幸せは…
「幸せは あなたの心が決める」 渡辺和子著を読みました。~引用~私たちの誰一人として、この世に自分から望んで生まれてきた人はいません。ということは、つまり皆、生きることに自信を持っていないのです。だからこそ、つらいこと、苦しいことの多い人生を生きてゆくためには、「あなたは生きていていいのだ」という、他人からの励ましと優しさが要るのです。人を許した時、許した人は自由になる。失ったものではなく、得たものに目を向けて生きよう。依頼心や甘えを捨てた時、力が生まれ、道がひらける。自分を愛し、自分の価値に目覚め、他の人もたいせつに。以上。ですね。本当に、仰る通りだと思います。良い本を読みました。幸せはあなたの心が決める [ 渡辺和子(修道者) ]価格:1100円(税込、送料無料) (2021/4/29時点)また、you tubeの動画を見ていてとても為になる言葉がありました。「怒りと恨みの違い」とは。怒りは、生理的、一時的なものであり、愛を求める気持ちであるのに対し、恨みは、病理的、永続的なものであり、相手の破壊を望む気持ちである。というのです。怒りを我慢して、我慢し続けていると、怒りが腐敗して恨みに変わる。怖いですね。恨んでいるのは自分自身なので、恨みを手放しましょう!との話でした。また、怒りが恨みに変わる前に、怒りが小さな問題である間に、怒りを小出しに表現しませう!とのことでした。なるほどなぁ!と思いました。上手に、怒りを小出しに表現できる自分でありたいな!と思います。アサーティブになりたいと思いながら、ぼちぼちやっている僕です。何事も修行ですね。 笑笑かの剣豪宮本武蔵は、「我以外、皆師なり!」と言って、修行されたそうです。私も、そのような気持ちで、色々な人から教えて頂いて、人生勉強させて頂きたいと思います。いつもご訪問頂いている皆様、ありがとうございます。