自分の心が整理できたので、今日はスッキリとした気分で実家に泊まりに行ってきます～（笑あっ、誤解のないように。パパが出張だからですよ！決して、ケンカしていくわけではありません～（爆東京に住んでいる時には滅多に行くことのないこんなトコに子供達と母と妹夫婦と夜景を見に行ってきます♪昔、ここの外の階段を歩いて、登ったことがあるのですが、それから、何度も階段を歩いて登る夢を見たことを思い出しました。私はどちらかというと高所恐怖症なので、怖いイメージがあったのかもしれないです（笑今回は、どうかなぁ～～久しぶりに出掛けるので楽しみです！！皆さんは、遊びに行ったことありますか？

  2005年08月07日

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• じゃあ、どうしたいの？

  コミュニケーションスキル（コーチング）を学んでいる私としては、今朝はとてもとてもお話できるような心の状態ではなかったです･･･（笑でも、自分の勉強のために書いておこうと思います。昨日のブログに視点を変えて、帰省を楽しもうと書いたのですが、今朝、起きると上の子とパパとが考えた綿密な帰省スケジュールがテーブルの上に･･･それを見ると、どうやっても私が自由になるスペースはなく、パパと子供達（特に上の子）がフルに楽しめるスケジュールに組まれている（笑ある意味、凄すぎる！！だから、決めるのはいいけれど、私の話も聞こうよ！！（爆）と、大声で叫びたいのをガマンして･･･『私もどこかに飲みに行くか、出掛けてきていいかな。このスケジュールだと、私が楽しめるトコがないし。』なんて、言ってしまった！！もうほとんど、捨てゼリフ！そうしたら、パパは･･･『じゃあ、どうしたいの？』と、聞いてきた。もう、こうなってしまったら、『詰問』状態･･･私は、自分の気持ちを聴いて受け止めてほしかっただけ。ハッキリ言って、今朝は私は何のために帰省するのだろう？？？とさえ、感じてしまった。子守？義父母に顔を見せるだけ？そう考えると、やっぱり、コミュニケーションって大切ですね。ここで、『ママは、飲みに行ったり、自由に出掛けたいんだね。パパばかり、遊びに行って、ママは留守番だけだから、つまらないよね。どこかで自由に出掛けられるように考えてみよう。』って、言われたら、少し、いやいや、かなり違っただろうになぁ～（笑まっ、仕方がないです。こうなってしまったのも、私自身が成長するために必要なことだったと思うので･･･自分が相手のことを考えずにスケジュールを立てることが多いから、こういう結果になっているのかもしれないと反省しました。（自分がそういう種を蒔いた結果が今なんだと考えることにしました。）昨日、パパとは、ちゃんと話し合って、次回からはお友達と会う予定を立てるときには、前もって相談すると話していたので、それを信じようと思います。そして、これからは、家族みんなが楽しめるスケジュールにできるだけ近づくように話し合って決めたいと思います。ここに書きとめているうちに何だか心の中がスッキリとしてきました（笑いつもいつも、同じコトでモヤモヤしていても、ちゃんと向き合わずに逃げてばかりだったのに、今年は、とことん向き合ったおかげで、光が見えてきて、とても嬉しいです！！こうやって、前進できるのも、私のブログを読んで、応援（承認）してくださる皆さんのおかげです！！本当にどうもありがとうございます～＼(^0^)／これからもどうぞよろしくお願いします～！！

  2005年08月07日

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• 私の強み

  昨日、広島帰省の予定についてパパから一言。『今日、○○（お友達の名前）から電話があって、13日の夜は飲みで14日はゴルフになったから･･･』と。結婚して約10年になりますが、私が、この手の話を聞くといつも心がモヤモヤとして、納得がいかないのです。どうしてだろう？と昨晩は、自分の心と向き合ってみました。まず、いつも思うのは、私は実家が東京なため、広島に友人がいるわけではありません。パパが友達に会いたいのはわかるけれど、実家に一人残される私のことは考えているのかなって疑問に思うのです。また、パパが一人で出掛けてしまった場合、自由に動けない。出掛けるにしても地理がわからない＋交通の便があまりよいところではないので、家にいるだけになってしまう。＝つまらない、時間の無駄のように感じてしまうそして、究極、自分一人で出掛けるなら、私は家にいるから、子供達と一緒に帰省してきてよ･･･という思考回路になってしまうのです（爆振り返ってみると、パパも私も、どうしても自分が中心になってしまうのだ･･･（笑じゃあ、どうすれば、モヤモヤは晴れるのだろう？一人で、あるいは子供達と一緒に出掛けて、楽しめればいいのかな。本をたくさん買い込んで、一日中、読書はどう？そうだ、本を買うなら、美味しい食材も買い込んで、お昼はそれで済ませてしまうのは？ついでに、デザートも買って、おやつにみんなで食べればいいんじゃない？→ちょっとワクワクしてきたゾ！今回は車で帰省するので、車があれば、私もお出かけにチャレンジできるかも！！義父母がお休みなら、一緒に出掛けて、新しい経験や出逢いがあるかも！おまけに美味しいものが食べれるかも･･･（爆相手だけが満たされて、自分が満たされていないとモヤモヤが発生するのかもしれない！！チョットした発見♪相手が満たされるのと同じくらい自分が満たされるように今回はチャレンジしてみようっと。何だか、昨日の心のモヤモヤが晴れ、帰省が楽しみになりました♪人のせい、環境のせいにせずに自分の心と向き合うことができるようになってきたことって、私の強みの一つかな。これからも自分の強みをより磨き、弱みを強みにできるように心掛けていきたいです♪

  2005年08月06日

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• 行動できる人

  行動できる人とできない人この違いは何だと思いますか？私は、比較的『行動する人』だと思います。←とっても･･･かな？行動できない人を見ていると、同じような特徴があるように感じます。やる前から、先の結果を見てしまう人。しかも、マイナスの結果である。やれない理由をたくさん持っている人。そして、言い訳の多くが人のせいだったり、環境のせいだったりすること。実は、この前向きな私ですら（笑、年子で子どもを出産した後、この状況に陥りました。この時は、本当に苦しい日々でしたそして、マイナスのイメージを持っているためか、次から次へと色々な試練が待ち受けていました。子供達の病気・入院・パパの怪我・自分の病気・大切な人の死など･･･でも、ここぞっていうときは、やっぱり前向きな考え方に戻るんですよ。だから、乗り切ることができたんだと思っています。もし、自分が『行動できない人』と感じているならば、今すぐ、できない理由をできる理由に変えて、人や環境が味方についてくれると信じて、先にはすごく明るい結果が待っているとイメージしてみてください！！きっと、はじめの一歩を踏み出せるキッカケをつかめるようになりますよ♪そして、行動をはじめたら、あらゆる試練は誰にでもあると前もって知っておくといいと思います。その試練は、色々な形で現れます。私の場合は、家族の病気や怪我や大切な人の死だったりしましたが、それ以外にもたくさんあります。それを乗り越えれば、再び、明るい未来が待っています。乗り越えられないときは、自分を振り返ってみます。人や環境のせいにしてない？マイナスイメージを持っていない？できない理由を考えていない？どうして、自分がそういった思考になりがちなのか、過去にさかのぼって振り返ってみるのもいいと思います。私の場合は、自分の育てられた環境の中でプラス思考の考え方が身についているのですが、ある場面になるとマイナスのイメージを持つクセがあるとか･･･色々な事がわかってきました。そして、それがわかって、また原因を人のせいや環境のせいにするのではなく、すべてを受け止めて、そんな自分を丸ごと認めて、できることから一つずつクリアにしていけばいいと思います。行動できないことが悪いことではなくて、行動したいのに行動できない自分を理由にあきらめてしまうのがよくないのではと思うのです。ただし、直感が働いて『行動できない』こともあります。だから、自分自身を見つめることが大切だと思うのです。直観なのかそうでないのか･･･それは、自分を見つめれば、答えが出てくるからです。私自身も、これからも直感を磨いて、行動できる人でいたいなぁと思います。行動することで未来は拓けると思うのです♪♪

  2005年08月05日

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• ありがとうございます！

  先日、コーチング受講者交流会のご案内をさせていただいたところ、昨日まででたくさんの皆さまにお問い合わせ、お申し込みいただきました。本当にありがとうございます。交流会では、各地でコーチングを受講された皆さんが集まって、様々な気づきや体験をシェアしあうので、セミナーとはまた違う体験ができますし、新しいステキな出逢いもありますよ♪プラス、承認の練習もするので、生活に生かせます＼(^0^)／前回、コーチングを受講した経験のない方も参加してくださいました♪参加者の方がこうして、バトンを繋げてくださることに本当に感謝しています。Ｈａｐｐｙ　Ｍｕｍｍｙの輪がドンドン大きくなっていくのが、今、とても嬉しいです。ぜひ、まだ一度も参加したことのない方から何回か参加された方まで、奮ってご参加いただければと思います！！あと3名ほど枠がありますので、お申し込みお待ちしております♪夏休みが終わって、ホッとした頃にみんなで夏休みの経験をシェアしたり、これからのことを話したり･･･と、充実した時間を過ごしましょう～！！お申し込み、お問い合わせはこちらまで交流会後はおいしいランチをいただきながら、また、色々な話で盛り上がりましょう～～！！あ～～、まだ2ヶ月近くあるけれど、すっごい楽しみです♪♪

  2005年08月04日

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• 私が目指す人

  同じ会社で登録をしてお仕事をしていらっしゃる方がある広報誌でこんなお話を書いていました。『イヤなことでも、私を通せば、喜びに変わる---そんな人になれたらいいな、と想っています』この文章を読んで、『まさに私が目指している人はこういう人かも！！』と、思いました（笑自分というツールを使って、関わった人が幸せになってくれるっていうことはこういうことでは？？特にコミュニケーションスキル（コーチング）を勉強してから、その気持ちが強くなった気がします。私を通せば、幸せや喜びの扉が開く･･･そんなカギを持つ女性になりたいと思います。私がなりたい自分像がだんだんハッキリとしてきたなぁ～（笑一つ一つ、一歩一歩。毎日、この繰り返しですが、確実に前に進んでいることを実感できることにとても感謝しています。『幸せは自分の心が決めている』世界中の幸せの扉を開けるマスターキーを身につけられるよう、これからも日々一歩一歩トライしながら、やっていきたいと思います。

  2005年08月04日

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• 我が家で

  今日は我が家で勉強会をしました♪先日参加させていただいた『おうちカフェ』を見習って（笑、できる限り部屋をキレイにして、みなさんに気持ちよく過ごしていただけるように努力しました。これが、一回やるとクセになりそう～～あれも、これもやりたくなったり、色々なものが欲しくなったりしちゃう！！（みなさん、そうかしら？）大人6人までは軽く入ったので、10人位まではいけるなかぁ～今度は、自宅で、プチ勉強会とかミニセミナー、ワクワク交流会とかを企画したいなぁ～と夢が膨らみました。夢が実現する日が楽しみだなぁ～＼(^0^)／

  2005年08月03日

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• 子供達と一緒に

  今日は子供達と一緒にお出かけをしました♪朝早くに起きたので、はじめは、かなり不機嫌でしたが（笑、着いてからは大喜びで、半日、すごくいい体験をさせていただき、本当に良い思い出になったようです。子供達と3人で出掛けることができることにも感謝ですが、こうやって、貴重な体験をできる機会を作ってくれたお友達にも、本当に感謝です！！今日の素敵な出会いとたくさんの体験に･･･どうもありがとう～～♪♪（正確にはおとといだ･･･）

  2005年08月02日

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• 新しい出逢い

  今日は新しい出逢いがありました。smile*mamaサンのおうちカフェに参加してきました♪素敵な再会とそこで初めてお会いした方と意外な共通点(!?)があったりと、とても楽しい時間を過ごしました。皆さん、Happy Mummy として、キラキラと輝いていらっしゃって、私も益々磨きをかけなければ･･･とやる気や元気、勇気、色々なものを得られた空間でした。小さなお子さん二人いらっしゃって、ご自分の夢を叶えているsmile*mamaサン。私は、子供達が小さい頃、すっかり自分の夢なんてあきらめていましたよ（苦笑そして、それを『子どもが小さいから。パパが反対するから。保育園がないから･･･』と、できない言い訳ばかりを並べて、人や環境のせいにしていました。やる前からあきらめていた昔の自分を見つめて受け止め、これからは言い訳、人や環境のせいにするのだけはやめようと誓って、日々行動しています。おかげさまでたくさんの素敵な出逢いに恵まれ、今、自分のやりたいことが日々明確になりつつあります。あちこちに出掛けて人に会い、あらゆる本や情報、そして経験から、光がだんだん輝きを増してきています。これからは、自分の軸をしっかりと見つめ、常に自分なりの発信ができるようになっていきたいと思います。新しい出逢いから、色々なことを得て、次に繋がっていく。そのためには、勇気を出して、第一歩を踏み出すこと。このブログをご覧の皆さんで一歩が踏み出せない方、ぜひ、キッカケをつかんで、『はじめの一歩』を踏み出してみてはいかがでしょう♪そこから、必ず、道がひらけていきますよ！！おうちカフェは、そんな『はじめの一歩』を踏み出すのにいい場所だなぁって感じました♪また、ぜひ機会があったら参加させていただきたいです！！主宰のsmile*mamaさん、参加者の皆さん、今日はありがとうございました。また、お会いできる日を楽しみにしています＼(^0^)／

  2005年08月01日

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• 金魚の館

  近くのダイエー専門店で1000円以上買い物をすると縁日で遊べるチケットがもらえ、今日はそれを目当てに必要な買い物を･･･（笑6枚ゲットし、3枚づつ分けて遊んだのですが･･･下の子が先日の金魚を取り戻すかのように金魚すくいに没頭。上の子もそれにつられて没頭。縁日で遊ばないから･･･と親切に色々な方からチケットをいただき、思いのほか遊べて、子供達は大喜び。そして、金魚が20匹にもなっていました（爆さすがに金魚を入れるものを･･･と別のお店に買い物に行くと、そこでも金魚すくいをやっていて（笑さすがに今回はもうやらないでね･･･とお願いして帰ろうとしたところ、また、見ず知らずの方に金魚すくいのチケットを2枚もらったからあげるといただき･･･本当に感謝感謝で、どうしてこんなにいただけるのだろうと不思議になるくらい･･･結局、金魚は35匹ほどに･･･でも、やっぱり弱いのか、今日一日で7匹死んでしまいました（涙しかし、たくさんいたので、今回はお世話に燃えている下の子。涙も見せずに頑張っております。金魚の館はしばらく続きそうですが、生き物を飼うことで、色々な事を学んでほしいです。私も生き物が死ぬのが苦手で飼いたくないのですが、子供達と一緒にトライしています！

  2005年07月31日

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• ひろっしゅコーチのコーチング講座＠横浜

  今日は、ひろっしゅコーチのコーチング講座の託児（2回目）に行ってきました♪助っ人に小3の娘を連れて･･･もう一人の託児の方も同じ歳の娘さんを連れてきてくださったので、二人はすぐに仲良くなって、協力しながら、赤ちゃんを上手にあやしてくれました。うちの子は本当に赤ちゃん好き。赤ちゃんだけでなく、小さい子どもが大好きなんです（笑4ヶ月と7ヶ月の赤ちゃんが泣いている時、上手に抱っこしたり、オムツを替えたり･･･いつでも、お母さんになれそうでした！！一人の子は、今回も元気に泣き続けていたのですが、途中、手に持っていたおせんべいを口の中に小さくしてあげると食べたり･･･もう一人の託児の方に抱っこを交代してもらおうとした時に私の腕にしがみついてきたり･･･泣きつかれて腕の中で眠ってしまったり･･･そんな何気ない姿が、とてもかわいかったです～そして、今回は、おんぶにもチャレンジ！！自分の子どもでもおんぶしたことなかったのに･･･それにしても、おんぶは、ホント楽ですね～♪　←今頃、気付いた･･･自分の時もやれば良かったなぁ～←まだ、できるチャンスはあるかも!?そして、終わったあとのランチ交流会に今回も参加させていただきました！！ママ達のイキイキした表情をみて、とってもとっても嬉しかったです～＼(^0^)／　←これが一番！！これからもハッピーマミーが増えるお手伝いを自分なりにしていけたらいいなぁ～と思いました！！ランチの時に話していたのですが、今という時は、必ず未来に繋がっていて、無駄なことは一つもない。だから、今、この時を大切に生きていきたいですねって･･･本当に今、育児にどっぷりつかって、周りが見えなくなってしまっているお母さんが、自分の軸をしっかり見つめ、自分の行動やコミュニケーションを変えていくことで、環境や周りが変わり、輝きを取り戻しているような気がします。ひろっしゅコーチの講座には、コーチングというスキルだけでなく、すぐに使える様々な生きるヒントやエッセンスがたくさんあります。そして、お母さんが学んだことをできる、使えるように持って行くのがとても上手。私自身、本当に小さな積み重ねなのですが、続けることによって、今があると思っています。ぜひ、受講しただけで安心せずに、みんなで実践していきましょう！！←受講者交流会はそんな実践の場の最適ですよ♪（宣伝）これからもたくさんの人にひろっしゅコーチの講座を受講していただきたいなぁ～私自身がコーチの講座を受講して、とても輝いているお母さんの一人として、今後も、頑張っていきたいと思います！！ということで、これからもどうぞよろしくお願いします♪そして最後に、今日もとても素敵な一日に感謝です！！コーチ、主催のflowerさんをはじめ、託児の方、受講者の方、そして、お休みの日に気持ちよく協力してくれた家族･･･みんなみんな、本当にどうもありがとうございます～＼(*^^*)／

  2005年07月30日

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• 涙をこらえて…

  今日は下の子がサッカー教室の日。朝、ずぅ～っと『今日はサッカーにいかない･･･』と、話していたんです。で、最初は反応しちゃっていたんだけれど、もういくら言ってもいきたくないなら、別に休んでもいいよって話したら、『今日は行く･･･』って。自分で着替えて、元気に出掛けて行ったんです。さ～て、今日もなんだかんだ言って出掛けていったなぁ～ってホッとしたのもつかの間。ピンポーン『○○○（自分の名前）』あれっ？どうしたかな？帰ってきて、一言。『もう二度とサッカーには行かない』と。それだけ言ったら、ダ～っと涙が溢れてきた･･･しっしっしまった～～（汗会員カードを入れ忘れていたのだった･･･守衛さんがいるので、きっと中に入れてもらえなかったのだろう。これも運命なんだけれど、本人には相当ショックだったよう。珍しく涙を流していたので、今の気持ちを受け止めて、それ以上は何も言いませんでした。上の子を迎えに行って、買い物をして、どうしているかなぁ～と心配しつつ、帰宅してみると･･･超、超、超～～～～笑顔で『おかえりなさ～い』だって。心配していた私の立場は一体･･･やっぱり、気持ちを受け止める、承認って、いいんでしょうか。ホントにうちの子どもは、めちゃ復活早いです～叱ったりしなくて、良かった。これからも日々実践したいと思います（笑＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊～コーチング受講者交流会のお知らせ～交流会の9月29日のお申し込み･お問い合わせを連日いただいております。本当にありがとうございます♪まだまだ受付中です～！！交流会は何度でも参加可能です！もちろん、はじめての方も大歓迎！！皆さんのお申し込み、お問い合わせ、お待ちしております＼(^0^)／交流会で色々とシェアしましょう！！詳しくはこちらまで＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2005年07月29日

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• リアルな夢

  今朝は、何だか妙にリアルな夢を見て、眠ったはずなのに、目覚めたら、すごく疲れていました（笑どんな夢かというと、自分が、来年のＰＴＡの3月総会に出席しているのですが、何だか訳がわからず会長という立場になって、挨拶をしてって言われているの。で、挨拶しているのだけれど、どういう経緯でそういうことになっているのかわからないから、挨拶の言葉が出てこない･･･（爆だから、名前とありきたりの挨拶をしておしまいにしました（笑それにしても、何故、そんな夢を見るのだろう？とても不思議。潜在意識が何かメッセージを送っているような気がするのだけれど、残念ながら、今はわかりません･･･でも、あまりにリアルだったので（笑、一瞬、未来に行って帰ってきたのかと思ったくらい･･･皆さんは、そんなリアルな夢をみたりしますか？＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊～お知らせ～コーチング受講者交流会9月のお申し込みを早速いただいております。本当にありがとうございます♪まだまだ受付中です～！！お申し込みお待ちしております＼(^0^)／詳しくはこちらまで＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2005年07月28日

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• 9月の受講者交流会＠渋谷

  少し早いですが、コーチング受講者交流会　第4回　のお知らせです。9月の受講者交流会＠渋谷は、9月29日（木）11時～12時半になります。いつも火曜日なのですが、火曜日に参加できない方もいらっしゃるので、今回は木曜日にしました♪みなさまのご参加、心よりお待ちしております～＼(^0^)／いつも『承認』の練習の場として交流会を進めているのですが、9月からは、色々とパワーアップしていきたいと思います。もちろん、はじめての方でも楽しめるように工夫していきますので、ぜひぜひいらしてくださいね♪そして、終了後は(希望者で)『ランチ』へ行きましょう！！交流会で話しきれない色々なことを話すことができ、美味しいランチをいただきながら、明日への活力を充電できますよ～♪お申し込みは、下記をコピペしてこちらまで、お願いします。-----------------------------------ここから～9/29受講者交流会参加申込み～お名前　（　　　　　　　　　　　　　）お子様連れの場合は、お子様のお名前と年齢（　　　　　　　　　　　　　　　　　）（　　　　歳　　　　ヶ月）ひろっしゅコーチの何の講座を受講したか（　　　　　　　　　　　　　　　　　）メールアドレス（　　　　　　　　　　　　　　　　　）------------------------------------ここまででは、夏休み明けに、皆さんにお会いできることをとっても楽しみにしております～～！！

  2005年07月27日

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• 豪華なランチ

  今日は、本日、お誕生日を迎えられたこの方とみなとみらいの素敵なレストランでランチ会♪埼玉からいらっしゃった、ひろっしゅ繋がりの素敵な女性と3人で楽しい時間を過ごしました＼(^0^)／コーチと一緒にランチするのは何回目だろう？出逢ってから、まだ1年たたないけれども、凄く昔からしょっちゅうランチしに行っていたような気がします（笑そして、毎回、色々な方とご一緒させていただいているけれど、本当に皆さん素敵！！今日、出逢ったＮさんは、自分を見つめて、軸を探し、動き出そうとしているお一人。これからがとても楽しみな女性です！！美味しいランチをいただきながら、色々な話に花が咲きました♪あっという間に時間になってしまいましたが、エネルギーやパワーをたくさんいただき、そしてお店の中ではきっと、3人のオーラが輝いていたに違いない素敵なランチ会でした（爆　←何故か自分もオーラを出している･･･ひろっしゅコーチ、Ｎさん、今日は、ありがとうございました♪そうそう、明日は9月のコーチング受講者交流会＠渋谷の日程を発表したいと思います！お見逃しなく～～！交流会用に素敵なバナーをメグミさんに作っていただいたので、あわせてご紹介したいと思います！！お楽しみに～～♪

  2005年07月26日

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