雨がしずかに降る日には

長い長いトンネルの中をひたすら歩いて。

そのトンネルの出口はないかのように思えて。

この日々が、とてもとてもつらかったです。

毎日泣いて、消えたい消えたいと思い続けて。


今日もそうで。


昨日はゴスペルのレッスンにも行けなくて。


でも今日は、前回は行けなかった診察があるから、


今日こそ行かなくてはいけないと思って・・・


なんとか行きました。


あまり色んな薬を増やすのは良くないだろうということで


今一番効いているだろうと思われる坑うつ剤を睡眠前に増やすことになりました。


病院が変わって、初めての増薬。


一時的なものだといいのですが･･･



それから、今日はそれで帰っても良かったのですが･･･



ゴスペルを習っている学校で、新たに「教会で歌おう」

という、外部のひとたちも招いてのワークショップがあり、行ってきました。


いつもとは違う、女性の先生で、「Oh Happy Day」を歌いました。

私はいつもはテナーパートなのですが、今回はちょっと気分を変えてソプラノへ。


歌も「Oh Happy Day」だし、高音を思いきり歌って、ハモって、


歌に助けてもらったようです。



少し光が見えました。