.......... love is al l ...........

とりあえず、ダイエットを志すアタシ的にかなり試行錯誤してんだけど
今日は、何よりもダイエットに有効な『ササミ』。
６本入りを買ってきて、３本は相方　２本がアタシ　１本が犬ｗ


　　　　　　　　　　で、これはダイエットの必要なアタシ用なので少ない＾＾；

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　軟骨唐揚げとササミのチーズホイル焼き




相方のは、多い分てんこ盛りになってます（￣～；￣）

油使わず、今回はバターじゃなくマーガリンをちょっとだけ。
玉ねぎとキノコをササミの上に乗せて、酒振って塩コショウしてチーズをパラっと。
簡単だからいつでもできるわな。
そりゃ、バターの方が風味があるんだけども・・

ダイエットすんなら、無理して悩む前にコンニャクメニューの方がいいか？