bliss and eternal love

ワタシの朝は、5:30に始まる。

ストレッチを15分程する。これはかなり長いこと（年数）やっている。

ほとんど種類のものは、だんだんと回数を増やしたり、負荷を多くしたりし続けるから、当然のコトながら、だんだん時間が掛かるようになる。

ただ、ひとつだけ、始めた当初から毎年1回づつ増やし続けていたのに、40回からは増やさないことに決めたのが「腹筋」…それ以来どうも、年齢を聞かれてもすぐに答えが返せないときが度々。
「ええっと今が2005年だからマイナス…」と考えることになった。何回答えてもまた忘れてしまう…45歳の自覚がほとんどない…自覚したくないからなのかなあ～