退院…ジャーナリング…悪意を真に受けるな！…練習…健康の有難み…
おはようございます～♪💛昨日、退院してまいりました～♪💛約２週間ぶり～♪💛早速、鰻を食べまして満喫させて頂きました～♪💛ノンアルビールも飲んで幸せ～♪💛シャバはいいなぁ～♪💛病院では、最初は個室でしたが、大部屋が空いたのでそちらに移りました。こちらではいろいろ体験致しました…。結構、皆さん入院歴が長くて看護師さんとも仲良しで～♪💛ただ、私は１週間の入院と言われて入っていますので、当たらず触らずで過ごしました～♪💛ただ、やはり、気の合う看護師さんもいれば、何か合わない看護師さんもいました。そんな時に暇つぶしにやっていたのがジャーナリングです。そう、つまり、１人で日記を書いていましたよ～♪🌸僕は、思うようにシャワーに入れませんでしたが、ある女性の方は、「ざまあ…」と言った人もいたけれど、別の男性の方は、「シャワーに入れないのはつらいから」と言って暖かい濡れたタオルを持ってきてくれました～♪💛たった２週間でしたが、人間模様の勉強になりましたよ～♪💛僕の行った街の病院は大きくて若い看護師さんが沢山居て、みなさんとても可愛くて美人でした～♪💛楽しかったなぁ～♪💛ただ、普通に楽しくお喋りしていただけなのに、「あの子とあの子を二股～？！？！」とか言う人もいて、「なんで、そう思うんだ…？！」と驚きましたが、それもまた人間心理で面白いなぁ～♪🌸と思いました。人の事など、放っておけば良いのにね～♪💛ここで、ベストセラー作家の精神科医・樺沢紫苑先生の動画をご紹介します～♪💛1.🌸🌸🌸ジャーナリングの効果について【精神科医・樺沢紫苑】 (youtube.com)🌸🌸🌸２．🌸🌸🌸自分に向けられた全ての悪意をゼロにする方法【精神科医・樺沢紫苑】 (youtube.com)🌸🌸🌸以上です。とても素晴らしい動画ですよ～♪💛生きる知恵が満ちています～♪💛やはり、人生は「１対２対７の法則」ですね～♪💛「余計なことは、スルーしていこう＝３💛」真に受けない。受け流す～♪💛★今回は、約２週間の入院となりましたが、健康の有難みを感じました～♪💛予定の１週間を過ぎた時に、主治医の先生から、「あなたのようなタイプで４ヶ月入院していた人がいたな…💦」と言われて焦りました…💦💦💦結果、それから緊張して便秘気味になってしましましたが、昨日、自宅に戻ったら、あっという間に便秘は治りましたよ～♪💛自宅は快適でいいなぁ～♪💛もう四捨五入すると還暦ですから、これからは健康第一で生きていこうと思います～♪💛また、時々、ブログを更新していきますので、よろしくお願いいたします～🎵💛🌸💛以上です。本日も、ご訪問を頂き、ありがとうございました～♪🍓
出産・子育て
ファッション
美容・コスメ
健康・ダイエット
生活・インテリア
料理・食べ物
ドリンク・お酒
ペット
趣味・ゲーム
映画・ＴＶ
音楽
読書・コミック
旅行・海外情報
園芸
スポーツ
アウトドア・釣り
車・バイク
パソコン・家電
そのほか
すべてのジャンル
