世界一のHappy Motherが企画する『ワクワク☆スマイルサロン』

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  決断力

  おはようございます！昨晩は、夜中にしょっちゅう起こされ、いつもよりも寝不足気味のスマイルわかばですさて、ここ最近、決めることがあまりなかったからか、決断力が鈍っておりますベビーカーを決めたいのになかなか決まらず…、宙ぶらりん状態になっていたので、昨日は思い切って決断しました先日、いいなぁと思ったA型ベビーカーは、実際に見に行ったら非常に重く感じたので、値段は少々高いけれども、レンタルなどではなかなか見かけない、直感で『軽くていいっ！』と私もパパも感じたこちらの商品に決めました色は、黒だと今の時期は特に熱を吸収してしまい、赤ちゃんに負担がかかるのではないかということで、ブルーアッシュにしました。商品も実際にお店に行って確認をしたので、安心して購入。値段も調べた中では、一番安かった～～（笑）今回は、あちこち赤ちゃんと一緒に出掛けたいと思っているので、自分の納得する商品を購入することができてとっても満足です～2歳頃（体重18キロ）まで、徹底的に使いたいと思いますまた、使って感じたことは、ここに書いていきますね！！さて昨日は、これもまたずっとほったらかしになっていた『赤ちゃんが産まれました』ハガキも作りました！写真も入れて、我ながら良い出来映え。（←自画自賛）でも、インクが足りないので、それを明日購入して、一気に仕上げたいと思っています。決断すると、物事がとてもスムーズにいきますね。失敗することを恐れていると、慎重になりすぎて、決断力が鈍ります。失敗してもそこから学べば、次にいかせるわけだから、もっと早く決断できるように今後も意識をしていきたいです。それにしても、ベビーカーが来たら、どこへ行こう！！やりたいこと、行きたいところはたくさんあって、ドキドキしてしまいますあっ、行きたいところもリストアップして、優先順位をつけておこうっと。それでは、今日も感謝の気持ちを忘れずに、一日を有意義に過ごしたいと思います。そして、気がついたら、また週末がやってきました。私の家族とこのブログをご覧の皆さんにとって、素敵な週末になりますように

  2006年08月04日

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• 新しい習慣

  新しい家族が増えて、約一ヶ月。出産前に新しい習慣を身につける術を覚えたおかげで、楽しい毎日を過ごしています。一日は、第三子、スマイルベイビーちゃんの授乳からはじまりますだいたい朝5時半から6時半の間におっぱいの催促があり、オムツを替えて、おっぱいをあげると20分～30分たっています。洗濯機をその間にまわし、一段落したら朝食の準備。朝食をいただき、片付けをして、洗濯物を干し、掃除機をかけたり…と一連の家事を終えるとまたおっぱいの時間（笑）ホッと一息して、パソコンに向かったり、TVを見たり、本や新聞を読んだりと少しだけ自分の時間を楽しんでいると『お昼ご飯何～～？』と長女と長男の声が聞こえます。夏休み中は毎日お昼を準備しなくてはいけないのがちょっぴり大変ですねさて、お昼ごはんの準備をして、みんなでいただき、片づけが終わると、またおっぱいの時間あっという間に2時間～3時間がたっているんですよね。基本的におっぱいとおっぱいの間は寝てくれているか、一人で遊ぶか、上の子たちが面倒を見てくれているので私はかなり楽をさせてもらっています本当にかわいいかわいい子どもたち！毎日どうもありがとう～～さて、お昼が終わって、おやつまではお昼寝をしたいところですが、もったいなくて、だいたい何かしてしまいます（笑）疲れてイライラがピークになる前にできるだけお昼寝はしているのでご安心をそして、『おやつ何？？』の上の子たちの声が聞こえてきたら、3時前後。だいたい同じような時間帯にまたおっぱいの催促がありますお腹が満たされるとおとなしい子どもたち（笑）次の『おなかがすいた～』の声の前に洗濯物をたたみ、沐浴を済ませ、夜ご飯の準備をします。アッという間に時間はたち、夜ご飯を食べて、片付けを終え、お風呂に入って、ゆっくりしようとするとだいたい8時～9時になっています。そうするとよく眠っていたスマイルベイビーちゃんは、またまたおっぱい。そして、それからだいたい夜の12時前後までは目がパッチリ！！やっと寝てくれると私も眠りにつけるのですが、夜中の2時～3時の間に一回起こされるので、寝不足感がどうしてもついてきてしまう日々が続くのでしたそれでも上の子たちが赤ちゃんの時より、時間の活用はとても上手くいっていると思います。これから小学校がはじまる頃には授乳の間隔も安定するだろうし、私もだいぶ慣れてくると思うので、自分の活動をどのようにしていくかを考えていきたいと思います♪♪8月の目標の一つに今後の活動内容を明確にし、行動プランを立て、優先順位をつけ、どんどん行動していく…というのを付け加えたいと思います。それでは、今日も一日を有意義に…すべてのことに感謝しながら過ごしたいと思います。このブログをご覧の皆さんにとっても、今日一日が素敵なものになりますように

  2006年08月03日

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• ☆8月の目標☆

  あっという間に8月がやってきましたはっ早いです～～体調回復のためなんて言って、何もしないでいるとすぐに年末になりそうな勢い…そこで、恒例の（笑）、今月の目標をたてておこうと思います。1.　一ヶ月検診までに体調を完全復活させ、普段の生活に戻す。　　（←外出以外はほぼ普段の生活に戻りつつあります。）2.　8月中に妊娠前の体重に近づける。（あと4キロ減！！）3.　体力をつけるため、体重を元に戻すため（笑）、腹筋と産後体操を毎日やる。　　外出できるようになったら、涼しい時間帯に散歩を。4.　栄養とバランスを考えた食事のレパートリーを増やし、心も体も健康で毎日を過ごす。と、ここまでが体のこと。次は、自分の活動について…おっと、ここで母乳の時間がやってきてしまいました（苦笑）後ほど、自分の活動については書きたいと思います皆さんもご一緒に今月の目標･･･いかがですか？？今日もこのブログに訪れてくださった皆さん、そして、一日のすべてに感謝して

  2006年08月01日

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  ベビーカー

  お久しぶりです♪こんにちは。出産後の私の体調は順調に回復しており、昨日はパパと長女とベイビーを連れて、チョット買い物に出掛けてきました。さて、授乳室があるデパートやお店はとっても便利ですね！！途中で泣き出したために授乳室をはじめて利用しましたが、少子化対策の一環として、こういった配慮のあるお店がどんどん増えるといいなぁと思いました。ところで、買い物中にずっとベイビーを抱っこしていたパパが、帰宅後に腕が痛い～～と嘆いていたので（笑）、これは大変！！と、ただ今、ベビーカーを探しています。レンタルにしようか、購入しようか…値段がそんなにかわらないならば、購入しようかと思っているのですが、今って、本当に色々なタイプのベビーカーがあるんですね。しかも機能も色々と良くなっていて、どれにしようかかなり迷っています（笑）一番いいなぁと思っているのは、これです。AB兼用型なので、長く使えるかなぁと思ったのですが、フル装備で5.2ｋｇはどうかしら？やっぱり重いでしょうか？？その後、軽くて良さそうなものを発見！！お店で実際に見て、かなりGOODだったのがこちら。レインカバー付きなんていうのも発見。でも、どっちがお得なんだろう～～（笑）A型はレンタルにして、購入するならやっぱりB型かしら…なんて色々と考え出したらキリがなくって（苦笑）上の子の時には、A型を親戚に借りて、B型を購入したのですが、今回はあちこちで出産ラッシュなので（笑）、今から使える兼用型を購入しようかなぁと思ったのです！皆さんは、ベビーカーはどうしましたか？今、どうしていますか？

  2006年07月30日

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• 寝不足の日々（画像あり）

  こんにちは。先日は、たくさんのお祝いメッセージをありがとうございました！！とってもとっても嬉しかったです♪♪さて、三人目とはいえ、連日、寝不足の日々が続き、なかなかブログを更新できない日々が続いております…この週末は、パパがオッパイ以外のオムツ替えやゲップ出しなどから家事までを全部引き受けてくれて、久しぶりにゆっくりと眠れましたパパも仕事で大変なのに…本当にありがとう～～おかげさまで、久しぶりにブログを更新する元気が出ましたっさて、赤ちゃんは今のところ、母乳だけでスクスクと大きくなっています。退院時に黄疸の値が高くなり、退院した次の日と一日あけた土曜日と検査で病院通いが続きましたが、おかげさまで大事に至ることなく、元気に過ごしています。退院後一週間検診では、1週間で500ｇも体重が増えていて、チョットビックリへその緒も我が家で取れるところが見れて、上の子では経験できないことを色々と経験しています。長女は、オムツ替え、ゲップ出し、抱っこ、本読み、沐浴お手伝い、着替え、色々なことを手伝ってくれて、今では、私より上手にできることもたくさんあり、本当のお母さんのよう（笑）長男は、紙オムツならば替えてくれて（我が家は昼間は布オムツで頑張ってます～）、暇さえあれば、抱っこをして話しかけています。産まれてまだ2週間チョットだけれども、長女の本読みをジッと聞いていたり、話しかけると泣くのをやめたり…みんなで楽しく育児に関わっていますただ、全員が寝不足だったりすると、ちょっとしたことで口げんかになったりするので、やはり睡眠は充分に取れるように配慮したり、元気でいられるように食事だけはきちんと考えてとったりしなくてはいけないなぁと思っています。検診時に医師から、『体は順調に回復に向かっているから、難しいとは思いますが、睡眠だけはしっかりと確保できるように頑張ってください。』と、言われたので、やはり少しずつでも睡眠時間を確保できるようにします！！さてさて、我が家のアイドル、スマイルベビー（笑）どんなに寝不足の日々が続いても、この笑顔を見せてくれると家族みんなが笑顔になって、許してしまうこれからどんな子に成長するのか。本当に楽しみです

  2006年07月24日

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• 産まれました♪♪

  ご無沙汰しております！！ようやくブログを書く元気が出てきましたさて、1週間前の7月8日（土）17：03に無事に元気な男の子を出産しました～～応援してくださった皆さん本当にどうもありがとうございました-----------ここからが当日の記録です。---------------7月8日の早朝から陣痛が10分間隔になり、おしるしもあったため、朝5時ごろ入院。入院直後の内診で、子宮口が1.2センチしか開いていないとのことで、子どもたちが起きるまでパパは一時帰宅。私はモニターチェックを40分受けて、そのまま陣痛室で待機。朝食もしっかりといただき（笑）、テレビを見ながら、軽い運動をするけれども、陣痛の間隔はあまり変わらず、昼食後に一旦、入院する部屋に移動して、軽くシャワーを浴び、気分転換。その後、子どもたちとパパが到着。子どもたちが陣痛の間隔を記録しはじめ、間隔がだんだんと短くなってくる。長女が『もう、みんな揃っているから、出てきていいよぉ～～！！』と、お腹に話しかけ、ポンッと軽くお腹をたたいた途端に破水（笑）再び陣痛室に移動して、モニターをつけるが、痛みがドンドン増してきて、私が苦しんでいるのを子どもたちがとても見ていられないと部屋を移動したときにいきみたくなる…助産師さんたちが、それを察知したのか、すぐに陣痛室に来てくださり、分娩室へ移動。立会いをするためにパパも着替え、その間に助産師さんが内診をしてくださるが、子宮口の開きは5センチくらいと言われ、チョットガッカリ…と、思ったら、パパが着替えをして分娩室にきてくれた途端に、すごいいきおいで痛みがやってきて、あれよあれよというまに子宮口が最大まで開きました（笑）ソフロロジーの音楽とベテラン助産師さんが3人もついてくださって、『すごいメンバーの中での出産よぉ～～』と笑いあり、励まされながらの出産･･･私の苦しい姿を見ていられないと部屋で待機していた子どもたちも、心配になって陣痛室へ戻ってきたら、私もパパもいないので、分娩室の前で2人で座って待っていたそう。きっときっと、全員揃ったのを確認したんじゃないかなぁ～～子宮口が最大になってから、あれよあれよというまに進んで、5時3分に大きな産声をあげました分娩室の前に座っていた子どもたちにも産声が聞こえたそうです土曜日ということもあって、みんな揃って出産を迎えられました。その後、私は分娩後の処置をしていただき、終わってから、家族みんなで赤ちゃんを囲んで記念撮影。小さな小さな赤ちゃんをはじめて抱っこする子どもたちの幸せそうな顔を見て、私も本当に安心する気持ちと大きな大きな喜びが込み上げてきました。本当に家族みんなで貴重な体験をさせていただきました。そして、家族が帰宅後は爆睡～～久しぶりに仰向けに寝て、熟睡することができました今までで一番素敵な出産。本当にすべてのことに感謝感謝の一日でした。応援してくださった皆さん、分娩に関わってくださったスタッフの皆さん、そして心から支えてくれた家族に…心から、どうもありがとう～～

  2006年07月08日

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• いよいよ･･･

  お久しぶりです～～皆さん、お元気ですか？？私は、水曜日から前駆陣痛がまた復活。いよいよ体が準備に入っているのを感じています。昨日は、長女が宿泊体験で学校にお泊り。長女がいないだけで、こんなに家の中が静かになるのか（笑）というくらい、シーンとした家の中。パパは出張で深夜帰宅の早朝出勤で、本当に久しぶりに長男と2人っきりの夜を過ごしました。いつもは、お手伝いも姉任せなのに（笑）、食後の食器洗いやら、色々とお手伝いまでしてくれて、頼りになるお兄ちゃんに成長しているなぁと嬉しく感じましたまた、今週の月曜日は、小学校がお休みで、長男がお友達と一緒に一日遊びに出掛けていたので、これまた久しぶりに長女と2人でランチ＆お買い物をしました。出産前に、家族全員ではなく、それぞれと向き合って話をする、とても素敵な時間をいただきました子どもたちにとっても心に残る一日となってくれていれば嬉しいなぁと思います。そうそう、話は変わって、昨晩、義妹から嬉しいニュースが飛び込んできました二人目を妊娠したんだそうです～予定日も3月だそうで、お腹の赤ちゃんと同級生。少子化が叫ばれている中で、同級生のいとこが三人もいるなんて、我が家はなんてラッキーなんでしょう。（妹が6月に一人目を出産。弟夫婦は9月に二人目を出産予定。そして、今回の義妹の妊娠で来年の3月に三人目の同級生いとこが誕生予定！）同じマンションでも、同級生になる赤ちゃんがたくさん誕生しているので、本当に有難いなぁと思っています。この調子で日本中の出生率がアップするといいですね～～（笑）さて、このブログを書いている間にも何度か陣痛らしき痛みがきています次回は、出産しました～という報告ができるといいなぁ昨日は、散歩に出掛けたら、多くのお友達に会い、心からのエールをたくさん送っていただきました。もう産まれた？というメールもたくさんいただいて、気にかけてくれている友達がたくさんいることに心から感謝しています。一つ一つのエールを胸に刻んで、エネルギーにし、楽しんで出産に臨みたいと思いますそれでは、今週もあっという間に週末がやってきました。楽しい週末を迎えられるように、今日も一日を大切に過ごしたいと思いますこのブログをご覧の皆さんにとっても、素敵な一日＆楽しい週末になりますように

  2006年07月07日

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• 38ｗ0ｄ　検診に行ってきます♪

  あっという間に7月ですね。今日は、週に一度の検診日。これから病院へ行ってきます。また、2時間位は待つのだろうなぁ（笑）。今日は、何しようかな。そうそう、ところで、最近、不思議な夢をたくさんみます。楽しい夢もあれば、怖い夢もあって…夢診断できる方いらっしゃったら、どんな意味があるのか、聞いてみたいですそして、今日は、子どもたちの小学校の参観日。体調が良かったら、見に行きたいなぁと思います。それでは、行ってきます～♪♪このブログをご覧の皆さんにとっても、素敵な週末になりますように今日も感謝の気持ちを忘れずに、充実した楽しい一日を過ごしたいと思います

  2006年07月01日

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• 友達と遊ぶ楽しさ

  本日2回目のブログです先ほど、帰宅した子供たち。おやつを食べて、お友達と遊びに行ってしまいましたそう、小学校も中学年以降になるとドンドン活動の幅を広げていくのね。一日中家にいると、一緒にいる時間はホント少なくなっているなぁと感じます。夏休みなんかはじまったら、きっと『早く、学校はじまらないかなぁ』って、思うんだろうけれど…今は、チョット寂しく感じたりして（笑）勝手な親ですね～～子どもたちが小さい頃には、とにかく少しでも子どもと離れていられる時間が欲しかったけれども、こうして、徐々に自立していく子どもたちを見ていると、ああいう時間はあっという間に過ぎてしまうんだなぁ、もっともっと色々と一緒にやれば良かったなぁと思うことがたくさんあります。これから産まれてくる赤ちゃんには、ぜひ今までの体験を活かして、一緒に色々なことにチャレンジしていきたいです。そして、上の子たちともこれからできることを一緒にたくさん経験して、多くの感動や体験、想いを分かち合っていきたいです。さて、今日は、あまりに天気が良かったので、お布団を干して、シーツやカバーを洗って…なんだか、心まで洗濯された気分。こんな小さなことにも幸せを感じられることに感謝しつつ、また明日から頑張ろうと思いますと、明日は金曜日なんですね。あっという間に週末だっ素敵な週末を迎えられるように、明日もできることを精一杯やりたいと思いますこのブログをご覧の皆さんにとっても、楽しい週末になりますように今日も一日のすべてに感謝して…

  2006年06月29日

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• 大きな夢と小さな夢

  こんにちは。今日は、久しぶりにまたブログを書く元気が出てきました（笑）いえ、いつも元気なんですが、ブログを書いていると想像以上にエネルギーを使ってしまうので（笑）、最近控え気味にしています…さて、今日は私の大きな夢と小さな夢を書き留めておこうかと思います。大きな夢というのは、一生をどんな風に生きていきたいかという長いスパンで考えた夢なんですが、最近の私の大きな夢は、『家族みんなが健康で、何事にも前向きにチャレンジし、感謝し、感謝されて輝く笑顔で一生を送る。』というものです。涙を流す日だってあるだろうけれども、私が死ぬ日には、みんなで笑顔でお別れをしたい。生まれてきて本当に良かったと感謝して、この世を去りたいと思うから。そして、健康であることが本当に幸せなんだということを最近つくづく感じているので、最期の日まで家族みんなが元気で、笑顔で過ごせていたらいいなぁという気持ちが大きな夢になったのです（笑）これが土台になって、じゃあ、小さな夢はというと…これは、たっくさんあります（爆）で、その中でも私の中のキーワードがいくつかあって1.多くの素敵な出逢い（人との出逢い、美味しい食べ物との出逢い（笑）、情報・知識・経験の出逢い…などなど）2.全ての出来事に感謝し、感謝される関係（自分の得だけを考えるのではなく、相手の幸せを心から願って行動できる人でありたい。）3.（心と体と経済が）健康でいられるための勉強と実践。そして、学んだことをアウトプットする。4.あらゆる流れ（気・情報・知識・人・お金など）がとても良い状態でいられること。5.輝くお母さん、幸せを感じるお母さんネットワークを作り、それぞれの『好き』や『得意』を活かして収入を得られる仕組みを作ること。そんなキーワードを元に出産後にやりたいことを書き出してみました1.輝くお母さん（女性）・幸せなお母さん（女性）を目指す人、そうなっている人たちのネットワーク作りをすること。　2.自宅・地元を中心に輝くお母さんを講師として招いて、様々な講座や勉強会を企画・開催し、そこから学んだことをみんなで実践して、更に輝くお母さん・幸せなお母さんを増やしていくこと。3.読むと元気になって、楽しくなるような…そして、実践すると幸せを感じて、輝いていけるような本を書いて出版し、その利益から、お母さんのための会社を設立すること。4.家族みんなが笑顔で幸せを感じて過ごせる毎日。そして、健康で過ごせる毎日のための情報・知識・実践してきたこと・愛用商品の提供やご縁を繋げていくこと。5.すべてをバランスよく、そして楽しく・ワクワクと取り組んでいくこと。なぁんて、書いているとスゴ～イかもでも、これって全部1人じゃできませんよねだから、一緒にやっていってくれる素敵な仲間を集いながら、一つずつ前に進んでいけたらいいなぁって思います。そこで、一緒に夢を叶えていきたい仲間…大募集～～また、講師をしてくださるお母さんネットワークを作って、輝くお母さん・幸せを感じるお母さん講師の輪を全国展開していきませんか？？お金の面でもきちんと利益を出して、必要なところに必要なお金がいく流れを作り、ボランティアとは違う会社組織のようなものを作っていかれたらと思います。でも、会社のこと、法律のこと、お金や税金のことなどはまだまだ勉強しなくてはなりません。やることはたくさんあるけれども、すべてのバランスを上手くとりながら、やっていけたらいいなぁと思っています。さてと、書いたらなんだかスッキリまずは、書くことからです♪当分は、その日に出来ることを精一杯やりながら、元気に出産にのぞみたいと思いますっ！！それでは、今日も皆さん、素敵な一日をお過ごしください今日もすべての出逢い、出来事に感謝して…

  2006年06月29日

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• 37ｗ0ｄの検診

  ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊～チョットだけコメントに返信～先日のブログにコメント・メッセージをくださった皆さん、どうもありがとうございました！！とても嬉しかったです～～あたたかいコメントから、パワーをたくさんいただきましたあと少し、私も頑張りますね～～＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊さて、今日は、1週間に一度の検診日。尿検査と血圧・体重をすませ、内診をしてから、医師に腹囲と子宮底の長さをはかっていただき、赤ちゃんの心音を確認して、結果を教えていただいておしまい！！今日も異常なし。子宮口は閉じているので、今のところまだお産はないでしょうと言われました。最近、先にお産を済ませて、赤ちゃんを誇らしげに抱いているお母さん、お父さんを少し羨ましく感じることがあります。自分ももうすぐなんだってわかっているけれども、不思議な心境。とにかく待っているだけの日々の長く感じること。色々な事を考えたり行動して、気を紛らわせているけれども、ただ待つことって、私にとってはチョット苦手な分野なのかも…と思いました。ちょっとしたことで、家族にイライラを感じてしまうこともあり、いつもの私ではないみたい。ホルモンのバランスなどが、崩れているのかなぁ。それとも家族に過大な期待をしてしまっているのかなぁ。なんて考えつつ、感謝の気持ちだけは伝えることを忘れないように心がけ、あと少しのマタニティライフを大切に過ごしてます。これを書いている今も、お腹の赤ちゃんは容赦なく私に蹴りを入れ（笑）、しゃっくりをしたり…私に何かをアピールしつつ、時々、お腹に強い張りを感じます。一度、病院へいって前駆陣痛と言われると、次は慎重になってしまい、早めにはいけない心境が芽生えてしまうこともわかりました恐らく、本格的な陣痛になるまでは家でガマンしてしまうだろうなぁと思います。自分の勘を頼りに、早めに病院へ行く勇気も必要ですね。さて、久しぶりのお天気に恵まれた土曜日。皆さんはいかがお過ごしだったでしょう？我が家は、午前中はパパも仕事で、午後はみんなでバタンキューたっぷりお昼寝してしまいました明日もお天気が崩れないといいですね。このブログをご覧の皆さんにとって、素敵な週末になりますように祈っていますそれでは、今日も一日のすべてに感謝して…

  2006年06月24日

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• 前駆陣痛

  久しぶりのブログです♪　皆さん、お元気ですか？？さて、私は、前回の検診で貧血検査があり、軽い貧血の数値が出てしまいましたそういえば、下の子の時にずっとひどい貧血で鉄剤の薬が合わず大変だったんだぁと思い出しました。医師にそれを伝えると、では薬はやめておきましょうとのこと。そのかわり、鉄剤の注射を打つことになりました。昨日もその注射だけをお願いしに病院へ行ったのですが…帰宅後に陣痛のようなちょっと強い痛みが頻繁に起こるようになり、間隔を測ると15分から20分。経産婦は早めに病院へきてねと言われていたので、パパにお願いして、病院へ…病院へ行って、内診をしていただくと、子宮口はまだ開いていないとのこと。モニターチェックで、陣痛の波を調べる機械でチェックしてもらったのですが、陣痛の波はきているものの定期的ではない･･･ということで、前駆陣痛と言われましたただし、いつどこで陣痛になるかは、医師もはっきりしたことは言えないとのことで、とにかく異常だと感じた場合と、痛みが10分～15分の定期的になった場合は、すぐに電話をしてくださいと言われました…それ以外は、普通どおりの生活をしていてOKだとのこと。結局、最後は自分が頼りなんですよね…夜中も頻繁に強い張りがあったものの、定期的になることはなく、体が準備段階に入っているんだなぁと思いました今回の件で、私も子どもたちも出産時のイメージトレーニングができたかなと思って感謝し、あと少しのマタニティ生活を楽しみたいと思いますそれにしても、臨月に入ってからの時間は今までになく長く感じています（笑）待っていると長く感じるような…そんな感じなのでしょうね。子どもたちと一緒で、私も早く赤ちゃんと会いたいなぁ～～ワクワクしながら、毎日を過ごしています♪母子共に元気に退院し、ここに報告できる日が楽しみです！！それでは、今日も一日のすべてに感謝して…

  2006年06月22日

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• 無事に…

  16日の夕方、妹が無事に女の子を出産しました！！応援してくださった皆さん、ありがとうございました初産だったので、時間がかかり、予定日より3日遅れましたが、母子共に元気そうで一安心。明日、自分の検診後に家族みんなで会いに行ってこようと思います。一つの命がうまれてくる幸せ。それを皆で喜べる幸せ。結婚前の私には考えられなかったことです。自分の人生、自分がどれだけ輝けるかばかりが頭にあった頃とは違って、今は、一つ一つの出来事がすべて意味を持っていることを知り、感謝できる毎日。何気ない子どもの喧嘩にもついつい笑いが出てしまうほど、元気で成長していることに感謝できる日々。思い通りにいかないこともたくさんあるけれども、思い続けていることはすべて叶っている毎日。『人生生きているだけで丸儲け。』本当に実感の日々です。次はいよいよ私の番だ～～（笑）こうして命がお腹で元気に育っていることを感謝しながら、あの痛みが来る日を今か今かと待っています（笑）少子化が叫ばれていますが、こんなに素敵な経験をもっと多くの人に知ってもらえたら嬉しいなぁと最近心から思うようになりました。私なりの伝え方、考えてみようかな。今週も充実した一週間になったことに感謝して･･･それでは、皆さま素敵な週末を！！おやすみなさい～～

  2006年06月17日

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• 陣痛が

  今朝早くに母よりメールが。妹の陣痛が5分間隔になって、入院したそう。予定日を3日過ぎての陣痛。もうすぐ待望の赤ちゃんに会えるねドキドキ、ワクワクあぁ～～私もいよいよだぁ実は、ちょこちょこお腹に強い張りがあるので、いつ陣痛がきてもおかしくないとドキドキしながらの毎日を過ごしています。睡眠中もお腹が苦しくて、何度も目が覚めたりします。だから、できるだけお昼に休めるように調整中です。家事をしていてもお腹があたるようになり、一つ一つの動作に気をつけながら、スローペースで行動中。もどかしく感じる時もありますが、今の自分をすべて受け入れて、できることを精一杯やろうと頑張っています。この気候のためか、子どもたちも体調が万全ではないので、無理をせずに一歩一歩前進していきたいです。ブログも更新したいのですが、なかなか思い通りにいきません出産後は、目をあまり使ってはいけないといわれているので、写真で様子を伝えられたらいいなぁと考え中です（笑）出産を楽しみ、出産後の生活を満喫しながら、自分らしい道を歩んでいかれるように今出来ることを考えて、行動していこうっと！！さて、今週もあっという間に週末が。このブログをご覧の皆さんにとって、素敵な週末になりますように来週からお産準備のために、予定も入れていないので、お近くにお住まいの皆さん、お茶でもしましょう～～（笑）それでは、今日も元気に充実した一日をお過ごしください～

  2006年06月16日

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• 安心する言葉

  おはようございます昨晩は、家族みんながサッカーで盛り上がっている中、一人早く寝てしまったので、早くに目が覚めてしまい、家事をしつつ、一人の時間を楽しんでおります昨日の9ヶ月検診では、3分の診療のために2時間半近くも待ちましたが、先生に『スマイルわかばさんは、もうお腹が結構張ったりしませんか？これからは、もう、どんどん張ってもいいですからね～～』と、言っていただき、お腹が張ると心配になっていた私としては、何だかすご～く安心しましたそして、今までの記録にサッと目を通してから、『それから、血液・尿検査も一つも異常ないし、体重増加も順調だから、臨月で体重増加も1キロ以内におさえられたらバッチリ。』と、お褒めの言葉をいただき、わずかな時間でしたが、何だかとても勇気づけられました（笑）3分の診療のために2時間半待つのは、大きい病院や人気のある病院では当たり前のことかもしれませんが、安心する言葉をいただけるとその時間が無駄に感じられなくなるのは私だけでしょうか？？安心する言葉って、自分を受けとめてもらっている、理解してもらえているという安心感と、そして、これからの自分に自信を持っていいんだと思える言葉なのかな。私にとっては、そういう言葉が安心する言葉なのかなぁと思います。そう考えると、自分は、そういう言葉かけを家族や周りの方にできているかなぁ～～今回、振り返ってみるよい機会をいただいたのかもしれません♪ちょっと意識してみようと思います。それから、昨日は下の子がお友達の誕生会に参加してきたのですが、そのお友達のお母さんから、今朝、メールがきているのに気がつきました。そのメールには、下の子が普段私には絶対に見せない姿が書かれており、いつもは、私のお願いに『え～っ！』とか、『いやだっ！』とか言っているのに、本当は、家族やお友達思いのとても優しい子なんだなぁってチョット感動して、涙が出てきちゃいました素敵な家族に素敵なお友達に素敵な仲間･･･人に恵まれて、すべてのことに感謝できる毎日をこれからも当たり前だと思わずに、日々、自分自身を磨くことを忘れず、これからもみんなで笑顔輝く人生を歩んでいきたいです今朝は、そのメールを読んで、あたたかい気持ちと感謝の気持ちでいっぱいの朝を迎えました。それでは、今日も一日が、皆さんにとって素敵な一日になりますように

  2006年06月11日

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• 9ヶ月検診に

  関東でも梅雨入りしたようですね～今日は、貴重な晴れなので、本当なら布団を干したり、やりたいこと（やってもらいたいこと）はたくさん！！だのに～～、なぜ～～我が家の頼りのパパは体調不良でダウンしておりますっ私も昨日はうつってしまったのでしょうか、一日ダルイので横になっていました。仕方がありません。これも意味のあること。今日はみんなの体の負担が少なくなるよう、無理のないように過ごしたいと思います…とりあえず、今から9ヶ月検診の2回目に行ってきます。来週から臨月に入るので、検診は毎週になるんですよね～本当にあっという間です。時は待ってはくれません。だからこそ、大切に大切に…今日も感謝の気持ちを忘れずに、一日を大切に過ごしたいと思いますこのブログをご覧の皆さんにとっても素敵な週末になりますようにそれでは、行ってきます～～

  2006年06月10日

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• ママイキ＠戸塚に参加

  今日は、地元で開催されているママイキ＠戸塚に飛び入り参加させていただきましたその前に学生の頃にお世話になった奨学金をすべて返済し（笑）、一つ大きな仕事を終えたようなとても軽～い足取りで、コーチや託児ボラをしてくださっているお友達、ママイキなどを通じて知り合ったお友達に会いたくて、ちょっと足をのばして会場へ。会場には、開催時間の30分ほど早くに着きました。お一人で会場セッティングをされていらっしゃる方がいらしたので、大きなお腹だけれども、ほんの気持ちお手伝いをさせていただきながら（笑）、どこかでお逢いしたような気がするんだけれど、どこだったっけなぁと思いつつ、その時は、思い出せず…(笑）お話を伺って、以前、富岡でご一緒させていただいた方だということがわかりましたあぁ～あれから、もう1年位たつのかしら…早いなぁ～お逢いした会場がわかると、その時の記憶がパァっと蘇ったりして、とても楽しいですね。今日は、電車がとまったりしていて、コーチもギリギリの到着になりましたが、時間通りに開催されて、さすがは意識の高いお母さんの集まりだわぁ…なんて思ったりしました。ママイキマスターのKさんとも、今日は久しぶりにお逢いできて、とても嬉しかったです！！ますます輝いていらっしゃって、ご一緒できたことに感謝していますアシスタントとして参加されていらっしゃいましたが、今度はぜひママイキのコーチをされていらっしゃる時に参加したいです～さてさて、久しぶりのママイキ。今日は『承認』の講座でした。私は、何度か受講しているので、家族には比較的自然にできていると思っているのですが（笑）、あらためてはじめてお逢いした方と一緒に実践すると、非常にウソっぽい承認になってしまい、まだまだ修行をつまなくてはいけないなぁと思いました（苦笑）それでも、コーチがおっしゃっていた言葉はほぼ私の心（潜在意識）の中には入っていることを再確認し（自画自賛？）、あとは日々の実践あるのみと思いました。自分で気がつくようになったから、前進するのも早いと思いますねっ？コーチ。終了後に、ランチ会にも参加させていただき、新しいお友達もできて、とても有意義な時間を過ごしました！！ママイキ＠戸塚に参加された皆さん、飛び入りの私を快く受け入れてくださってありがとうございました～～またご一緒できることを願いつつ、皆さんからいただいたパワーと気付きを糧にまた日々の生活をエンジョイしつつ、出産に向けて色々と頑張りたいと思いますそれでは、今日も素敵な出逢い、すべての出来事に感謝して…

  2006年06月08日

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• ママイキバトン

  ママイキ＠鶴見でお友達になったshi-＠fika～あなたの笑顔のためにベビーマッサージ～さんよりママイキバトンがまわってきました♪久しぶりにママイキのことを思い出し、懐かしくなると同時に、この数年で本当に色々な面で自分自身が成長したなぁと自画自賛しつつ（笑）、ママイキ体験の声を一文にしてみたいと思います！！『私は、ママイキを受講して…世界一のHappy　Motherになりました（笑）』補足すると、私は、ママイキ＠鶴見を受講していた前後、子育てやPTA活動の中で色々と壁にぶつかることが多く、ブログでも愚痴不満や不安ばかりを書いていた特別な時期でした。（今では、マイナスのことは書かないです。書いたとしても、そこから何を学んだかを必ず書くように心掛けています。また、マイナスのことを書いていた昔のブログはほとんど削除してしまったと思います。）ところが、ママイキを通して、本当にたくさんのことを学び、自分自身を振り返るキッカケをいただきました。ママイキ受講後は、様々な講座に足を運んで、自分自身を磨き、今は、自分のまわりにおこるすべてのことに対して湧き上がる感情を、自分自身でコーチできるようにまで成長したと思います。（まだまだ未熟な点もありますが…）また、ママイキ交流会を立ち上げたり、ママイキで受講できなかった講座を主催したり、保育ボラをしたり…様々な形でママイキに参加される意識の高いお母さんと繋がることによって、自分自身が心から成長し、自分で考えて行動できる人に成長したと思います。小さなことの積み重ねでしたが、知っているよりもやっていることが大切というコーチの言葉を胸に、とにかく行動を続けることによって、世界一のHappy　Mother　とHNをつけるほどになりました（笑）正直、ママイキを受講する前までは、母親としての幸せを感じることが少なかったように思います。いつもどこかで、自分が働くことやどうやって輝いていくかについて考えていたからだと思います。今は、母親であることに誇りを持っているし、母親であるからこそ、女性としても磨かれることがたくさんあることもわかったし、母親としても妻としても一人の女性としても本当に幸せな毎日を過ごしています。ママイキがすべてではありませんが、ママイキがキッカケになったことは確かです。あとは、そのキッカケから、自分がどう行動に結び付けていくか…それがカギだと思います。ぜひぜひ、これからも多くの方にママイキを通して、お母さんとしての幸せを感じて、毎日をイキイキと過ごしていただきたいです！！さて、バトンを渡す方は特に指定はしませんので、ママイキに感動したお母さん、ママイキを通して、Happy　Mommyになった方、ぜひ受け取ってください～～よろしくお願いしますそれでは、今日も一日のすべてに感謝して…

  2006年06月06日

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• ☆1等賞☆

  昨日よりはだいぶ体調が戻ってきた私でしたが、6/2は開港記念日で小学校がお休み。いつもとは違う週末を迎えました学校がお休みということで、子どもたちはどこかへ遊びに行きたい様子。でも、私は体調が万全でない…すると、気を使ってくれて、家のお手伝いをできる限り二人でしてくれて、午後から、二人でいつもいくスーパーのビンゴ大会に行ってくると出掛けてしまいました元気ならば、一緒に行ってあげたいところだけれど、二人でこうやって助け合って、遊びにも行ってくれるようになり、とても心強いお買い物もお願いして、私は家でまたひたすらゆっくりと過ごしました～～おかげさまで、ほぼ体調が復活しました昨日、あたたかいメッセージをくださった皆さん、本当にありがとうございます♪色々な方に支えられて、今の自分があるということを忘れずに、これからも生きていきたいです。さてさて、表題の『一等賞』ですが、上の子がそのスーパーのビンゴ大会でなっなっなんと～～1等賞を当てて帰ってきたのです～～驚きました。運の強い元旦生まれなので、これまでも度々、色々なものを当ててくれましたが（笑）、一等ははじめて。その商品がまた笑えるんです…お腹の赤ちゃんがこれから産まれてしばらくしたら、遊べそうなオモチャだったんです～我が家も小さい子向けのオモチャはそんなにたくさん残っていないので、お腹の赤ちゃんと上の子が二人で当てたんではないかと思ってしまうほどでした。下の子も3等賞でかわいいお弁当箱をいただき、そのスーパーでは、いつもお世話になっている上に、こうして、子どもたちにギフトを送っていただき、感謝感謝の気持ちでいっぱいに！！本当にありがとうございますこれからも家族全員で感謝の気持ちを忘れずにいきたいですさて、今週も週末がやってきました。お天気が関東地方だけ今ひとつのようですが、このブログをご覧の皆さんにとって素敵な週末になりますように祈っていますそれでは、今週もすべてのことに感謝して…

  2006年06月02日

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• ☆体調不良☆

  昨晩は、突然パパが出張先に泊まりになりました。前日の私は、体調もいいし大丈夫だろうと思っていたら、今朝、目が覚めた途端に、足がつるは、体はダルイは…おまけにとにかく眠い。子どもたちを送り出して、一通りの家事をこなして、すぐにお布団へ。そのままお昼まで寝てしまいました数日前に下の子が『お母さん、音読発表会があり、一生懸命練習したので、ぜひ見に来て下さい』と、手作りの招待状をくれたのです。そこで、発表を見に行くのをとても楽しみにしていたのと、その後に懇談会もあったので、何とか午後から出掛けたかったのですが、いくら寝ても、体のダルイのが抜けず、おまけにお腹も張るので、無理は禁物だなぁと、泣く泣く外出を断念しました体の声を聴くことに専念してみると、どうも、出産準備段階に入っているような気が…とにかく、全部、自分でやろうとしてしまうので、家族に振り分けることをしていきなさいと言われているような気もして、体調が回復したら、入院中と産後1ヶ月の家事の振り分けをはじめ、色々と話し合っておこうと思いました。3人目だから…とちょっと甘く考えている部分があったけれども、子どもたちにとっては、はじめてのことばかり。そして、私達夫婦にとっても3人目の育児は初心者になるわけだから、一つ一つ勉強しながら、やっていこうと思いました。そんなこんなで、出産が早まる可能性もあるので、このブログをしばらく更新していない時には、体調不良か･･･出産か･･･と思っていただければと思います今回、私達は両親に子どもたちをお願いしているわけでなく、とにかく、できる限り家族で力を合わせて乗り越えようと考えているので、少々無謀な挑戦とは思いつつも、みんなで頑張っていきたいなぁと思っています。が、どうしても乗り越えるのが難しいときには、隣近所、お友達、そして両親に助けを求める勇気も必要だと思います。その時には、どうか、皆さん、少しだけ力を貸してください。よろしくお願いしますすべてのことには意味がある。だから、一見、大変な出来事や残念な出来事も、人のせいや環境のせいにせずに、その意味を考えながら、大事に過ごしていきたいです。それでは、今日もすべてのことに感謝して…

  2006年06月01日

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• 5月に学んだこと

  月末の今日は、一ヶ月の反省を兼ねてのブログを書いてみようと思います。今月は、35歳のバースデーも迎えて、いつもよりも色々と考えることが多かった月でした。チャレンジしたことは、新しい習慣を身につけること。中でも…1.部屋をキレイに保つこと。（気づいたときにすぐに行動する練習も兼ねて）2.早起き。（出産後の3時間おき授乳の練習も兼ね）3.自分のマイナスの面と向き合い、それをプラスに持っていくためにはどうすればよいかを考えて、行動する。（数ヶ月ためていたレシート類を整理し、お金と向き合いました。まだまだ、お金に関しては甘いなぁということだけはわかりました（笑）。次は、感謝してお金を使うこと。お金に関しての自分のマイナス面と向き合い、もっと仲良くなるにはどうすればいいかをアンテナをもっと高く張ってみることにトライしたいと思います。）4.集中力を高める。（集中力に関する本を2冊読みました。集中力を高めるのに必要なことは行動力。とにかくやる。あきらめない。今後も集中力を高める努力と行動を意識していきます。）あと、今月から、寝る前に子どもたちに本を読んでいます。読めないときもあるけれど、小さい頃に、ほとんど読んであげることがなかったので、子どもたちから求められた時には、貴重な時間と思い、実践中です。とにかく、自分の中では、できる限りのことを頑張った1ヶ月だったと思います。無理をせず、健康で行動できたことに感謝し、6月は更に限られた中で、充実した時間を過ごせるように日々努力をしたいと思います。それでは、5月末の今日一日も大切に過ごしたいと思います。このブログをご覧の皆さんもぜひ1ヶ月を振り返って、6月の目標設定までしてみては？？私もできれば6月の目標を明日ブログに書きたいと思います。では、今日一日が皆さんにとって、素晴らしい一日でありますように

  2006年05月31日

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• 不思議なこと

  今朝、朝食を食べながら、ふと亡くなった祖母のことを思い出しました。生きていたら、今日が誕生日だったハズなので、そのことを話題にしたら…突然、台所に置いてあった、食パンの袋がパタリと倒れましたあぁ、遊びに来てくれていたんだ～～お誕生日おめでとうそして、いつも守ってくれて、ありがとう！！と、声をかけたら、何だかとても幸せな気分になりました私は、亡くなった祖父母にとって、初孫でした。私の結婚式には二人で広島まで来てお祝いしてくれ、そして上の子と下の子を出産してからも、度々、大分から、当時住んでいた大阪、そして横浜まで遊びに来てくれたことをとても懐かしく思い出しました。そういえば、今年は結婚して10年目。節目の年です（笑）私が今ここで元気に過ごせるのも、祖父母が母を産んでくれたから。そして、初孫であった私を時には厳しく、でも普段は、とてもかわいがってくれたから。なぁんてことを朝から色々と思い出して、感謝の気持ちでいっぱいになり、心があたたかくなりましたさてと、今週と来週は予定がいっぱい。再来週からは臨月に入り、あまり自由に動けなくなってしまうだろうから、この貴重な2週間を大事に過ごしたいと思います。それでは、今日も私とこのブログを訪れてくださる皆さんにとって、素敵な一日になりますようにすべてのことに感謝して

  2006年05月30日

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• ようやく

  今日は、ようやく運動会が開催されました！！昨晩は、2日間運動会が延期されたためか、はたまた、天気が悪いためか、早々に疲れ果て（笑)、私は、9時半ごろに寝ていたそう…おかげで、今朝は5時前から目が覚め、朝からフル回転！！お弁当の準備やら、家事を同時にこなしつつ、パソコンでブログめぐりをしたりもして…朝から充実した時間を過ごせましたそして、子どもたちが起きる頃には、すべて終えて、ゆっくりとみんなで朝食をいただくことができましたパパも結局、運動会の最後までいてくれて、一緒に子どもたちの種目を見て楽しむことができました協力してくれて、本当にありがとう～ちなみに運動会が終わってから、仕事に出掛けました…今日は、やはり平日ということもあって、土日開催ほど人も多くなく、とても見やすかったです。おまけにゴール近くに席をとることができたので、子どもたちのゴールの瞬間を見て、楽しみました！！自分の子どもたちだけでなく、よく遊んでいる子供たちの頑張っている姿も見れたのでとても楽しかったですでも、さすがに疲れ果てました…子どもたちは帰ってから、また友達を遊びに行くほど元気いっぱい。私は、これからちょっと休憩して、夜ご飯の準備をしたいと思います（笑）それでは、今日は、ようやく運動会が開催され、怪我なく無事に終わったことに感謝して…今週も新しい一週間がはじまりました。このブログを訪れてくださるすべての方にとって、充実した素晴らしい一週間になりますように！！

  2006年05月29日

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• 残念～～

  昨日から、降り続く雨今日の天気予報は雨のち晴れ運動会はどうなるのだろう？？？と、お弁当を作るべきか作らないべきか悩んでいたけれど、結局、電話を待つことに。6時半に『天候とグラウンドの状態が悪いため月曜日に延期します』という電話連絡網。あぁ～～残念はじめて、運動会の平日開催が決定しました。私自身、小学生時代に運動会が平日開催になった記憶がないので、本当にはじめての運動会平日開催。だから、これも意味のあることなんだろうなぁと思っていますが、子供の立場からしてみたら、パパが見にこれないということや平日に運動会があるということはお休みもなくなるということで（笑）、結構、ショックのようです…私自身も大きなお腹を抱えて、子どもたちのお弁当や水筒などを持って、一人で学校へ行くのは正直キツイなぁなんて、思っていたら、思いが通じたのか…パパも今日中にできるだけ仕事を頑張って、明日の午前の部＆お弁当くらいまでは参加できるように協力してくれるとのこと。おおぉ～～頼もしい実際はお休みできるのかどうかはわからないけれども、その気持ちが、ホントに有難いなぁと朝から感謝の気持ちでいっぱいになったのでした昨日は、結局、9ヶ月検診に行って、母子共に順調であることがわかり、マンションの年に一回の会合にパパも参加できて、色々と話を聴くこともでき、上の子が楽しみにしていた（期間限定）ダンスレッスンも受講できて、貴重なお休みに充実した時間を過ごすことができました。ということで、今日も同じく、気持ちを切り替えて、一日を大切に使いたいと思います。天候に振り回されるのではなく、天候を味方につける訓練をさせていただいているのだぁと、ちょっぴり前向きに考えて（笑）、今日、残念ながら運動会が延期になってしまった皆さん、そしてブログをご覧の皆さん、お一人お一人にとって、今日という日が素敵な一日になりますように祈っていますそれでは、今日も一日のすべてに感謝して…

  2006年05月28日

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• 運動会延期

  今日は残念ながら、雨のため運動会が延期になりましたしか～し、お弁当の準備は、中止の可能性を考え、ギリギリまで待っていたので（笑）、明日以降に持ち越しできそうっ気持ちを切り替え、今日は、9ヶ月検診やマンションの一年に一度の会合やら、上の子はダンス…と予定をパッと切り替えて行動しようと思いますこのお天気ですら、意味のあることに違いない…雨で運動会が中止になってしまった皆さん、明日もどうなるかわかりませんが、前向きに捉えて、素敵な週末を送りましょう～～今日もこのブログをご覧の皆さんにとって、素晴らしい一日になりますように

  2006年05月27日

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• チャレンジ

  私は、お仕事として、活動していることがいくつかありますが、今はほとんど休止状態。ところが、おとといの集中力を高めることにチャレンジすると書いてから、色々な事が動きはじめています昨日書いたブログで紹介した本は、早速、購入して、読んでいます。すると、私にとって、タイムリーな情報が満載で、途中までしか読んでいないけれども、実践してみたいと思うものもいくつかありました！！自分が求めれば、自然と色々な事が動き出す事実を改めて感じ、感謝の気持ちでいっぱい！！私を応援してくれるかのようなブログにたくさん触れることができたり、元気をいただいたり、気付きをいただいたり･･･できない理由を探すことは簡単ですが、心から自分が求めれば、夢を掴むことも、前進することも実はもっと簡単なのかも。今、そんな気がしています。もちろん自分を試すような、悲しいことやつらいこともありますが、乗り越えたら新しい世界がひらけると思うと、前向きにチャレンジやトライできたりして･･･時々、妊婦であることを忘れてしまいそうになるくらい（笑）家族第一に考え、更に世の中でどう自分が社会貢献をしていくかが、最近、少しずつ見えてきて、一人ワクワクしています数年前の自分からは想像もつかないくらいの成長かも～～（自画自賛？）これからも一つ一つチャレンジして、良い習慣を身につけ、輝く人生を歩み、更には、学んだことをアウトプットして、幸せの輪を広げていきたいと思います！！気がつくと、もう金曜日。あっという間に週末です～明日は子どもたちの運動会ですが、お天気がどうなることやらこのブログをご覧の皆さんにとっても、素敵な週末になりますように今日も元気に充実した一日をお過ごしください

  2006年05月26日

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  ☆晴天☆

  おはようございます今日は、朝から気持ちの良いお天気ですね～～こんな日は布団を干したり、家事を色々とやりたくなってしまいそうですが、今日は給料日ということもあるし、久しぶりに銀行めぐり＆散歩がてら歩いてきたいと思います！！図書館にも行ってこようかな～久しぶりの外出に何だかワクワクしてしまいます～～今週末は子どもたちの運動会があるのですが、週間天気予報では、両日とも曇のち雨みたいな感じらしいですね今日みたいなお天気になってほしいなぁ～～（つぶやき･･･）さて、お天気が晴れ晴れとしているからか、今日は、心の中も何かスッキリした気分。クリアな気持ちの時には、これからのことを色々と考える良い時間を持てそう！そういえば、今朝、早速、昨日のブログに書いたことに関連しそうな本を日経新聞で見つけました（あっ、ちなみに昨日の日経新聞の朝刊です･･･我が家はパパが日経新聞を会社に持っていくので、私は一日遅れで読んでいます～）何かヒントが隠れているかも！！読むのがとても楽しみです。アンテナを研ぎ澄まし、必要な情報をすばやくキャッチして、次の行動へ生かす。この1ヶ月は、集中力アップを習慣にするためにできることをがんばるぞぉ～～それでは、皆さん、今日も実りある素敵な一日をお過ごしください～

  2006年05月25日

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• 良い習慣を身につける

  昨日は、家族と共に素敵な誕生日を祝うことができました。たくさんのメッセージやメールをいただき、本当に私って幸せだなぁと改めて思いました！！皆さん、どうもありがとうございます～これからもずっとずっとスマイルわかばをよろしくお願いします～さて、最近、我が家では、良い習慣を身につけようと努力しております♪一つは、朝ごはん。上の子が朝ごはんを食べると、授業中にお腹が痛くなると言って、まったく食べないで学校に通っていたのですが、やはり体には良くない･･･学校でも、この4月から校長先生が変わり、朝ごはんをきちんと食べましょうと食育をしてくださっているようで、上の子が少しずつ食べてみようという気持ちに変わってきました。私自身もこの機会を逃すまいと、まずは、家族みんなで朝食をいただく習慣から身につけようと試みました。上の子が美味しく食べれるようにちょっとした工夫をしてみたり･･･さてさて、はじめて、もう1ヶ月くらいになるかしら。上の子も、食べたらおなかが痛くなることはまだあるみたいだけれども、きちんと食べて学校に行ってくれるようになりました。朝食はパンが中心になっていますが、（本当は和食にしたい･･･）それでもみんなで一緒に朝ごはんを食べる習慣は身についたかなぁと思っています。やはり、朝食を食べていくのと行かないのとでは、体調も違います。本人もそれがよく理解できたようで、本当にすべてのことに感謝ですもう一つは、部屋をキレイに保つ習慣。これは、まずはいらないものをドンドン捨てることからはじめ、使い終わったら、すぐに片付ける。汚れているなぁと気になったらすぐに拭く･･･など、小さなことの積み重ねをはじめるようになってから、パパも子どもたちも少しずつ協力してくれるようになり、ホントにいつでも人を呼べる状態が保てるようになってきましたとても有難いことです！！何より、部屋がキレイだと、運気もアップするような感じで、パパの仕事もダメだと思っていたものが決まったり、子どもたちもなくなってしまったと思った大切なものが見つかったり･･･と良いことがたくさんこんな素敵な習慣は、いつまでも続くように私自身も子どもたちの習慣になるまで、あと少し頑張っていこうと思います良い習慣を身につけるって、身につくまでは大変だったりするけれども、身についてしまえば、本当に毎日が快適に過ごせます。これからも日々を振り返って、悪い習慣だと思うものは思い切って捨てる覚悟でのぞんでいきたいと思いますちなみに次にトライしたいことは、一つのことに集中し、結果を出すこと。今、集中力が続かなくて、あちこちに手を出してしまい、結局、すべてが中途半端になってしまうことが多々あります良い習慣を身につける方法をこちらでも発揮して、自分がやりたい道で結果を出していかれるように集中力を高めていきたい思います実は、先日、同じ悩みをパパも持っていることに気がつきました。集中力を途切れさす原因は、様々であり、いかに頭を上手く使って、時間を有効に使っていくかがカギのような気がしています。皆さんの中で、こんな方法が良かったよぉ～なんていう素敵なアイデアがありましたら、ぜひぜひ教えてください！！本の紹介も大歓迎です♪これからも良い習慣を身につけて、より輝く人生を歩んでいきたいと思います！！良かったら、皆さんもご一緒にそれでは、今日も一日のすべてに感謝して･･･

  2006年05月24日

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• ☆35歳のお誕生日☆

  おはようございます昨日は、たくさんのご訪問＆メッセージありがとうございましたさて、昨晩は、34歳でトライしたことや頑張ったことをノートに書き出してみました想像していた以上に色々なことにチャレンジしている自分に思わず拍手を送りたい気分にエライ！頑張っているじゃん、私ってば･･･と、自分を承認しつつ、改めて、私を産んで育ててくれた両親、そして、今まで出逢ったすべての人たちに感謝の気持ちが込み上げてきたのでしたこの場をお借りして、本当に皆さんありがとうございますこれからも日々自分を磨きつつ、前進していきたいと思いますので、どうぞよろしくお願い致しますさて、35歳になった今日は、この1年でチャレンジしたいこと、40歳までにやりたいことを書き出したいと思います。また、自分自身を振り返って、乗り越えたい部分をハッキリとさせて、新たなスタートをきりたいと思います。今日は、たまっていた粗大ゴミもたくさん捨て、しかも、マンションの室内工事も入っていて、やりたいことはたくさん！！忙しい一日になりそうです（笑）が、色々な意味で、不要なものを捨て、土台をしっかり固め、スタートをしていく･･･そんな日になりそうな予感これからも笑顔が輝く毎日を過ごせるように日々に感謝しながら頑張りますいつも私のブログにいらしてくださる皆さんにも心から感謝しております本当にありがとうございますそれでは、今日もみなさん、素敵な一日をお過ごしください

  2006年05月23日

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• ☆明日は誕生日☆

  明日は、私の35歳の誕生日。昨晩、パパが寝る前に私に言った言葉･･･『明日は、最後の34歳･･･いやいや（自称）27歳の一日だね。あと一日で一つ歳を重ねてしまうのだから、明日という日を大切に過ごしてね』と。半分嫌味なのは分かっていますが（笑）、非常に心に残った言葉でした。人は、誰もがこうして歳を重ねていくのであって、普段は何気なく過ごしている時間も『あと一日』という気持ちで迎えると何となくいつもと違う気分になるのです。何よりも、今日の私は、昨日の私とは違って、34歳という時間を思う存分楽しもうと思っているし･･･（笑）そして、35歳という1年を通して、どれだけ自分を成長させたいか、36歳になる前日にどんな自分でいたいか･･･を考えるとまたチョット違う時間の使い方ができそうな気がしてきたりして。今まで以上に、一瞬一瞬が大切に感じるのでありましたさて、今週も一週間がはじまりました。お腹の赤ちゃんも9ヶ月に入り、今までと同じようにはなかなか動けませんが、そういう自分を逆に楽しみつつ、今週も元気にそしてこの一年を通して、自分がどうなっていきたいかを考えて行動していきたいと思います。いつも私のブログをご覧の皆さんにとっても素敵な一週間になりますように今日も一日のすべてに感謝して･･･

  2006年05月22日

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• ドキドキ…

  昨晩、普段は見ないニュースを見たせいか、変な夢を見て、ドキドキしながら目が覚めました。秋田で小学4年生の女の子と小学1年生の男の子が亡くなった事件を知り、同じ小学4年生の娘がいる私としては、そして、小学3年生だけれども男の子がいる私は、いつも以上に心のどこかが苦しくて夢にまで見たのだと思います。集団下校で家のすぐ近くまで、お友達と一緒だったときき、一体何故？？の言葉が頭をよぎりました。詳しいことはわかりませんが、とにかく亡くなったお子さんのご冥福を祈りつつ、また同じような事件が2度と起きないように深く願いつつ、今、自分が子どもたちにできること、やっていることを振り返って考えてみました。私は、常日頃から子どもたちに何があっても、心だけは負けないように話しています。事件や事故に巻き込まれてしまうのは、我が子の可能性だってあるからです。万が一のときに、心があきらめてしまったのでは、前に進むことはできないと思うのです。だから、そんなことはないようにと願いつつ、たとえ何かあっても、それは神様があなたたちを試すために起きているから、前向きに頑張る心を持ちなさいと伝えています。そして、ニュースを通して、もし自分がそういう事件に巻き込まれたらどうするかを話し合ったり、どうやって回避するかを考えたりもしています。そういう何気ない会話を通して、子どもたちだけの時に何かあった場合に自分で考えて行動できる人になってほしいと願うからです。親としてできることは、あとは、常日頃から、私の子どもとして産まれてきてくれて本当にありがとうと感謝の気持ちを持ち、できる限り言葉にして伝えています。それは、絵本を通して学んだことを実践しているのですが（笑）、何が起こるかわからない世の中で、万が一、命を突然失う日がきても後悔しないように常日頃から意識して言葉にしています。今、私が考えて行動している中では、それ位ですが、今後また思いついた時には、とにかく心で思っているだけでなく行動し、実践していきたいと思います。子どもを巻き込む犯罪は、どこでも起きる可能性があるということを、みんなで意識して、そういう犯罪を犯すことのできない街づくりを心掛けていきたいなぁとあらためて思うのでした。悲しい事件とドキドキする夢からも、たくさんのことを学び、今後にいかしていきたいと思います。それでは、今週も金曜日。このブログをご覧の皆さんにとって、素敵な週末になることを願いつつ今日も一日に感謝しながら、大切に過ごしたいと思います

  2006年05月19日

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• とうとう～～

  白髪がないことがちょっぴり自慢だった私の髪。ここ1年で、子どもたちがパパの白髪切りで随分とおこづかいを稼いでいるようで、目が鋭くなってきたのか、私の髪の毛から白髪を見つけ出すようになりました（苦笑）と言っても、数は本当に少ないので、見つけ出すのがスゴイなぁと感動するくらいだったのですが、昨日はとうとうその白髪をはじめて自分で見つけてしまって･･･あぁ～～、あと1週間で35歳の誕生日を迎えるから、白髪くらいあっても仕方がないとは思いつつも、はじめての出来事を受けとめるのにチョット時間もかかったりして･･･正直、やっぱりショックだったなぁ～若い若いと思っていても、確実に年は重ねていることを心のどこかできちんと受けとめなさいと言われている様でした。これからは、心は若くを心掛けつつ、体にはもう少し気をつけたいと思います～それでは、今日も一日を大切に過ごしたいと思います♪このブログをご覧の皆さんも、素敵な一日をお過ごしください

  2006年05月17日

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• ストレスが溜まる・・・

  今日は、上の子が学校で色々なことがあったらしく、珍しく大泣きしたとのこと本人いわく、学校で超ストレスが溜まるのだそう～～～家でママに話すことでストレスが発散できるそうなので（笑）、今日は一緒にお風呂に入りながら、ひたすら『聴く』ことに徹しましたいやいや、今も昔も同じなんだなぁ～～男の子と女の子の間では、このくらいの年はよくぶつかり合うから、昔の自分を見ているようで懐かしい気持ちになりながら、話を聴いていました。男の子とうまくいかないことの他に運動会の練習中に先生の言動に腹が立ったという話があり･･･私としては、先生の口の悪さの方が気になってしまいましたすぐに『ばかやろう』とか、『何やってんだ』みたいなことを言うらしく、運動会の練習を一生懸命やっている最中にそういう言葉をきかされて、子どもたちがどんな気持ちで行動しているのだろうとチョット気がかりでした。子どもたちには、発する言葉には注意しなくてはいけないよと話しているだけに、先生がそれじゃあなぁ～～と思ってしまう部分も･･･まっ、私が先生を変えられるわけではないので、子どもたちが上手くそういう悪い言葉も聞き流せるようになってくれるよう祈りつつ、話を聴いていました怒りの感情に支配されていた上の子もお風呂からあがる時には、真っ赤な顔をしながら、笑顔になっていたので良かったですすべてのことには意味がある。今日の出来事も私と子どもたちにとって、必要なことだったのでしょう。ここから学んで、次にいかしていきたいと思います。それでは、今日も一日のすべてに感謝して･･･昨日はちょっぴり無理をしちゃったので、今日はスローダウンして、早めに休みたいと思います！明日もこのブログをご覧の皆さんにとって素敵な一日になりますように

  2006年05月16日

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• どっこいしょ

  最近、立ち上がるときや何かをしようとするときに無意識に口にしている言葉が、『どっこいしょ～～』う～ん、あまり口にしたくないけれども、口にすると、気合が入って行動しやすくなるような不思議な言葉です。言わずにはいられない位、お腹は大きく重たくなってきたんですね～今週末から、いよいよ9ヶ月目に入ります。昨晩は、子宮口を思いっきり蹴られたような激痛があり、予定日よりも早く産まれるのではないかと内心ドキドキした日々を送っていますいえ、ドキドキしている割には、今日も久しぶりの晴天を活かしたいために家族全員分の布団は干すは、シーツは洗うは･･･おまけにパンなんかも焼いちゃったりして･･･とても妊婦とは思えない生活を送っていますもちろん、体調管理はしっかりとしているつもりなので、疲れたらすぐに休むように心掛けています。栄養もしっかり考えつつ、料理も頑張っています。ラディッシュボーヤのお野菜もほとんど毎回使い切れるようになりましたよ♪成長成長！！さてと、今週も新しい週がはじまりましたね。皆さんは、どんな週にしたいですか？？私は、今まで、見たくなかった部分、避けていた部分をしっかりと見つめて、自分なりの道を見つけていく一週間にしたいと思います。そのための第一歩を昨日踏み出しました。数字に弱い私なので、早くも嫌になりそうでしたが（笑）、少しずつ、数字とも仲良くなりながら、自分の道を究めていきたいと思います。それでは、今週も私とこのブログをご覧の皆さんにとって、実りある素敵な週になるよう祈っています今日も一日のすべてに感謝して･･･

  2006年05月15日

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• 妊娠30週・・・

  ３日ぶりのブログです。お天気が今ひとつの日々が続いておりますが、皆さん、いかがお過ごしですか？？私は熟睡できない状況が１週間以上続いております。原因は、重くなったおなかと、恐らく、授乳準備のためにおなかの赤ちゃんが私のことを夜中に起こしてくれることが理由なのでは･･･と思っています。膀胱が圧迫されるため、トイレにも近くなり、また胃が圧迫されるため、一度に量を食べ過ぎてしまうと、後が非常にツライ･･･３人目ともなれば、そんなこと慣れているだろう～～と思っていた私が甘かった先ほども少し横になったら、両足がつってしまい･･･痛みの中で呼吸法を実践しながら、腹圧をかけないように頑張りましたこれは、だいぶ上手になったかなぁ～つらいこともありますが、日に日に胎動が強くなり、子どもたちの声に反応するかのように動き回る赤ちゃんはとってもかわいいものです。早く産まれて欲しい～～という気持ちが強いのは事実ですが、最後の妊婦生活だと思えば、もう少し楽しむのもいいなぁと思えますそうそう、昨晩は腰痛がひどくてパパに腰や肩を揉んでもらいましたが、体にむくみが出ているような気がすると言われ、ちょっぴりショック妊娠中毒症にならないように、もう一度、食生活や生活習慣を見直して、運動も適度にやりながら、２ヶ月後に迎える出産の準備をしたいと思います。さて、今日は、両親が我が家に来て、ミーティング。以前、こちらでも紹介したことがある、父の経営するウォールストリートで今後できることや案などを具体的に話し合って、行動にうつしていきたいと思っています。皆さんの中で英会話に興味がある方がいらっしゃいましたら、一度、ぜひ遊びにいらしてください～～今後は、家での活動を中心にウォールストリートとFLPの商品で幸せの輪を広げつつ、一番の夢だった、お母さんがイキイキと子育てをしながら、夢を叶えていく環境を整えていきたいと思いますそれでは、今日も一日のすべてに感謝して･･･

  2006年05月11日

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• GWも終わり・・・

  さて、楽しかったGWも終わり、今日から通常の生活ですね我が家では、朝から、子どもたちが『○○洗濯してくれた？？』と『今頃、そんなことを言うなぁ～～』と突っ込みたくなるようなことを平気で口にしていましたが、もちろん洗濯機に出してもらっていないものは、洗濯などしていません（苦笑）そこまで私は甘くない～～子どもたちにとっても、朝から学びの多い、一日となっていることでしょうさて、今週も新しい週がはじまりました。皆さんにとって、この一週間、どんな週にしたいですか？？私は、いらないものをドンドン捨てて、新しい知識や良い習慣を身につけていく一週間にしたいと思います。例えば、このGWで部屋をキレイに保つために苦労せずにできるコツをいくつか身につけました。数年使っていないものは、通常のゴミや粗大ゴミで捨てるようにし、使わないもので、使えるものはキレイにして、いつでもさし上げられる状態にしています。いらないものがなくなるだけで、部屋はキレイになるし、スペースも広くなり、気持ちにゆとりもできました。また、思い立ったら、すぐに行動できるようにも心掛けています。身重だからと言い訳をせずに、体調の良いときに今できることからドンドン行動に移しています。そうして、行動して身につけたことを今度はアウトプットできるように考えながら、色々な事を試していきたいと思います。そうそう、結婚して10年目の今年は色々なものが使えなくなってきています。ここでも思い切って捨てられるものは捨てて、良いものを購入できるようにアンテナを張っています。必要な情報をいつでもキャッチできるようにしておくことは、大切なことだと思います。そのためにも自分にとって必要、不必要なものは何かを知っておくことを常に心掛けたいです。それでは、今週も実りある充実した週になりますように･･･今日も一日のすべてに感謝して

  2006年05月08日

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• 出産準備

  いよいよ今日はGW最終日ですね。我が家は、突然、パパが仕事になってしまいました毎年、どこかで仕事になったりするので、覚悟はできていましたが、最終日とは･･･ちょっぴり残念それでも、お仕事があることに感謝し、そして、パパを信頼してくださっている会社の方や取引先の方がいらっしゃるからこその休日出勤と思いなおし、どこかで良い事もあるだろう～～と前向きにとらえることにしましたさて、このGWは、部屋の模様替えをして、一昨日から、子どもたちだけで寝るようになりました。誰が寂しいって、子どもたちもそうでしょうが、親の私の方が実はすご～～く寂しい何度も目を覚ましては、布団がちゃんとかかっているかを見に行ったりしていましたこうして、親も子も自立していくんですよね～～（笑）入院の準備もほとんど終わり、何とか、赤ちゃんを迎えられる状態に近づきました明日以降の予定も立て、出産後のイメージも明確にしつつあります。色々と考えることがありますが、いつものように日々に感謝しながら、毎日を楽しく健康に過ごせるよう、そして、着実に夢に近づいていけるように、これからも笑顔で頑張っていきたいと思います。それでは、GW最終日、このブログをご覧の皆さんにとって、素敵な一日になりますように今日も一日のすべてに感謝して･･･

  2006年05月07日

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• 1日のアクセス数が

  おはようございます今日は、とてもいい天気ですね～実は、2日の日のアクセス数が200を超えていました。たくさんの方におなかの赤ちゃんを見ていただけたようで本当に感謝していますいつもありがとうございます！！さて、昨日は部屋の片付け。今日は、妹夫婦に手伝ってもらって、机の移動をしたり、入院の準備をしたいと思います。カーテンも洗ったり、窓を拭いたり･･･ホント大掃除ですでも、きれいになっていく部屋はとても気持ちがいい～～産まれてくる赤ちゃんのためにみんなで力を合わせて準備する過程もとても楽しいものです。10年前には味わえなかったことの一つです。貴重なゴールデンウィークにできる限りの準備をして･･･安心して、出産までの日々を過ごしたいと思います。それでは、皆さんも楽しい一日をお過ごしください～～

  2006年05月04日

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  性別がわかりました♪（3D写真付き）

  昨日は、ゴールデンウィーク中にもかかわらず、たくさんのご訪問ありがとうございます♪さて、無事に8ヶ月検診に行ってきました。病院が、午前中はすごく混んでいたそうなのに、私達が行った時には、とってもすいていて、ゆっくりと見ることができたのが嬉しかったです。さてさて、おなかの赤ちゃんの3D写真をアップしてみました。胎盤に顔がくっついてしまったり、手か足で顔を覆ってしまうためなかなかキレイに撮影できなかったのですが、半分だけキレイに顔が写った唯一の写真です。あとは産まれてからのお楽しみなんでしょう（笑）何となく、下の子に雰囲気が似ていて、会うのが楽しみです！！そうそう、性別ですが･･･昨日の時点では、どうも『男の子』のようです上の子は、妹をほしがっていたので、どっちでも良いとは話していたけれど、チョットガッカリした様子でした～～女の子の名前しか考えていなかったので、出産までに考えなくては～～それでも、我が家の3人目の子供に男の子が産まれてくることには必ず意味があると思います。我が家に産まれてきてくれることに感謝して、私自身も子どもたちと共に更に成長していきたいと思います少し大きめのおなかの赤ちゃん。予定よりも早く、産まれてくるかもなぁ～～逆子もなおっていたので、一安心です。今日の予定は、先日、お友達が出産したので、午後からお見舞いに行ってきます～～♪今年は私の周りでは、出産ラッシュですとても嬉しいことですそれでは、皆さんも楽しいゴールデンウィークを引き続きお楽しみください！！今日も一日のすべてに感謝して･･･

  2006年05月02日

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• 八ヶ月検診日

  久しぶりのブログです。皆さん、楽しいゴールデンウィークをお過ごしですか？さて、私事ですが、今日は、待ちに待った8ヶ月検診の日です何を待っていたかって？３Dの撮影とビデオを撮ってくださるとのことだったので、家族で行くのを楽しみにしていたのです。赤ちゃんの表情や性別もわかる可能性があるので、心待ちにしていたこの日。さて、どうなることやら～～でも、小学校は普通に学校があるので、子供達が帰宅してから、午後の検診で行ってきます！その前に免許の更新やら、図書館に本を返却したり…パパが今日はお休みなのでお付き合いしてもらおうと思っています！！（明日は、仕事になってしまったので～～）今日は、暑くなりそうですね。体調管理に気をつけて、皆さんも引き続き、素敵なゴールデンウィークをお過ごしくださいねそれでは、楽しい報告をできますよう、今日も一日を大切に過ごしたいと思います

  2006年05月01日

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• 家庭訪問

  今週から、子どもたちの学校は家庭訪問週間です。昨日は、初日だったのですが、一番最初に上の子の担任の先生がいらっしゃいました。しかも時間よりも30分近く早く到着～～子供と一緒に帰ってきたこともあって、早かったのかもしれません（笑）10分少々、子供も交えて色々なお話をさせていただきました。独特の雰囲気をもっていらっしゃるけれども、とても明るくて素敵な先生でした。席替えで先生が決められた席に関して、上の子はずっと納得がいかない様子だったのですが、それを正直に伝えると、どうしてそういう席になったのかをとてもわかりやすく教えていただき、上の子にとっては、先生に頼りにされていることもわかって、とても嬉しそうで、先生との距離もグッと近づいた感じがしました今日は、下の子の担任の先生がいらっしゃいましたが、はじめての男の先生で、どんな先生なんだろう？？と私も興味津々だったのですが（笑）、年配の先生のせいか、とても落ち着いた話し方で、先生にまつわる噂も色々と聴いていましたが、私の直感では、信頼できる先生ではないかなぁと思いました何にせよ、噂にまどわされずに自分の目を信じていきたいと思います！！今年度も子供達は、お友達と先生に恵まれているように思います。本当に感謝の気持ちでいっぱいです＼(^0^)／子どもたちも学校生活を通して、色々なことがあると思いますが、いつも感謝の気持ちを忘れずに、人のせいにせず、常に自分自身を見つめ、自分で考えて行動できる人に成長していって欲しいなぁと思います。そのために私自身が子どもたちにしてあげられることを考えて、今後も行動していきたいと思います。それでは、今日も一日のすべてに感謝して･･･明日は、パン教室に通っているお友達と一緒に我が家でパン作りをします久しぶりに我が家でパンを作るので楽しみです～～写真がアップできそうだったら、紹介しますね♪では、素敵なゴールデンウィークを過ごせるよう、明日も一日、頑張りましょう～～

  2006年04月27日

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• 通学路

  4月から小学校3年生になった下の子。先日、同じ地区のお友達のお母さんから、下の子が通学路とは全く違う方向から帰宅していた日があったことを教えていただきました早速、機会を見て、下の子に確認。すると、一緒に帰宅するお友達がいなかったので、遠回りして、お友達の家の方から帰宅したと正直に話してくれました。う～ん、どうしたら通学路を守ってくれるかなぁ～～子供の気持ちもわかるけれども、やはりきちんと通学路を守って帰ってきてほしい･･･そこで、私の気持ちを伝えました。『○○がお友達と帰りたいから、通学路とは違う道から帰りたいのもわかるんだけれど、ママはもし、大きな地震があったり、誘拐犯がいたりして、○○をお迎えに行っても、○○が通学路を守っていなかったら、どこへ行ったかわからなくなってしまうよね。どこかで○○が苦しんでいても、通学路とは全然違う道から帰っていたら、ママは見つけてあげられないかもしれないから、とても心配で不安だなぁ～』すると、『そうか～～。わかった。じゃあ、ちゃんと通学路から帰るよ。』あっさりと理解してくれました『何で通学路を守れないの～～～～』と怒ることもできましたが、こうやって、子どもと話し合って、子どもの答えを引き出せるようになってきたのは、私にとって、非常に大きな財産だなぁと思います。とは言っても、まだまだ未熟。ついつい怒りの感情が先に出てしまうこともあります。これからも子育てを通して、自分磨きの道は続きます～～さて、今週も新しい週がはじまりました。水曜日と木曜日は家庭訪問もあるので、先生と一緒に子どもたちと自分の子育てを確認するよい時間にしたいなぁと思います。ところで、あっという間に4月末ですね。楽しいGWを迎えられるように今週も体調管理をしっかりとして、充実した一週間にしたいですこのブログをご覧の皆さんにとっても、一週間が素晴らしいものになりますように今日も一日のすべてに感謝して･･･

  2006年04月24日

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• 足が･･･

  今日は土曜日だけれど、パパは野球の試合＆お仕事。最近、私は朝6時には目が覚め、そこから眠れないのですが、今日は久しぶりに一度起きてから、また眠くなり、朝ごはんを食べてから2度寝･･･ところが、眠りながらたくさんの夢を見ていて、結局眠った気がせず、起きようとした瞬間･･･キャ～、足がつって動けない～～～あぁ～～こんなに足がつるのが痛いとは･･･という位、すごく痛くて、しかもついついお腹に力が入ってしまうので、これはマズイ･･･と思い、何をしたかといえばソフロロジーの呼吸法を試しちゃいました（爆）そう、陣痛の痛みが足にきたとイメージして、呼吸を吐き続けることに集中し、とにかく息を細く長く吐き、思いっきり吸う･･･の繰り返しと力を抜いてリラックスする練習をしていたら、いつの間にか痛みがなくなっていましたあ～～驚いたでも、すごく良い練習になりましたっよく考えたら、今日から8ヶ月目に入ります。お腹の赤ちゃんも大きくなって、妊娠中毒症などにも一番注意が必要な時期。あらためて、日々の食生活や生活習慣を大切にしなければと思いましたちなみに前回体重チェックが入ったおかげで、この2週間でほとんど体重は増えていません！！食べ物と運動・睡眠などには気を使っているおかげかなぁと思っています。準備も少しずつ整っているので、気を緩めずに妊婦生活をエンジョイしつつ、家族みんなで元気に過ごしたいと思います＼(^0^)／それでは、皆さん、楽しい素敵な週末をお過ごしください～～今日も一日のすべての出逢い、出来事に感謝して･･･

  2006年04月22日

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• 両親学級とソフロロジー教室

  今日は、パパが一日お休みをとってくれて、区の両親学級と病院のソフロロジー教室に出掛けてきました。久しぶりに二人でお出かけしたなぁ～～両親学級では、沐浴の仕方や妊婦疑似体験などをパパに体験してもらいましたおなかと胸のあたりに13キロのおもりのついた洋服を着ての体験。それを着て、靴の紐を結んだり、かがんで何かをすることの難しさを知ってもらえたように思います。沐浴では、担当の方に『手馴れているわね～～』とお褒めの言葉をいただいたパパ。正直に『ええ、3人目ですから～～』と言ったのに、全然信じてもらえませんでした（爆）ビデオを見せていただいたのですが、その中で、お腹の中にいる時からパパが赤ちゃんにたくさん話しかけていると産まれてすぐにパパの声がする方を一生懸命見ようとする赤ちゃんの姿が。平日は、仕事が忙しくて、ほとんどおなかに話しかけていないパパは、『今や我が家で一番話しかけているのは一番上の子だから、あの子にだけ産まれてすぐに反応するかもね～～』と。本当にそうなるかどうか非常に楽しみです。その後、お昼ご飯を食べに帰って、今度は病院のソフロロジー教室へ。またまた出産シーンのビデオを見せていただきましたが、今回は、そのシーンをしっかりと頭に焼付けながら、いかに陣痛をリラックスして乗り越えるかというイメージトレーニングをしました。また、呼吸法と体操の仕方など、パパと一緒に色々と体験しながら覚えてきました。ソフロロジーは私が上の子で経験したのとは全然考え方が違って、非常に前向きに出産をとらえていて、痛みがくるのが楽しみにさえ感じました。これから約2ヶ月でしっかりとイメージトレーニング＆運動、呼吸法を練習して、本番に備えたいと思います。3人目にしてようやく一番理想に近い出産をできそうで、ワクワクしてきました今日一日、忙しい中仕事を休んで付き合ってくれたパパをはじめ、留守番をしっかりしてくれた子どもたち、参加者の皆さん、助産師さん、このブログをご覧の方、皆さんに感謝しています･･･それでは、さすがに一日出掛けていて疲れたので、今日は早めに眠りたいと思います明日も皆さんにとって、素敵な一日になりますように

  2006年04月19日

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• 授業参観＆懇談会

  今日は、小学校の授業参観日＆学校経営説明会＆懇談会とハードな一日です（笑妊婦には、チョットつらいので、授業参観は最後の方にサッと見て、体調と相談しながら、学校経営説明会と懇談会に参加しようかなぁと考え中。子どもたちの通う学校は、この日に役員決めをするので、懇談会の出席率はあまり良いとは言えません。それでも、担任の先生が二人とも変わってしまったので、どんな先生なのかお顔だけでも拝見したい！！まぁ、これも役員を子供二人分経験しているから、ある意味、堂々と参加できるのですが･･･ちなみに子どもたちの小学校では、役員決めをした後に、委員ごとに集まって正副委員長決めをすることもあって、委員を引き受けた保護者の方は帰りがとても遅くなります。立候補してくださる保護者の方がいらっしゃらないのが普通で、大抵が最後の最後でくじ引きになってしまうんですまぁ、仕方がないことなのかもしれませんが、この辺は改善する余地ありかなぁと毎年思います。（例えば、事前にもっと委員会の内容や正副委員長の仕事内容・スケジュールを知らせて、安心して出来るように工夫するとか･･･誰でもできるということをアピールしたり、楽しさをもっとアピールするとか･･･）ちなみに、役員ってとても楽しいですよ！！子どもの学年を超えたお友達ができて、仕事が大変なほど、それを乗り越えたことによって、委員同士の絆も深まるし、自信にも繋がるし、良いことがたくさんあります日本全国の保護者の方がもっと前向きにPTA活動に参加できる社会になったら、素敵だろうになぁと思いつつ、私は今、私ができることに精一杯取り組んでいきたいと思います～さて、今週も新しい週がはじまりました。4月も半ば。今週は、空いた時間にできるだけ本を読みたいと思います。そして、母親としてたくさんのことを学ぶ一週間にもしたいと思います。学んだことをここでアウトプットして、自分のものにしていけたらいいなぁと思っていますので、その時はどうぞお付き合いくださいそれでは、このブログをご覧の皆さんにとっても、素敵な一週間になりますように今日も一日のすべてに感謝して･･･

  2006年04月17日

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• 病院の母親学級と院内見学

  本日2回目のブログです。今日は、急遽パパがお休みをとってくれたので、二人でコストコへ買い物へ行った後、私は病院の母親学級（2回目）＆院内見学へ行ってきました。（小さな部屋に50人以上の妊婦さんがいたと思うので、スゴク息苦しかった･･･）病院では、妊娠中毒症がいかに怖いか･･･とか、どういうときが危険なお産なのか･･･などを含めて、お産の流れと入院準備に必要なものなどを教えてくださいました。入院時に病院で用意していただける物を教えていただいたので、それ以外で必要なものを準備すればよいようです。私のお産する予定の病院は、パジャマや下着なども用意してくださるそうで、本当に小さな荷物ですみそうです。退院時の赤ちゃんの肌着と洋服は最低限必要だけれども、あとは少しずつ準備すればいいかなぁという感じです。ところで、新生児室の赤ちゃんを見てきましたが、あぁ～～超かわいいですね～～一生懸命泣いている赤ちゃんやスヤスヤ眠っている赤ちゃん･･･人の赤ちゃんでこれだけかわいいのだから、自分の子だったら、どうなるのでしょう上の子達の時もかわいくてかわいくて仕方がなかったけれども、3人目はそれ以上にメロメロでしょうねホント赤ちゃんって、幼児とはまた違う、何か不思議な力を持っている気がしましたあと、分娩室を教えていただきましたが、ちょうどお産だったらしく、中には入れませんでした。分娩室前で、新米パパが心配そうに待っている姿が印象的でした。分娩室から、赤ちゃんの元気な泣き声が聞こえてきて、なんかジーンときてしまいました3ヶ月後に自分もここで出産しているんだなぁというイメージ。また、入院する部屋も見せていただき、無事に出産して、ベッドで休んでいる自分のイメージもできて、また一歩出産に向けて前進しました。帰りに昨日のブログで書いたベビー布団を買ってきました！！一番上の子が、『かわいい、かわいい～～！！』ととても気に入ってくれたので良かったですきっとおなかの赤ちゃんも喜んでくれることでしょう。お店の方が『元気な赤ちゃんを産んでくださいねぇ～』と言って、見送ってくださったのがとても嬉しかったです今日も充実した一日を元気に過ごすことができました。本当に一日のすべてに感謝です♪そして、あっという間の週末。このブログをご覧の皆さんも素敵な週末をお過ごしくださいねでは、また来週･･･

  2006年04月14日

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• 夢を見ました･･･

  今日は、非常にリアルな夢を見ました。下の子が皮膚のトラブルでものすごく苦しんでいる夢です。実は、下の子が幼稚園の頃に皮膚のトラブルで入院をしたことがあり、その頃の記憶が鮮明によみがえりました。そして、同時に私の使命のようなものが舞い降りてきました。私がこれからやっていきたいことは、子どもたちとそしてその子どもたちを育てている大人（保護者）が健康で自分の夢を叶えていくお手伝いをすること。そして、これから子供を産む人たちがそれを見て、子育てをしたいと思ってくれる社会を作っていくこと。あぁ～～なんだかスッキリした！！ずっとずっとわからなかったけれども、今日の夢でハッキリとしました。自分が夢を叶えても、家族や自分が病気などで元気がなかったら、嬉しさは半分になってしまう。家族や仲間が夢を実現しても、自分がそれを受け入れられる状態（心も体も経済的にも健康）でなくては、一緒に喜べるかどうか疑問です。だからこそ、みんなで元気に夢を叶えられる状況を作っていくのが私の使命だぁ～～と確信しました。実は、今、涙が出るほど、嬉しい状態です･･･ずっとずっと迷ったり、壁にぶつかっていたり、足踏み状態が続いていたから。で、自分の使命がハッキリしたので、今後の自分の活動も自信を持ってやっていけそうです。今までは、自信がなくて、それも相手に伝わっていたと思うから。宣言：私は、子どもたちが健康で夢を実現できる社会にするために、その子どもたちを取り巻く環境から変えていくことを使命として、今後活動を広げていきます！！きゃあ～、言っちゃったぁ～～じゃあ、具体的に何をどうしていくの？？それは、これまでも毎日毎日考えてきています。ひろっしゅコーチにパーソナルコーチングの最後の宿題として課題にもしていただいています。次はそこをハッキリとして、今後自分ができることとできないこと。そして、人にお願いしたいことなど、色々なことを考えて、ご縁のあった皆さんと一緒に健康で輝く人生を歩んで生きたいと思います。こうして、悩んで考えている間にも、私の知り合いで病に倒れる人、ご家族が病気になってしまって大変な人･･･数々の情報が入ってきます。私一人では、小さなことの積み重ねですが、みんなで力を合わせれば、きっときっと、元気な日本になって、子どもたちに輝く未来が待っている･･･そう思って、これからまた行動していきたいと思いますそれでは、今日も素敵な一日をそして、楽しい週末をお迎えください今日も一日のすべてに感謝して･･･

  2006年04月14日

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• 児童手当　/　ベビー布団

  今日、児童手当制度改正のお手紙をいただきました。昨年まで小学校3年生までの子供一人につき、月に5000円いただいていたのが、今年から小学校6年生まで延長になったという案内です。本当に有難いです。ありがとうございます今年の7月に産まれる予定の赤ちゃんは3人目になりますので、手当ても月に1万円になるそうで、これまたとても感謝しております。ありがとうございます（それにしても、3人目になると、いきなり手当てが倍になるんですね･･･）さて、話は変わって、今日は、布団のチラシにベビー布団セットが6800円（超目玉品）と出ており（笑）、ベビー布団をどうしようか迷っていた私は、早速、現物を見に行ってきました。今まで、一番安い時でも一万円はしていたので、どんなものかなぁと思いましたが、思った以上にシンプルでかわいいし、しっかりとできていて、即決！！レンタルや大人用の布団で代用しようと思っていたのだけれど、おなかの赤ちゃんから、これは買った方がお得というメッセージが届いたので（笑）、決めちゃいました。と、言っても持ち帰りはできないので、取り置きしていただくことになりました。土日に家族みんなで買いに行きたいと思います。必要な情報にアンテナを張っておくって、ホント大事ですね。敷布団と掛布団に肌布団と枕、シーツ、掛カバーがついていますので、これからベビー布団が必要な方、オススメだと思いますよふとんの専門店『ナカヤマチェーン』というお店です。チラシによると神奈川県内にあるようなので、県内の妊婦さん、良かったら探してみてください♪ちなみに藤沢店、藤ヶ岡店、大船店、戸塚店、厚木店、平塚店、弘明寺店、瀬谷店、高座渋谷店、小田原店とあり、売り出し期間は4/13～18までになっているようです！！昨日は、念願だった携帯電話もかえちゃいました♪少しずつですが、イメージどおりになってきています。妊婦でも、無理のないように、日々行動し、前進していきたいです今日も一日のすべてに感謝して･･･明日は金曜日。素敵な週末を迎えられるよう、私とこのブログをご覧の皆さんにとって、充実した素敵な一日になりますように

  2006年04月13日

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• 母親学級にて

  今日は区の母親学級3回目でした。スゴイ、普通じゃ見れない貴重なビデオをみてきました～～出産のシーンなんですが、赤ちゃんの頭が見え隠れするような状態から、出産するまでの過程を全部見せていただきました。自分の出産シーンなんて、もちろん自分では見れないし、今まで出産のシーンといえば、お母さんの頭の方から撮影しているものがほとんどだったので、赤ちゃんが出てくる過程があれだけはっきりとわかるビデオはある意味貴重かもと思ってしまいました･･･おかげさまで、3人目にしてようやく自分の出産のイメージがはっきりしました（笑そして、『いきんで』と言われたり『いきまないで』と言われる意味がやっと理解でき、今度こそ、呼吸法を上手に取り入れて楽しんで出産に臨みたいなぁと、陣痛のあの痛みがくるのがチョット楽しみになってきました！！出産後の子宮収縮の痛みが二人目の子の時に陣痛よりもつらかったのですが、それも、体がきちんと機能している証拠で素晴らしいことだというのを知って、今度は楽しんで乗り越えたいなぁという想いが強くなりました。来週は両親で受講できる区の母親学級の最終日。父親が妊婦さんの体験もできるそうで、我が家のパパにも参加してもらう予定です！！仕事が忙しくて、なかなか休みがとれないけれども、その日は病院のソフロロジー教室も予約して、赤ちゃんのために一日勉強してきたいと思っていますまた、自分自身のこれからについては、ゆっくりと書きたいと思います。一歩ずつだけれども着実に前に進んでいる感じがして、今は毎日がとても充実しています。それでは、今日も一日のすべてに感謝して･･･このブログをご覧の皆さんにとって、明日も素敵な一日になりますように

  2006年04月12日

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• 7ヶ月検診

  今日は7ヶ月検診2回目。パパが午前中お休みをとってくれて、一緒に病院へ行ってきました。今回は、体重増加のこともサラリと言われ、あとはそろそろ逆子を直していきたいので、夜寝るときの体制を左を下にするようにと指導されました。その他の異常はまったくなし。上の子の時には、この頃から貧血がひどく薬も飲んでいた覚えがあるので、いかに普段の食生活や生活習慣が大切かを確認している今日この頃。愛用しているアロエベラジュースも相変わらず毎日欠かさず飲んでいます♪微量栄養素を自然食品からいかにいただくかが、日々の健康を左右していると実感しています。体に良い食べ物を毎日口にできることに心から感謝の日々ですもし、赤ちゃんとお母さんの体のために良い食べ物を探していらっしゃる方がいらっしゃいましたら、ぜひご連絡ください。私がお役に立てることがあれば、とても嬉しいです。さて、次回の検診では、おなかの赤ちゃんの様子をビデオに撮ってくれるそうです。また、希望すれば3D画像も見せていただけるとのことで、家族全員で日程を調整して行こうと思っています。性別もその時にわかったら教えてくださるとのことで、とてもワクワクしていますあとは、来週、我が家は立会い出産を希望しているので、パパと一緒にソフロロジー教室を受講してきます。ソフロロジーははじめての体験ですが、イメージトレーニングとリラクゼーションを取り入れて、精神的・肉体的訓練にて心身の安定を得るというのに何故かビビビときて、今回チャレンジしてみようと思いました。イメージトレーニングはある意味、私の得意分野（笑、なので、楽しんできたいと思います♪それ以外にも区の母親学級があと二回あるので、楽しみです！！あと、昨日、実家に帰ったときに子供達が赤ちゃんの頃に着ていた洋服が出てきたので、全部持って帰りました～～（笑産まれたてでは、まだ大きいと思うけれども何とか着れそうだし、使えそうなものはなるべく使って、洋服はできるだけ買わずにいきたいなぁと思っています♪♪そんな感じで、着々と色々な準備がすすんでいます！！今週も家族と自分自身の健康を第一に、自分ができることを精一杯やっていきたいなぁと思います。このブログをご覧の皆さんにとっても、今週一週間が実りある素晴らしい週になりますように。今日も一日のすべてに感謝して･･･

  2006年04月10日

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