忙しすぎて・・・壊れてます
本日、各Team 1名づつしかいませんので、、ドタバタ株式会社は、、朝からドタバタ、、、ついに、私こと「あきさん」、、故障しまして、、席で一休み、、、で、、秋から始めた計画を長々とご紹介しながら、、現実逃避に走ってます。現実逃避文章の始まり~~♪(長いので、飽きちゃったらごめんなさい)【減量継続中】昨日、あんなにおでん食べておいて何を言うか~とおしかり受けそうですが・・・一応、夏開けくらいから体重が落ち始めたのをきっかけに、、減量を試みてます。夏頃の測定では、、186cm 80kg と、太り気味、、健康診断のとき、毎年最後の問診で70kgまで落とせと言われ続け早、何十年、、70kgって・・・・・高校時代(一応、高校球児)じゃないのと、無視を決め込んでました。だってね~~はるか昔18歳の時の体重ですよ、、、22年間で10kg増量は頑張っているほうだと、、自己満足、、、ただし、冬場は結構運動するので77kgまで落ちます、、その時は確かに、体が軽く感じるかな・・と、前置きが長くなりましたが、、本格的冬を前に77kgに落としてから冬を迎えようかとすれば、冬明けには70k台前半になり、問診の先生に胸を張って、いばれるかとじゃあ、、どうやって無理なき減量に励むのか、、、私の信念として3Tん?? 聞いたことない?? 教えましょう~1.Tsukawanai2.Tsurai3.Tsumaranaiが、、3Tです。1の使わないとは、、巷で頻繁に登場する健康器具類は使わないま~買えないといった方が早いのか、、自分的にも、この類の健康器具は面白くて最初だけしか飛びつかず、飽きること間違いなし!!2と3の辛いとつまらないですが、これ大事!!元来、なんでも楽しく面白く一生懸命が信念(一応仕事もね・・)辛らかったり楽しくないことは継続できない、軟な人間に出来上がってしまった私、、上記3点をカバーする減量方法とは、、、、、歩くこれが一番かな~~昔のBLOGを見てもわかるように、、夏場以外は歩くことに苦は感じません都内を歩いた経歴をザくっと調べると新橋→竹橋(神保町)目黒→新橋有楽町→錦糸町そのほか、、うろちょろ・・・と、結構歩いてますでもって、10月の放浪も歩きました~~富士山二合目近所をウロチョロ箱根付近をウロチョロこのお蔭なのか、食べても77kgをkeepするようになり、、いい感じです。。さ~~見てろよ、、問診先生、、、多分、、おそらく、、でも、、問題は正月休みだな・・・・・