コスメサンプルブログ

先週ダイエット宣言をしたさゆりです。

土日に何をしたかをご報告いたしますヾ(●⌒∇⌒●)ノ

ちゃんとダイエットを意識した生活してましたよ☆
まず
土曜日　→　ジムに行かないかわりに友達と公園で鬼ごっこｗ
結構ムキになってやってましたｗｗｗ
そのあとカラオケ行って結構カロリー消費したはず☆
朝ごはん：ヨーグルト
昼ごはん：カフェでサンドイッチとコーヒー
夜ご飯：焼肉屋さんで飲み会

・・・気付いちゃいました？？そう！焼肉食べちゃダメじゃん(￣□||||!!
お酒飲んで食欲増進してる場合じゃないじゃん(゜o゜;) ハッ

気付いたのは家に帰ってからでした。
そして日曜日→プールに行こう！って約束してたんだけど急遽キャンセルに(_ _。)・・・シュン
1日何しようかなぁと思ったのですが、ダイエット月間ということで
ボーリングに行くことに☆
健康的でしょ？☆

朝ごはん：カフェでモーニングセット☆
昼ごはん：イタリアンのランチ（デザート付(￣Д￣;;）
夜ご飯：地元居酒屋で飲み会う(*゜v゜*)

2日間を振り返って・・・
もしかして全然ダイエットになってない？
でも自分の食生活見直すだけで意識変わるかも。
こんなに高カロリーなものばっかり食べてたんだなぁ、と。。。

当然のごとく、体重変化なしです(_ _。)・・・シュン