.......... love is al l ...........

旅行雑誌を買いに本屋に行ったのだけども
ついでに立ち読み三昧してしまった。

そこにあったのよ！ダイエット再開のアタシの目を釘付けにするタイトルが！


　　　　　　　　　　　バナナ酢ダイエット


　　　　　　　は？　　バナナ？

昔、友人がご飯の代わりにバナナ１本しか食べないってのをやってた。
まったく変化がなかったので、アタシはやらなくてよかったと思ったのだけどｗ

っちゅーか、そのバナナ酢ダイエットって結構前から一部では既に流行してたのね。
全然知らなかったわ～。
甘い酢なら飲みやすいからと思って、買ってきてみた。
（本代はもったいないから覚えてきたｗ）
●酢２００ｃｃ　バナナ１本　黒砂糖１００ｇ
こんだけを蓋付き瓶に入れて、レンジで３０～４０秒チン。そしたら翌日から飲めるんだと。
大さじ２杯を牛乳でも水でもジュースでもいいから合わせて飲む。

アタシは５００ｍｌのリンゴ酢買ってきたから
使い切ろうと思ってそれに合わせてバナナと黒砂糖の量も増やした。

甘いよ。想像以上に飲めるよ～！


ダイエットになるかどうかわからんけども、便秘に利くって書いてあったからさ。
とにかく、出ないんだもん。アタシの腹から＾＾；


　　　　　　　　　　　　　
・・・・・って、作った後に

　　　　　　　　　　　、雑誌で大反響！大量バナナ便がスルリと出る！？「バナナ酢」発売！！バナナ酢


　　　　　　　　　　　　　　　売ってるんじゃん！！！


　　　　　　　　　　　　経験者さんのＨＰもありましたわ。


さて、便秘が治ってスッキリするかしら？