笑って元気！

結構シーーーーーンとしている場で、突然

グーーーーー

と鳴るお腹。

「え～～～～っ、お腹空いてないのに」

「このタイミングかい」


『お腹が鳴るのを抑える方法』って項目を見つけましたよ。

　■胃に空気を入れてお腹をふくらませ、胃の内側から空気の圧力で胃の運動を抑えるイメージをします。経験上、空気を逆にお腹から出し切るのはあまり効果が無い気がします。「あ！やばい、お腹が鳴りそう」と思ったら、すかさず胃を膨らましましょう。しばらくそのままの状態を維持していると胃の収縮が止まります。■

次に、但し書きが・・・・。


　ただし、お腹に空気を貯めたまま呼吸するのは、結構大変なので修行が必要です。


それじゃーーー、修行しなくっちゃ～～～～。