*　こはるびより *

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  ルピシアのお茶！

  今日も関東は暑いです！風もなくムッシムシそんな中、二男坊がお昼寝中なのでいまのうち更新を先日、お茶の専門店ルピシアさんの通販でいろいろなお茶を頼んだものが届きましたお店に行って選びたかったけどなかなか行けないのでまず、毎日学校に水筒持参のシュン用に麦茶を。左から梅、パイナップル、りんごの風味の麦茶です。前にお店で買った時に美味しかったのでまた買ってみました。他にも、ライチやスイカ風味もありましたよ。ティーパックになっているので前の晩に作っておきます。りんごの麦茶を淹れてみたんだけど部屋中、リンゴのフルーティーな香りと麦茶の香ばしい香りのコラボでいい感じでしたよ麦茶は体を冷やすみたいだけど暑い日にはいいですよねあとは。。。左から「フェミナン」と言うネーミングのハーブティー女性のバランスを整えるハーブをブレンドお肌に嬉しいローズヒップや体を温めるジンジャーの他体を安定させるレディースマントルもトッピング・・・と書いてあります。ローズヒップ、ハイビスカス、ジンジャー、カモミール、レモングラス、レモンバームのハーブが入っています。今、飲んでいるんだけど甘酸っぱくて美味しいですジンジャーのお蔭か暑っいって言うのに余計に体が熱くなってきた感じ！それから「システム　デ」と言うハーブティーこれまたローズヒップ、ハイビスカス、ヒース、レモンバーム、ペパーミント、ローズレッドのハーブのブレンドティーです。お肌に良さそうです！それから青いパッケージのものは主人用に買ってみました。「セタトワ」という発酵茶です。まっ、これ以上太らないようにと願って買ってみましたよそんな作用があるお茶のようです。早速、朝持たせました。あとこちら「カシスブルーベリー」の紅茶です。こちらはカフェインありだけどカシスやベリー系が大好きなのでお友達が来てくれた時に冷たくしてお出ししたいなぁと。。。こちらはおまけです！ルピシアさんでは通販で三千円以上お買いものをすると毎月３つのお茶が届くという嬉しいプレゼントがあるそうです。お茶好きにはたまりませんね！

  Jul 5, 2012

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  コロコロなゆずクン！とお夕飯のこと☆

  いきなりですが暑っついですね～！今日は朝からなんとなく忙しく。。。愛車が車検を迎えディーラーさんへ納車大金が吹っ飛んでゆく～～～それから私の病院へ。実は心と体の不調で一か月前から心療内科にかかってお薬をもらっています。病院に行ったら結構、他の方がいたのでかなり待つかな・・・(ー_ー)!!と思っていたら優しそうでとってもかわいい看護師さんが私のところに来てゆずきに対してニコニコしながら小声で。。。「お子さんがいらっしゃるから早めにお呼びしますね」とありがたく早めに呼ばれて診察が終わりました。とても助かりました。感謝です外に出るとものすごい暑さ！診察の緊張のせいか頭痛があってちょっと憂鬱な気分なわたし。・・・言い訳かもしれませんが近くのカフェでランチしちゃいました何度かゆずきと行っているのでお店の方もニコニコしてくださって癒されました～。ただ今、ゆずきはお昼寝中です布団からコロコロ転がってこんなところで眠ってます起きた時に頭ぶつかんないといいけど最近、この本を買って夕ご飯を作ってます７月１日から一か月の献立レシピが載っています。しかも「体にいい、太りにくいタニタ社員食堂」のメニューが一週間分掲載されています。材料通りの買い物をして作る無駄買いもなくなりそうです。栄養バランスがきちんと考えられていて彩りも良いし美味しく仕上がります調味料にあまり頼らなくても素材の味で美味しいおかずが作れるんだなぁと楽しみながら作っています。毎日、毎日、今日の夕飯はどうしようかなぁ～と悩む必要もないのでストレスになりませんよ～

  Jul 4, 2012

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  ☆ズッキーニのパンケーキ☆

  おやつにズッキーニのパンケーキを焼いてみました。ズッキーニを頑張ってすりおろしました（笑）甘い方がおいしいかなぁと思ってホットケーキミックスを使いました。シュンははちみつをかけて食べたいと言いはちみつをトロ～ンとかけて食べていました。ゆずきはそのままパクパク食べてくれました☆何枚か焼いたんだけどあっという間になくなってしまいましたっ* * * * * * *最近、毎日、左足が痛いんです。たぶん下肢静脈瘤ってやつだと思います。去年の今頃から痛み出しました。ずっと痛いわけではないのですが結構苦痛です年のせいでしょうか？運動不足なのでしょうか？あまり痛みがある時はお灸をしてみることにしました。じんわり、じんわり、ちょっぴり熱いけど気持ちいいです。どうしたら治るのかな。。。

  Jun 28, 2012

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  のんびり週末☆

  土曜、日曜とめずらしく遠くに出かけることなくのんびり過ごしています。先週からシュンが咳をしていて金曜日にお医者にかかって吸入をしてお薬をもらってきました。風邪、流行っているのかなぁ～？まっ、いつも通り元気なんですけどね。のんびりとなかなか終わらない宿題をやっているようです。トホホ(ー_ー)!!今日のランチはカフェRAGBAGさんに家族で行ってきました。前菜、トマトのクリームパスタ、パン、スイーツのシフォンケーキと～っても美味しかったです(#^.^#)こちらのスコーンはテイクアウトが出来るのでいくつか買ってきました。こちらもまた美味しいのです～！話は変わりますが、先週の日曜日に映画を観てきました。パパと息子たちは「クレヨンしんちゃん」わたしは「ホタルノヒカリ」綾瀬はるかちゃん、ほ～～んとかわいいなぁ～！ぶちょおの藤木直人さんも素敵ですねイタリアの風景もとっても素敵でしたゆずきは初の映画だったので興奮してしまっていたようですパパさん、ありがとう！最近、久しぶりに手荒れをしてしまいました。「主婦湿疹」と言うものなのかな？一度掻いちゃうともう止まりませんなので皮膚が赤くただれてしまいます。・・・で食器用洗剤を変えてみました。前から気になっていたものです。ドイツ製のものらしいです。低刺激で作られているようなので使ってみようと思います。いつもはゴム手袋をはめて洗い物をしているのですがたまに素手でやってしまうですよね～。たぶんそれがダメなのかも。ひどくなる前に改善するとよいな

  Jun 24, 2012

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  息子クンとカフェランチ＆わたしのプチガーデニング♪

  最近、下の息子クンのゆずきとよくカフェランチに出かけています。この日はつくばのカフェCOMOさん大好きなお店です。４周年を迎えられたということで特別限定ランチの「玄米ごはんランチ」でした。玄米ごはんに、厚揚げとたまねぎとさと豆のお味噌汁、鶏手羽元と野菜と卵のさっぱり煮、サラダにひじきと人参の卯の花煮、塩麹で漬けたお漬物みかんゼリーもついていました。こちらのランチは材料やお水などこだわっていて地元産の野菜を使って体に優しい感じでとっても美味しいんです。実は、このご飯の前にマフィンも頂いていて～美味しかったなぁ。ハーブのマフィン☆この後はパン屋さんに行ったり大きな公園をお散歩したりのんびり時間を過ごしました。ゆずきは動物が大好き。この鳥はなんでしょう？ひたすら追いかけていました最近、またはまっているプチガーデニング♪この日、ランチをした帰りにイイアスつくばにある素敵なガーデニングショップでたくさんのグリーンを買いました。私が好きなのは小さい花やハーブミントやレモンバーベナ、タイムなど香りがある植物が好きです。風が吹くとほのか～に香ってくる瞬間がたまりません！

  Jun 23, 2012

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  梅仕事

  大変、お久しぶりです先日、わたしがお世話になっているつくばの鍼灸院さんのお宅で梅酒、梅シロップ。梅味噌作り、題して「大人の家庭科」教室に先生の奥さんの容子さんのご指導の下参加してきました。梅は八郷町で無農薬で育てられたものだそうです。大っきなざるにたっくさんの青梅があってとても爽やかな香りがしましたよ。若いママさん何人かで賑やかにやってきました。この日は、鍼灸院さんのお庭でコミュニティーマーケットが開かれていて無農薬の新鮮な野菜屋さんや体にやさしいお菓子屋さん、スープとコーヒーなどの飲み物屋さんがかわいらしくお店となっていました。容子さんお手製の梅味噌や梅醤油で漬けられたお野菜と飲み物屋さんで買ってみたいちご酢ソーダーを飲みながら美味しく頂きました。さわやかな風に吹かれてすごく良い時間でした。いちご酢ソーダーも甘酸っぱくておいしかったな。写真は左から梅味噌、味噌はお義母さん手作りの無添加のもの真ん中が梅酒漬け、主人の実家の戸棚の中にあった何年もの？みたいな高級ウィスキーで漬けこんでみました。戸棚の中で埃がついていたくらい仕舞い込んであったものらしいです（笑）私がウィスキーの蓋を開けて保存瓶にトコトコ（いい感じの音だよね）と注いでいたらみなさんから「お～～～～～っ！！！」の歓声が！ん～まさしく酒の香りだ！あとは梅シロップ、氷砂糖で漬けてあります。梅味噌は野菜にディップのようにしてつけるとモリモリ食べられちゃうよと容子さんが言っていたので期待大です☆実はこの日、シュンが胃腸炎で体調が悪かったので心配だったのですが主人が「行ってきなよ。」と言ってくれたのでシュンは主人に柚くんは母にお願いして一人で行ってきました。おかげさまでシュンは一日学校を休んで復活して頑張って学校に行っています。この教室に参加されていたママさん方とは体に良いものの話でとても気が合うものがありました。みなさんに感謝です。わたしはお酒が飲めないけど梅シロップの出来上がりに期待しているところ毎日、瓶をゆすりながら眺めては一人にやけている変な人です（笑）

  Jun 14, 2012

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  韓流ドラマに夢中。グリーンボックス。

  韓流ドラマ！今、かなりはまってます放送中の「個人の趣向」とってもおもしろいです録画がしたものを観る時間がとっても楽しみですパルシステムで「グリーンボックス」を頼みましたグリーンボックスと言うのは地元茨城産などの産直野菜が８種類くらい入っているものです。栽培方法を独自にこだわったもの、化学合成農薬不使用の野菜が入っています。今回届いたのは。。。　○無農薬泥つき人参　○サニーレタス　○カット大根　○ターサイ　○赤ねぎ　○かつお菜　○かぶ　○わさび菜新鮮なお野菜たちがたくさん詰まってましたこれはかつお菜です。正直、はじめて見ました！名前の由来は「汁物に入れるとかつお節がいらないほど風味がよい」からと言われているからだそうです。高菜の仲間で辛みはなく柔らかいので汁物や炒め物、お浸しなどに向きます・・と生産者さんからのメッセージに書いてあります。今日のお昼に夕飯用にも兼ねてこのかつお菜を入れてお味噌汁を作りました。届いた人参と大根、常備してあったサツマイモと刻んだねぎをたっぷり入れてごま油で軽く炒めて水を入れて煮て途中かつお菜を入れて少し煮て味見。。。お出汁を使っていないのでやはり少し薄～い感じだったので粉末のかつお風味だしを入れて最後にお味噌を入れて出来上がり～かつお菜がきれいな緑色のままなので美味しそうな色合いのお味噌汁が出来ました柚くん、いっぱい食べてくれましたターサイ。。。どうやって食べようかなぁ～。クックパッドで見てみよう～っとグリーンボックス、また頼んでみよう！野菜のお勉強、少しずつだけど頑張ってます。先日、提出したレポートがかえってきました。厳しい指摘もありましたが。。。汗「A」判定合格を頂きましたあと３枚のレポート提出があります。頑張るぞ～

  Mar 2, 2012

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  歯医者さん

  今日は暖かくて穏やか～ですこのまま春になってくれちゃて～って感じ・・・と言うのも今朝、６年生のお母さんと立ち話をしていてインフルエンザが依然、猛威を奮っており学校も学級閉鎖のクラスが増えている中その上、今度はインフルエンザB型が出てきていると聞いて朝から心配の種がひとつあ～ほんとにﾔﾀﾞ～インフルエンザなんてどこか飛んでけ～しかも、そんな中、今週木曜日に学習参観がある！とっても楽しみなんだけど柚くんは連れて行けないなぁ。。。柚くん学校が好きなんです。ざんねん。マスク必須ですね。今日は、柚くんを歯医者さんに連れて行きました。先日、市の２歳児歯科検診で虫歯があったんです前歯２本。かなりショックでした。たぶん夜の授乳のせいかもと言われてしまいました。まだ夜は数回起きておっぱいを欲しがります。新生児なみですどうにかしなきゃと思っているんだけどやめれれないんです。せめてですが前よりも仕上げ磨きを念入りにやるようにしています。今日はその前歯を診てもらうのに行きました。少し穴が開いてると言われました。今は小さいから治療が出来ないから歯磨きを頑張ってやってもらうしかないかなぁと。授乳をしていることを言ったら急にはやめられないと思うから今は夜中に飲んだらハンカチでちょこっと拭いてみてって。徐々に減らして終われるように出来るといいですねと。虫歯の進行を防ぐのと他の歯も守ってあげるのにと夜寝る前にフッ素の塗布をすることとデンタルフロスを使ってきれいにしてあげてくださいねと指導されました。ちっちゃくってかわいい歯、真っ白できれいな歯、守ってあげなくてはです！弱い濃度のフッ素なので毎日やってあげてと。デンタルフロスの入れ物はいろんなカラーがありました。フッ素入り歯磨き粉も一緒に☆

  Feb 21, 2012

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• まさかの・・・インフル・・・(ー_ー)!!

  あれからシュンは学校を３日間お休みして今週水曜日から復活しました５日間、完全隔離生活させちゃいましたインフルエンザの熱よりも胃腸炎の方が辛そうでしたが回復は早かったですそして、シュンが復活して水曜日、午前中に柚くんとスーパーで買い物をしている時になんかわる～いゾクゾク感それから段々と体がおかしい感じになってきてしまったわたしいえに帰ってから熱を測ったら微熱有りえ～～インフル～～？！そんな感じで熱もどんどん上がり体中痛くてしんどくなるばかり咳も出はじめて夜中も大変でした翌朝は熱が平熱に！けど念のため母に会社を休んでもらい柚くんをお願いして病院へ行きました即、インフルの検査をし、かなりのスピードで「インエンザA型」と診断されましたまだ時々授乳中なので先生にそのことを話すとタミフルを飲んでも問題はないけれど薬は薬だからね～。と。「どうしますか？」と先生。「え～どうしたらよいですか？」と考え込む私。こうなることは分かっていたから絶対なるわけにはいかなかったインエンザ「授乳しながらタミフルを飲むか、授乳をやめてタミフルを飲むか、飲まないで治すか？だね」と先生。ずっ、ズルイよ先生・・・・・・・し～～ん・・・・柚くんはもう２歳２か月ほんとだったらもうおっぱいはあげなくても十分育ってるそんなこと分かってる。けど欲しがる。おっぱい大好きっこ柚くん。体は昨夜よりは痛くないし熱も下がってきてるし自力で治すか～！こんなことを先生の前で２，３秒くらい頭の中で思って。。。「お薬は飲まないで治します。」と答えました。先生は一応出しておくねと体を温める作用がある漢方薬と授乳中でも飲める痛み止めを出しくれました。そんな感じで病院を後にしてからは自然に治そうという気持ちが強くなったおかげか体がすごく楽になってきていつもと全く変わらず生活しています。出してもらったお薬も飲んでいません。しかしインフルはインフル。我が家にはチビ柚くんがいるので感染させてしまったら大変ですだからってママは個室で隔離・・・なんてこと出来ませんからね～育児に家事もいつも通り。マスク必須。殺菌効果のあるアロマを加湿器に入れてずっとつけて。洗濯物を室内に干してとにかく加湿！昨日は主人が休みを取ってくれました。柚くんに「ママ、いたいいたいなんだぁ」と一度言ったらあまり甘えてこなくなりました。柚くんなりに分かってくれたみたいです時々、遠くから「ママ、いたいいたいだいじょうぶ？」と聞いてくれます。あ～～～かわいくってギュッとしたくなる～～がまん、がまんけどね～２４時間一緒だからね～夜も一緒に寝てるし今も寝ている柚くん抱っこしてるのあ～どうかお願いです感染しませんように。。。

  Feb 18, 2012

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  穏やかな陽気☆インフルエンザ(ー_ー)!!

  今日は、あったかな一日でした。そんな中・・上の子、シュンが大流行中のインフルエンザの波に乗っかってしまいましたクラスでは一人のお友達がかかってお休みしているとは聞いていたので用心してはいたんだけどとうとう・・・です昨日、なんだか胸のざわめきをひしひしと感じてたわたし。学校から帰ってきて習い事をふたつこなして家に帰ってきた辺りからなんだか元気がないし目つきがおかしい夕飯はいつも通りいっぱい食べていたけどあんまりしゃべらない・・・お風呂に入って眠りについて何度かおでこを触ってみたけど熱くない・・・しばらくじ～っと隣でシュンの様子を眺めていたら急に起きだして辺りを見渡してる・・・もしかして熱性痙攣起こす？・・・と思って声をかけたらぼ～っとしてる・・・なんだか怖かったので急いで熱を測ったら３８度５分やっぱり！朝になっても熱が高かったので学校はお休み。母に会社を休んでもらって病院に連れて行ってもらいました。　柚くんのことを考えると感染したら大変ですからね・・・。その前に・・・ずっと一緒に遊んでいたから心配結果はやはりインフルエンザ。A型胃腸炎もおこしていてずっと吐いているのでかなりしんどそうです両目も真っ赤に充血しています熱が出るといつもそうなります。薬はタミフルをもらってきたけど服用して速攻吐いてしまいました何も食べたり飲んだりできなくてとてもかわいそうです。夕方、学校に上履き体操着やらの荷物を取りに行ってきました。担任の先生にお会いしたのですがクラスでは６人のお休みがいたそうです。市内の小学校ではインフルエンザの流行は落着いてきたそうですがうちの子の通う小学校はまさに今、流行しだしたらしいです頂いてきた学級だよりには「病気にかからないよう栄養を摂って強い身体を作りましょう」と書いてありました。風邪をひかないように毎日の食事や健康に工夫してってやっていてもかかってしまったインフルエンザ。自分を責めちゃうなぁ先生が何度も「すみません」と言ってくださった。そんなことないいですと答えたけど仕方がないって思うしかないですよね～。そう言ってくださる先生がいてくれることがありがたいです。かかっちゃたものは仕方がないですね。とにかく吐いちゃうのはかわいそうだから胃腸炎がこれ以上ひどくならないように。熱性痙攣は大丈夫そう。　　あとはチビ柚くんに感染していませんように感染しませんようにと祈るばかり。私も気をつけなくては会社を休んでくれた母にも感謝です今日の穏やかな陽気は不安な気持ちを少し和らげてくれたような気がしました

  Feb 10, 2012

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  ☆節分☆

  あ～もう３時です！今日は柚くんがなかなかお昼寝をしてくれなくて手こずってました抱っこして寝かせていて寝息をたてながら眠ってくれたのでお布団に下ろしたら目が開いてしまってヒクヒク「だいじょうぶだよ～ママいるよ～」と背中をトントンしていたんだけどウェ～～ンモードしばらく抱っこしてや～っとこ眠ってくれました。正座してたから足はビリビリ、肩と腕そして頭痛もしてきた今。。。なのにパソコン開いちゃったよもうすぐお兄ちゃんが帰ってきちゃうので急いで更新！愚痴はここまで今日は節分ですね！先日、母の実家近くのお寺で少し早いけど節分祭りがあって私はネイルサロンに行っていたから行かなかったけど子供たちとばあばとパパで行ってきたんです。柚くん、鬼さんがとっても怖かったようで大泣きだったそうです以後、テレビで旅番組等で神社やお寺が映ると「おにさん、こわかった～～！」と言います。かなりトラウマになってしまってるようですそうだよなぁ～怖いよね～鬼なので今日は地元の神社での節分祭は行けない・・・ん～連れていけませんね～夕方５時からのようなので寒いし無理かな。。。パパがお休みなので柚くんをお願いしてシュンくんと行こうかな～って思ってます。恵方巻きは作りたかったけど大変なので（何が？）小僧寿しさんに頼んじゃいました心の鬼を退治しなくっては！ですね今朝、早朝にお義母さんからお手製もの頂きました節分なのでお赤飯と郷土料理の「しもつかれ」と草餅ぜ～んぶ大好物ですありがたいです

  Feb 3, 2012

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  ネイルサロン♪

  今日から２月ですね。今年は４年に一度のうるう年ですね。今年の冬はほんとに寒いです！ニュースを見ていると雪の降る地域の方々本当に大変だなと思います。氷点下何十度のところに住んでいる子供たち「寒くないの？」のインタビューに「全然、寒くないよ～！」と元気に答えていました！近頃の関東の寒さにビビッてるわたし。。あ～情けない首にストールをまいておばちゃんっぽく過ごしていますこの間の日曜日にネイルサロンに行きました。なんと人生初です！いつも行っているハーブショップのお隣にネイルサロンがあってずっと気になっているお店でした。先日、ハーブ屋さんに行くとエプロンをつけたお姉さんがオーナーさんとおしゃべりをしていてエプロンにはお隣のネイルサロンのお名前が入っていました。優しそうな雰囲気の方。。。思い切って聞いてみました。「爪のお手入れってしていただけるのですか？」ってね。「お店の方で詳しく説明しますよ～！」と言ってくださったのでハーブ屋さんのお買い物を終えてお隣のサロンへコースの説明をして予約を取らせてもらいましたそして当日私のこのガサガサハンド、ほんと恥ずかしかったけれど丁寧にお手入れをして頂きました～爪の形を整えて手浴をして甘皮の処理をして最後にネイルをしてもらいました。特に乾燥してガサガサな部分は親指と人差し指の横の部分ここが荒れている人は洗濯物を干す時に注意が必要とのこと。洗濯物を干す時にたいていこの二本の指を使ってるんだよね。（そういえばそうだ！）洗濯物を干した湿った手をこの時期本当に乾燥している空気にさらされているのでこの部分が余計に乾燥して荒れてしまうんだそうです。なるほど！荒れている場所とか理由なんて深く考えもしなかったで、今週から洗濯物を干す時にもゴム手をすることにしました。あっ、洗い物をする時は昔からゴム手は必須な私です。少しやりにくいけれど慣れてくればなんとか出来る！試して３日、この二本の指がみるみるとツルツルになってきたんです！もちろん保湿は今まで以上にたっぷりクリームを塗っています主婦は忙しい！家事をして手が濡れていてもゆっくりきっちりと手なんか拭いていられないですよね。けどこれもダメここできちんと拭くそこの棚の埃、ちょこ～っとだから素手で濡れ布巾で拭いちゃう・・・日常ありがちだけれどここもきちんとゴム手をはめてから。大変だけど心掛け次第で乾燥から手を守れるんです。３日でちょっとキレイになってきたんだから続けていればどんどんキレイになるはずこれもいろいろな方の手を見ているネイリストさんだから分かることなんでしょうねあと、爪の形の変化や老化現象についてもいろいろ教えて頂きましたのでまた今度書きま～す。そうそっ、タレントの武田修宏さん？字間違ってないかな？元サッカー選手の方。あの方は定期的に手と足の爪のお手入れをしているんですよね。男の人もやるんですね～。・・で私もやってもらいたい！って今回思ったわけですよ。ｴﾍﾍ爪の形を整えてもらっただけでもとっても気持ちがいいですこのお手入れを定期的にやってもらおうかなって思ってます市販のユースキンをたっぷり塗って生活の木のシアバターでコーティング驚くほどしっとりです

  Feb 1, 2012

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  もう金曜日！

  もう金曜日！早いなぁ～。名古屋に火曜日から出張中の旦那さんが今日帰ってきます。「パパ、今日、新幹線で帰ってくるよ」と言ったら「ゆずもしんかんせんにのりたい！」とはっきり言います。ずいぶんとおしゃべりが上手になりました結構、フツ～な会話が出来るのでおもしろいです今日は、柚くんと外でランチしてきましたハンバーグ定食を食べました。デミグラスソースが美味しかったぁ～私のごはんが足りないくらい柚くんに食べられてしまいました帰りの車の中で後ろ座席から「ママ～、ハンバーグおいしかったね～！」と言ってましたシュンくんには内緒だよ～～最近、携帯をスマホに変えましたいやぁ～難しいです！私がゆっくりメール出来るときはたいてい柚くんを抱っこして寝かせている時。（ほんとは携帯いじくってちゃいけないけどね・・・）片手で操作はかなりキツイです。違うキーを触ってしまってお友達に電話が繋がってしまったり・・・失敗の連続ですけどいろいろなアプリがあって特にお料理の「COOKPAD」は今までパソコンを開いて見ていたのが携帯からサクサクッと見れるので嬉しいです最近、知ったのですが、今はアドレスじゃなくても電話番号で他社の携帯の人にでもメールが送れるんですね！皆さん、ご存じでしたかまっ、ゆっくりスマホに慣れようって思ってますインフルエンザが流行っているみたいですね。お友達のお子さんや同じ通学班の子がかかっているようなので心配です。基本的なことだけど手洗い、うがい、早寝早起き朝ごはんを徹底させて感染しないようにしたいものです。こんな寒い時期だし、インフルエンザも怖いから外出も考えちゃうよね。。。けどどこか行きたいなぁって思ってしまいます。最近、テレビで横浜中華街や浅草とかのグルメ番組を見ていいなぁって。。。テレビ見てるだけでも楽しい暖かくなったら中華街も浅草も行くぞ～！観音裏のパン屋さん粉花のパンのレシピと浅草さんぽこの本を読みながら浅草さんぽを夢見てるわたし妹が作品展をひらいています。妹はパステル和アートという絵の講師をしています。アロマセラピストのお友達とコラボしている素敵な作品展のようです。近かったら行きたいわぁ。。。頑張ってね～！

  Jan 27, 2012

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  寒い日には。。。

  柚くんが寝ている間に野菜スープを作りました。まだ寝ててくれているのでブログも今のうちに更新パルシステムで届いたばかりの泥つき大根とドデカイ白菜（新鮮そのもの！）と冷蔵庫にあった人参をザクザクとサイコロ型に切りそうすると柚くんが食べやすいえのき茸を細かく刻んで、かつおぶしでとっただし汁に具材を入れてコトコト煮込む。押し麦をプラスしてまたコトコトと煮込む。あっウィンナーも入れたっけかつおぶしのかおりがたまりませ～～んお塩を少々入れて味を調えて完成～今日の夕ご飯は泥つき大根の皮もキレイに洗ってきんぴらにしたいと思いますひき肉と炒めてカレー粉で味付けのきんぴらです。あと大根と干しエビの煮物を作る予定大根料理ばっかり～！新鮮なものは新鮮のうちにってことで。。。柚くんが起きました・・・東京は雪が降っているみたいですね～。こっちはこれから降るのかなぁ？寒い中、もうじき帰ってくるシュンくん。。。ファイト～！

  Jan 20, 2012

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  いつでも旬でいたいものです！

  先日、スーパーでこちらを購入静岡県産の万能ねぎ妹が静岡に住んでいるので静岡県産ものをみつけるとつい手に取ります。そしてこのかわいいネーミングすてきなﾏﾏよおしゃれねぎと袋に書いてあります。？なんで？と思ってよく見ると「いつでも旬でいたい！」と上の方に書いてありました。なるほど！そうだね～いつでも旬、もしくはフレッシュな素敵なﾏﾏでいたいですね～ねぎは血液サラサラにしてくれたり殺菌作用があったり血行をよくしてくれる成分があるようなので積極的に採りたい野菜のひとつですねねぎをたくさん食べてフレッシュに過ごしましょう～！（笑）

  Jan 16, 2012

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  イルミネーション！

  一週間が始まりました。午前中はヨガ教室に参加してきました。体のいろいろな部分を伸ばせてとてもよかったです柚くんもマットの上で先生を見ながらまねっこしていました。いつもおりこうに待っていてくれるのでとっても嬉しいです感謝今週は学校の授業参観や柚くんの歯科検診などがあるので少し忙しくなりそうです先週の土曜日に家族で栃木県の足利に出かけました。途中、佐野にあるプレミアムアウトレットへすごい人で賑わってましたアフタヌーンティーリビングでバッグや小物や雑貨を買いました柚くんが来る途中で眠ってしまったのでパパに見ててもらっていたので足早にお買い物は終了！また温かくなったらゆっくり行きたいと思いますそして足利へ～あしかがフラワーパークで開催せされてるフラワーファンタジーを観てきましたよ～！夕方から園内全体のイルミネーションがとっても凄いのよと叔父ファミリーから聞いて現地で合流して一緒に観賞しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　撮影：シュンこれはほんの一部。園内全部にいろいろなイルミネーションが飾られていてほんと凄かったです。かわいい雑貨やさんもありましたよ。と～っても寒かったけれどフードハウスには大きな暖炉があって温かかったなぁ。そこからも観賞できるのが良かったですとってもキレイでした柚くんは「ディズニーランド～～！」と喜んでおりましたエレクトリカルパレードと勘違いしてるのかな？まっ、ディズニーに行った気分になっているのだからいいかっ！２９日までの開催しているようなのでお近くの方は是非～！夕方４時半前には駐車場がいっぱいでした

  Jan 16, 2012

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  新学期！

  シュンくん、今日から３学期です。冬休み。。。長かった～。わたしとしては柚くんの面倒を見てくれるのでとっても助かっていたので学校が始まってしまってちょっと残念？！今朝は重た～いランドセル背負って大荷物を両手に持って登校しました。かわいそうだったけどこれで強くなっていくと考えて「頑張れ～」と背中を押して見送りました。初日から６時間授業なんで夕方帰ってきます。いろんな意味で楽しみです。昨日は地元のお祭り「だるま市」がありました。パパは残念ながらお仕事だったのでばあばと子供たちとで行ってきました。今年は例年以上に出店が多く大道芸やハンドメイドの作家さんがお店を出していたりしていてかなり活気に溢れていました。いいことです！屋台でうどんを食べて大判焼きや広島風お好み焼きをお土産にして途中、クレープやチョコバナナを食べたりもちろんだるまさんも買ってきました。柚くんは歩行者天国になっている道路を歩けて嬉しそうでした青空の下、美味しいもの食べながらで楽しかったです。だるまさんいっぱいです。

  Jan 10, 2012

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  新年あけましておめでとうございます！（遅くなりました(-_-;)）

  遅くなりました！トップページをリニューアル？してみました今年は昨年より更新出来るよう頑張ります冬休みも残り一日です！今年は長いです！冬休みに入ってクリスマスパーティーをしたりお友達と遊んだり食事をしたりそして年末の大掃除！前の日記に書いたお掃除の勉強会に参加したおかげでキッチンやその他の収納箇所を整理してずいぶんすっきりしましたこれからも物を増やさず使い勝手のよいおうちを目指して頑張ろうと思いますお正月は静岡の妹家族がみんなで来てくれました。みんなでガヤガヤ賑やかに楽しく過ごすことができました。子供たちもとっても楽しそうでしたどうもありがとう～！さ～て、２０１２年！今年はある目標に向かって少しずつ前に進んでいけたらと思っています。昨年から柚くんがお昼寝している時間にちょこちょことやってたお勉強。それは食べ物についての勉強です。ある資格を取得したいと思っています。それから先のことは後でゆっくり書いていきたいと思ってます。こんな私ですがまたまたどうぞよろしくお願いいたしま～す年末からお正月～今も食べ過ぎなわたしお義母さんが作ってくれた伊達巻や黒豆、妹が作ってくれた煮豚やなます自分で作ったなんちゃって料理、外食もいっぱいしましたおいしくっておいしくって！まだまだ授乳中なのでお腹ペコペコが止まりませ～んとりあえずの目標は体重を戻すことですな

  Jan 8, 2012

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  年末の大掃除＆お片づけ講座

  先週の金曜日にクルールと言うママ向けの情報誌が主催の「年末の大掃除＆お片づけ講座」に参加してきました。市内にあるパナホームの住宅展示場の素敵なおうちでの開催でした。柚くんも一緒なので少々不安がありましたが託児してくださる方が何人かいらしておもちゃもたくさんだったので何とか大丈夫でした。・・・って言うかおもちゃを持ったままずっと私にぴったりでしたまぁ、お部屋には滑り台やボールなんかがあって楽しく遊んでくれたんですけどねさてさて、本題に。整理収納アドバイザー・インテリアコーディネーターの先生の元キッチン編、衣類編について教えて頂きました。パナホームさんの素敵なキッチン、そして最新の設備我が家とは違うものばかりでいいなぁ～、いいなぁ～と言った感じでうっとり～まっ、うちは最新の設備じゃないけど日頃からちょこちょこと整理整頓はしているつもりなのですっきりしているんじゃないかなぁって思ってます。（キッチン編）*キッチンにはどんなものがありますか？整理の大原則　・使っているもの→使いやすく収納　・いらないもの→処分する　・使っていなけど捨てられないもの→期限をつけて収納*どこに何を収納しますか？　★火からスタートするもの（フライパン、中華鍋、サラダ油）→コンロ下　★水からスタートするもの（ざる、ボウル、まな板）→シンク下　★火を使いながら使うもの（塩、こしょう）→コンロに近い場所　★小さな調理器具（缶切り、計量スプーン、ピーラー）→浅い引出しの中で仕分けこれらを整理すると使う場所が収納場所だと使いやすくしまいやすくなります！一度使っているもの、使っていないものの仕分けからスタートして収納場所をきっちりと決めて使いやすく収納すれば自分もお料理をしながら無駄な動きが省けるし家事も楽しく出来ると思います！（衣類編）年末の大掃除の前にまず減らしましょう！○「捨てられない」には理由がある　　・お気に入りでよく着ていた　・体型が変わって着られない　・思い出がある　・人から頂いたもの頻繁に着ていると全体的にくたびれた印象になります。よく着ていた→自分が好きな服、似合う服。次回の買い物の参考にします。いつまでにやせるか目標をたてましょう！（苦笑）これを励みに服の保管期限が明確になる？！思い出はモノ自体ではなくそれを見て呼び起される「記憶」写真で残す。小物とかにリメイクしたり。くれた人は手を離れた瞬間から記憶が薄くなります。（あ～そうなんだぁ～ﾌﾑﾌﾑ）→私の意見お下がりなど一度着たところを見てもらえれば手放してもOK!○着ていないには理由がある　・好きではない　・デザインが古い　・着心地が悪い　・ライフスタイルに合っていない　・同じようなものがたくさんある　・取り出しにくい場所にある（存在を忘れていた）着ていると何となく気分が下がる服はありませんか？高かったとしても持ち続ける必要があるか？ベーシックな服でも微妙に流行おくれではありませんか？（襟の形や丈など）着て外出してみて落着かないようなら手放し時期かも窮屈だったり動きづらくありませんか？肩が凝ったり歩きにくかったりしたら赤信号！仕事を辞めた等、暮らし方の変化によって持ち物が合わなくなることがあります。買う時は「好きな服」という主観的な眼と「どこに着ていくか」「今、何枚持っているか」など客観的な眼を。好きなテイストでも同じ服ばかりだと着回しがワンパターンになりやすい昨シーズン一度も着ていなかった場合、収納場所や収納方法を見直して見やすく取りやすい場所に移動してみましょう。人間がパッと見て把握できるモノの数は７個なのだそうです。一週間も７日。だから各アイテム７枚あればOK!・・・だけど「お気に入り」があるからこそ暮らしが楽しくなるんですよね。上手にものと付き合いましょう！最後にすっきり衣類収納にチャレンジ！　・吊るす収納　　　　・たたむ収納頻繁に着る上着などは決まった場所にハンガーにかけて収納する引出しの幅と高さを意識してたたみ「方」よりたたみ「型」重視で。四角のタンスに四角く収納する。どんな衣類でも四角くたたむ方法を教えて頂きました。この方法で収納すればタンスの中が本当にキレイになると思いました。長くなってしまいましたさぁ、年末です！時間を見つけて実践してみようと思います　昨日、キッチンのコンロを新しくしました。我が家はIHじゃないけれどIHのようなすっきりとしたデザインですかなりテンションUPです今日はさっそくキッチン収納の見直しをしたいと思いま～す参加してよかったです

  Dec 18, 2011

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  *親子クッキング教室*

  市で広報で募集をしていた親子クッキング教室にシュンと参加してきました。場所がお隣の町（今は合併して同じ市です）だったからネットや友達に聞いたりしたけど一応、ナビの案内の元、出発しました柚くんはパパにお願いしました。大丈夫かなぁ。。。とちょっと心配雨が強く降る中、少し通り過ぎちゃったりしたけどなんとか時間前に到着～５組の親子が参加でした。作ったのは「ブッシュ・ド・ノエル」です時間の都合上、先生がココア味のケーキを予め焼いてくれて用意してくださっていました。チョコレートとを生クリームを入れて溶かしてハンドミキサーで混ぜてクリームを作ってケーキをくるくる丸めて出来たクリームを塗って飾り付けの工程を親子で楽しみました～飾り付けしたツリーや女の子、男の子、トナカイさん、星の形、雪だるまクッキーなどなどたっくさん！チョコ味でジンジャーの香りがしました。これまた先生が焼いて用意してくださいました。出来上がりはコチラチョコクリームがたくさん！二人でフォークやスプーンを使って木の模様をつけましたおうちに帰ってみんなでいただきましたよ～柚くんもチョビッとだけ食べました☆この教室で同じ小学校の二年生の親子さんが来ていました。そのママさんとは不思議とあちこちで偶然会ったりしていたんです。優しそうでなんとなく私が好きな雰囲気を持ったママさん。お友達になれたらいいなぁ～と思っていたママさんだったのです。けどお互いお話したことがないので挨拶もしたことがなかったんです。そしたらこの教室でまたばったりお会いして。。。勇気を出して（人見知りなわたし）「同じ小学校ですよね？」と話しかけてみました。そしたらそのママさんも「やっぱりそうですよね！私もそう思ってました！」と会話が弾んじゃいましたあちらこちらで偶然会っていたことも分かっていたけどお話しをしたことがないから話かけられなかったと私と同じ思いをしてくれていました。場所が隣町で遠かったから知っている人はいないだろうなぁ～って思っていたんです。こんなところでばったり会うなんて！なんだか不思議な出会いに感謝な日でしたシュンは毎日の宿題日記に楽しそうに今日の出来事を書いてケーキの絵を描いていましたよ

  Dec 3, 2011

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  京都のお寺みたい。。。

  こどもたちの成長祈願をしてもらおうと旧大和村にある雨引観音に行ってきました。・・・がこの日は戌の日の友引めちゃ混みでした！境内の周りには受付をする人の長蛇の列あっちゃ～～！七五三のお参りや妊婦さん、赤ちゃん連れの家族ですごい賑わいでした。今回は見送り、また日を改めて参ることにしましょう。。。そこから車で数十分（途中、道が分からず人に聞いたりしましたが母が（紅葉がキレイでまるで京都のお寺のようなんだって！）と言うお寺さんに行きました。たぶん母は会社で誰かに聞いてきたんだと思う。。。旧大和村　今は合併して桜川市にある「薬王寺」細い路地を走ってやっとこ辿り着きました。　ほんとだぁ～京都のお寺さんみたいでしょ？。。。すてきでしょいちょうのじゅうたん。。。真っ赤なもみじ。。。シュンくん～写ってるよ～！あ～かやき～ろ～の～♪思わず口ずさんでしまいます紅葉のかいだん。。。圧巻です！しっとり。。。こどもたちも子供なりに感動していました夕方からはこちらのろうそくに灯りをともしてライトアップをするそうです。こちらも素敵でしょうね！筑西市からそんなに時間はかかららないと思います。是非お出かけくださ～い

  Nov 27, 2011

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  たまねぎマフィン

  毎週利用しているパルシステムたまねぎを頼んだら結構な量が入っていたのでなかしましほさんの本で気になっていたたまねぎのマフィンを作りました。材料はかなりシンプル薄力粉、BP、豆乳、きび砂糖、メープルシロップ、菜種油、塩、そしてたまねぎたまねぎを飴色になるまでゆっくりフライパンで炒めてボウルにその他の材料と炒めたたまねぎを入れて優しく混ぜます。１８０°のオーブンで２０分～２５分焼いて出来上がり～お食事系マフィンの完成ですたまねぎの甘みがよく出ていたと思います【送料無料選択可！】まいにち食べたい”ごはんのような”ケーキとマフィンの本 (生活シリーズ)...価格：1,260円（税込、送料別）

  Nov 25, 2011

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  ヨガ教室とクリスタルヒーリングのCD

  今日はあさいちで柚くんのインフルエンザの予防接種（一回目）で小児科へ行ってきました。この時期、なるべくなら行きたくない小児科でしたがみなさん予防接種みたいだったのでよかったぁ。。。他の予防接種も受けていたりするのでスケジュール管理が難しいいですちょこっとだけ泣いちゃった柚くんでした。昨日はお友達が講師をしているヨガ教室の日でした。月に２回参加させてもらっています。柚くんは私の周りでおもちゃで遊んでいたり時には私の上に乗っかってきて遊んだりなかなかおりこうさんにしていてくれます。終わった後に「柚くん、待っていてくれてありがとね」と言うと「うん」と言います。こちらの言っていることがかなり理解してくれているようです。来月で２歳ですからね～！いろいろお話してくれるのでおもしろいです。ヨガは肩こりや腰の痛みが解消出来るので良かったです。先生の指導してくれる呼吸法をしっかりやりながらするヨガは何よりも心と体のストレス解消になっているのかなって思います。そのあとはみなさんでランチに行きました。話題の中心は子供のことですが同じような悩みをみなさん持っていたりその悩みについて解決の糸口を出してくれるママさんがいたり笑い話を含めてとっても楽しい時間です。初めて会ったのに気さくに話すことが出来たりいろんな意味で刺激をもらったり人との出会いや繋がりってすごいなぁって思います。何かに頑張っている人や話し方にオーラのようなものを感じる人のそばにいると自分も「何かしたいな！」みたいな勇気とか元気のパワーをもらえるような気がします。私もそういうふうに思われる人になりたいな☆今、このCDを聴いています。クリスタルヒーリングと言う音楽です。こちらはジブリコレクションです。心と身体をセラピーするのには環境を整えることが大切です。その空間に心地よい時間が流れ精神的なやすらぎを感じることができれば緊張も和らぎ、おのずと自然治癒力も高まります。それは「視・聴・味・嗅・触」の五感がバランスよく調和されている状態です。風水学では気の流れを活性化することにより快適で幸せな生活を得ることが出来ると考えられています。太陽の光をたくさん取り込むクリスタルガラスやパワーストーンは居住空間を浄化し陽の気を広げてくれると言われています。同様に心地よい音で部屋を彩りリラックスを促すことは心と身体のパワーチャージにもつながります。きらきらと光りを放つような透明なメロディークリスタルグラスを氷のマレットで優しく奏でた音だそうです。おなじみのジブリの音楽がとっても素敵な雰囲気で聴けちゃいます。１．崖の上のポニョ　　　　（崖の上のポニョ）２．君をのせて　　　　　　（天空の城　ラピュタ）３・時には昔の話を　　　　（紅の豚）４．カントリー・ロード　　（耳をせませば）５．Arrietty’ｓ　song 　(借りぐらしのアリエッティ）６．となりのトトロ　　　　（となりのトトロ）７．いつも何度でも　　　　（千と千尋の神隠し）８．テルーの唄　　　　　　（ゲド戦記）９．海の見える街　　　　　（魔女の宅急便）１０．もののけ姫　　　　　（もののけ姫）１１．ナウシカ・レクイエム（風の谷のナウシカ）１２.世界の約束　　　　　　（ハウルの動く城）柚くんがお昼寝している時のわたしの時間シュンが勉強をしているときなどにかけていますよ～他にもいろいろなシリーズのヒーリングCDがあるみたいなので興味がある方は探してみてくださいね私は他にカフェコレクションやゆるボッサなんかを聴いてます☆

  Nov 22, 2011

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  イベント巡り！

  ここ最近の週末は地元近辺でいろいろなイベントをやっているのでイベント巡りしております！私の家族は私の趣味によく付いてきてくるなぁ～と思います感謝です。少し前に筑波山の麓の商店街のイベントに行きました。パンや蒸しパン、手作りジャム真ん中の蒸しパンは中に野沢菜を炒めたものが入っていて超美味でした。おばちゃんが「うまいがら食べでみで～！」（茨城なまりです　笑）と言うから買ったらほんと、うまがったぁ！土浦産のレンコンに地元産のいんげんそして筑波のふくれみかんこのふくれみかんは小っちゃくてかわいいんです。柚くんが食べるのにちょうどよいサイズです。甘酸っぱくて美味しいんですよ～。みかんの皮は七味唐辛子を作る材料にもなるんですよ。そしてお目当てのこちら古代米です。イベント会場内に広大な畑があってそちらで作られたものだそうです。有機肥料、減農薬で栽培し天日干しで生産しましたと説明に書いてありました。たんぱく質、ビタミン、ミネラル、アントシアニン等が豊富に含まれている体に優しいお米とのこと。。。数年前に収穫前の古代米を見にそちらの畑に行ったことがあるんですが長く伸びた黒い稲の集団が少し不気味な感じ？でしたがなんかすごい風景でしたよ。このお米は先着１０００名着いた時には車がいっぱいだったから頂けないかなぁ～と思って会場に行ったらふつ～な感じでスタッフのおじちゃん方が配っていて家族分頂けちゃいました！この日の夕飯はこの古代米を使ったおにぎりを作りました。中身は何も入れずにお塩だけで。歯ごたえがあって顎にもいいかもあとはじゃがいものグラタンと具だくさん豚汁です。もちろん買ったいんげんも入れて。。。画像がイマイチ。。。もうすぐお兄ちゃんが帰ってくるので次のイベント巡りはまた今度アップしますね～

  Nov 11, 2011

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  豆苗

  ずいぶん、ご無沙汰してしまいました。ずっとハロウィン仕様のこのブログが気になっていましたがなかなかPCを開く時間が取れずにいました。あっと言う間に１１月も２週めですね。早いですね～。来月には下の子　柚くんが２歳になります。まだまだおっぱいっ子で母は肩や腰が痛いです。けどかわいいから頑張ります！さて、今日のタイトル「豆苗」我が家の食卓によく登場させています。１００円くらいで買うことが出来るし何より切った根にお水を与えればまた苗が出てくるので再びお料理できる優れものです！こちらは再び育てた豆苗です。３～４日くらいでこんなに伸びます。豆苗とはご存じとは思いますがグリンピースの新芽です。食物繊維･ビタミン･ミネラルのバランスがとてもよくとれた野菜です。 中でも、カロテン（ビタミンA効力）の量は他の野菜と比べると群を抜いて多く、緑黄色野菜の代表格である「小松菜」の約1.5倍も含まれているそうです。少しくせのあるお味ですがスープの具材や炒め物にもよく合います！地元にあるソーセージ工房で買ったハーブ入りのソーセージと合わせて炒め物にしてみました。美味しかったです☆私は野菜が大好きです。趣味は野菜の直売所巡りと言ってもいいくらいあちらこちらの直売所を巡ってます。子供たちもよく食べてくれるので「今日は何を作ろうかなぁ～」と野菜の本を眺めてはお料理を楽しんでいます。最近は、大根や人参や玉ねぎや、セロリ、お芋類などの野菜ときのこ類をザックザク刻んでスープやお味噌汁を作るのにかなりはまっています。しょうがを千切りにしてポカポカスープにしたり押麦やひえやあわなどの雑穀を入れて栄養アップスープにしてみたり茨城の美味しいお肉ローズポークを入れて豚汁にしてみたり。もっと野菜の勉強をして美味しいごはんが作れるようになれたらなぁ～と思う今日この頃です。。。

  Nov 10, 2011

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  今週は。。。

  今、二人の息子たちが寝ています。と言うのは・・・お兄ちゃんのシュンが昨日から胃腸炎で学校を休んでいます。腹痛くらいで治るかなと思っていたのに今朝から嘔吐の連続(ー_ー)!!ひどいです！今日は柚くんの小児肺炎球菌の予防接種の日だったため午前中二人を連れて小児科へ。先生がシュンの様子を見て「弟くんの注射は念のため延期にしょましょう。」と(ー_ー)今のところいつもと変わらず元気な柚くんですがもしかして感染しているかもしれないと言われてしまいました～～(ー_ー)!!シュンは吐き気止めの座薬を入れてもらって少～しだけ落ち着いたような？柚くんがいるのでなかなか面倒をみてあげることが出来ずかわいそうです。ひとり寝室で洗面器を持って吐き気と戦っていました。学校を二日休むと勉強のことなどちょっと心配になってしまいます。休むことを嫌う担任の先生なので余計に・・・先々週の風邪が長引きそして中耳炎になり今回は胃腸炎と・・・季節が変わり免疫力が落ちてきているのでしょう。他の学校ではインフルエンザが流行しているようです。予防接種もまだなのに。何とか体力をつけてあげたいものです柚くんがうつらないで元気いてくれますように。。。昨日は私が病院へ。柚くんとシュンはパパに休んでもらってお願いしました。６月ごろから咽喉～首にかけて痛みと違和感があって。いろいろ診てもらい検査をしたり胃の内視鏡検査までして特に異常がなく。けど痛い・・・体に不調があると心にもかなり影響しちゃいます。悪いことばかり考えてしまって下を向いてしまいがちに弱すぎる自分が情けなくて不安でいっぱいになって押しつぶされそう・・・そんな日々を過ごしていました。けれど何とかやってこられたのは柚くんの日々の成長が楽しいことや「ただいま」と元気に帰ってきてくれるシュンの笑顔母とパパの存在、遠くで頑張っている妹や甥や姪を想うこと心配してくれるお友達・・・いろいろな支えで折れずに頑張れています。昨日はつくばにある大きな病院に行きました。緊張しすぎて手が震えちゃいましたほんと小心者です。今までの経過を話してから鼻からカメラを入れて診察この検査はもう３回めですがやっぱり苦手です。涙が横からポロリと落ちてきちゃいます。結果は咽喉に慢性的な炎症があるとのこと。自分で見てもわかると思いますよと言われました。確かに咽喉を見るとあちこち赤い。風邪は急性だから風邪とは違うらしい。他の病院では自律神経失調症の症状と言われていました。けどズキンズキン痛いし何か悪い病気なんじゃないかって思って。そう話すと先生が「大丈夫ですよ」と答えてくれました。マイナスなことばかり考えてしまうと落ち込んでしまって自律神経が乱れるから立ち止まって考えることは大切だけれど良い方向に物事を考えていくことが病気を自然と直すきっかけになるのでそう考えられるように努力してみてください。と言われました。ちょっと胸がグッときてしまいました。自律神経失調まではいかないけれど自律神経が乱れてしまっているのかもしれませんとのことでした。まだまだおっぱいが離せない柚くんがいるわたしお薬が飲めないで炎症を抑えるうがい薬をもらいまた２週間後に診察となりました。ほんとに大丈夫なのか？と不安はあるけれど先生が言ってくれた言葉を胸に頑張ってみようと思います。昨日は大好きなお友達の月命日でした。病院から帰って泣いてたなぁって顔をしてた柚くんを連れてお墓参りに行きました。墓前には綺麗なお花がたくさんお供えされていました。私が持ってきたお花が入らなくて悪戦苦闘！そんな私を見て彼女はクスクスって笑っていたかも？！柚くんがベビーカーの中で寝てくれちゃったのでいろいろ話してきました。秋空とその中にあるうろこ雲が流れている光景がとってもキレイで。。。彼女と一緒にあの時みたいにお茶をしているような気持ちになれた時間でした。シュンがゲロゲロしちゃってます～何か飲みたいらしいけど飲むと速攻吐いちゃう始末・・吐き気止め効かないようです。また入れないとダメのようです。トホホどうしよ～

  Oct 18, 2011

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  ☆カフェ巡りとLUSHのフェイスケア☆

  今日は日曜日、午前中は家族で近くにあるMac- Houseをウロウロ♪かわいいお洋服が結構ありましたそれからスーパーで買い物をしてはま寿司でランチして帰ってきました。青空が出てきて気持ちのいい午後です！一週間、ブログをさぼってしまいました。柚クンが寝てくれたので今のうちに。。。昨日は前から行ってみたかったカフェさんのイベントにお邪魔してきました。場所はつくばTX線研究学園駅近くの住宅街の一角にありましたcafe COMOさん駅の近くで近くに大きなショッピングセンターがあるので賑やかなところなのかなと思っていたのですがとっても静かな場所に位置していました。真っ白な建物ですぐ分かりました。とっても素敵でした。ハンドメイド作家さん方の作品がたくさんありました。このイベントのフライヤーを見てまず食べてみたかったふくろうやさんのパンがお店の一角で販売されていて美味しそうなパンがずらりと並んでいたのでワクワクいくつか買ってカフェさんのマフィンとスープをオーダーして店内でいただきました。家族に食べさせたいものをコンセプトにされているだけあってマフィンは野菜が入ったものが何種類かあって甘さもちょうどいい感じ！スープは今が旬のさつまいもや人参、玉ねぎ、そしてひよこ豆がゴロゴロ入った洋風豚汁で心も体も温まる優しい味でした。美味しかったパンもすごぉく美味しかった！パン屋さん巡りが大好きなわたしこのパン屋さんは実店舗に絶対行ってみたいと思えるパン屋さんでした！素敵なお店発見しましたシンプルな贅沢ですそれからつくばのショッピングエリア内のLUSHに行きお買いもの♪店員さんの説明を聞いていたらどれもこれも欲しくなってしまってヤバッ！これを買ってみました。古い角質を取り除いてハリと潤いを補ってくれるそうですキレイになりたぁ～い

  Oct 16, 2011

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  ☆街探検☆

  朝から小雨が降っています。すごく肌寒いです。そんな中、今日は学校の生活科の校外学習で「わたしたちのまちをたんけんしよう」という授業があり引率として参加してきました。自分の子の班の引率はできないことになっているのが残念なのですが・・・男の子ばかりの６人グループの班の引率をしてきました。チラッとシュンを探し見ると上着を着ていない・・寒くて鼻を赤くしていましたこの時期は温度調節が難しいですよね・・・話は戻りまして。。。引率の仕事は危険なことがない限り子供たちの自主的な活動に任せ見守るとのこと。安全の見守りをするため最後尾を歩きます。学校を出発してすぐのところにある建設会社を訪問子供たちは挨拶をして考えてきてあった質問を一人一人していました。外に置いてあるブルトーザーなどの大きな作業車に乗せてもらったりとさすが男の子、と～っても嬉しそうでしたお土産のお菓子までいただいてお礼を言って後にしました。子供たちはおしゃべりしながら歩いているんだけど結構足早で付いていくのが大変！次は少し歩いてコンビニ店を訪問「ポテトチップは売れますか？」とか「何が一番売れますか？」とかおもしろい質問をしていた子供たち。。。笑えましたそして学校に戻りグループごとに写真撮影をして終わりました。おとなしい子、しっかりものの班長さん、元気いっぱいな子、おちゃらけな子いろいろな個性があって見ていておもしろかったですシュンはどうだったかな？駅やケーキ屋さんに行くって言ってたっけ。話が楽しみです

  Oct 5, 2011

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  旗当番☆

  今朝は朝の旗当番でした。早起きした柚くんを自転車に乗せてお兄ちゃんの見送りと旗当番に行ってきました。こどもたちが安全に登校できるよう交通安全の旗を持って見送ってきました。朝の空は青く空気が澄んでいてとても気持ちがよかったです６月末から先月の３０日まで特別体制勤務だった主人木曜、金曜がお休みで土日は出勤夕方から朝方までの夜勤もありました。お疲れ様でした。。。先週、木曜日に大好きだったお友達のお墓参りに行きました。筑波山がとてもよく見える場所で眠っていました。ラベンダーの香りのお線香を供えました。辺りがとても安らぐ香りに包まれました。また来るねって約束してきました。

  Oct 3, 2011

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  またまた風邪っぴき・・・トホホ(-_-;)

  朝晩、めっきり肌寒くなってきましたよね。収納ケースから自分と子供たちの長袖をひっぱり出してタンスに入れてある半袖と交換したりきちんと肩付ける時間がなくてクローゼットが大変なことになっていますやることがいっぱい・・・はぁ～。。。思わずため息です。そんなことならブログなんてやらないで肩付けしなさ～い！って感じですね。。。トホホ。パソコンを開くことが一つの息抜きなので仕方がないっすもうすぐシュンが帰ってくるので急いで更新。柚くんがまたまた風邪っぴきで～前回の風邪が治ったかな～って思ってたのに昨日午後から急に咳の連発夕方、おっぱいしながらようやく眠ったと思ったら咳込んで吐いてしまって抱っこしていたので私も柚くんも吐いたものでびっしょり着替えだの洗濯機まわしたりしたものだから柚くん目が覚めちゃって夜中も吐いてしまったので気が気じゃなくあまり眠れませんでした。今日はいつも診てもらっている小児科が休みでガビ～ン他の病院に行ってみたんだけど待ち時間が結構あったから柚くんグズってしまって胸の音がヒューヒューしているらしく吸引をしてまた大泣き咳がひどくなるといつもこうなんです。喘息なのでしょうね。病院でドッと疲れてしまったわたくしです。やっぱり慣れない病院はダメですね。。。今はお昼寝中の柚くん。隣でこそこそとこのブログを書いています。咳をして何回か起きちゃうけどまた寝てくれています。早く元気になってね。そんな柚くんですが電車が大好きなコテツくんなのです。主に新幹線！常に新幹線の本を眺め「ママ～みて～、せんろ～！」「ママ～みて～しんかんしぇん～！」と私のところに本を持ってきて私が行くとこ行くとこ本を持って見せてきます！正直かなり疲れるのですが（笑）その姿がかわいいです新幹線乗せてあげたいなぁ～！妹がいる静岡に新幹線に乗って行きたい今日この頃です夏のディズニーシーでのいちまい。メリーゴーランドに乗りました

  Sep 28, 2011

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  ハロウィンに模様替え！

  今日は曇っていて肌寒いです。暑さ寒さは彼岸までと言いますがここ最近めっきりと秋めいてきましたね。鈴虫が庭でリンリン鳴いています☆昨日は、家の中をプチ模様替えをしました。今まで夏のマリン風だったのでちょっと寒いかなぁ～と思えてきてしまって。。。ハロウィン雑貨を玄関とリビングにおいてかぼちゃのガーランドを壁に付けたり。。。お昼寝から目覚めた柚くん、いち早く壁を見て「かぼちゃ～！」と言ってくれましたかぼちゃに、くろねこ、お～ばけ～にこうもり、そしてほうきに乗った魔女！なんだかワクワクしちゃいますね。先日ナチュラルキッチンに行ってきました。かわいいハロウィンのリースが飾られていました。私も作りた～い！と材料を選んで作ってみました。ひとつは先ほどお友達にプレゼントしました☆「飾る～！」と言ってくれました。わぁ～い

  Sep 26, 2011

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  ☆大子町へ！～NHK「おひさま」の学校を訪ねて。。。☆

  今日は、母の提案で大子町まで遠出してきました。パパさんは残念ながらお仕事なので母と私とシュンと柚くんの４人でのお出かけです。高速に乗り那珂インターまで行きそこから一時間と少し。いや～遠く感じました同じ県内でも大子町は上の方、少し行けば福島県です。ひたすら車を走らせましたよ。目的場所はNHK朝の連続小説「おひさま」主演の井上真央さんが演じるヒロイン、須藤陽子さんの母校でもあり先生をしていた「有明山尋常小学校」という設定でロケをした「旧上岡小学校」です。もちろんドラマは毎朝見ています！もうすぐ終わってしまいそうなのでなんだか寂しい。。。明治時代の建物だそう。平成１３年まで実際使われていたとのことでした。中に入って見学もできます。今も、当時の掲示物などが廊下に張られていたり教室には木の机と椅子が並んでいました。ここで井上真央ちゃんが立っていたんだな～なんて思ったりしてなんだか嬉しかったです県外ナンバーの車も結構来ていて地域の活性化にもかなり繋がっているんだなぁ～と思いました。地震で壊れてしまったのかな？老朽化で壊れたのかな？校舎に入る階段で。まぶしい～目つぶっちゃったよ～それから学校を後にして近くにあった道の駅で昼食をとり次は「袋田の滝」に行きました。何年ぶりでしょう・・・パパさんと結婚する前に行ったなぁ～かなりの迫力でした。どこからこの水がきているんだろう？自然ってすごいです！シュンも柚くんも水しぶきがこちらに飛んでくるのでびっくりしていました☆真冬はこれが凍ってしまうらしいです！お土産やさんで味噌だんごや鮎の塩焼きを買ってつっついたり！果樹園で採れたてのりんごや、美味しそうなアップルパイや地ビールをお土産にして帰ってきました。シュンが寝る前に「ママ、今日楽しかったね～！」と言って夢の中に入っていきましたｚｚｚよかった、よかった

  Sep 24, 2011

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  おいしいベーグル屋さん

  相変わらずパン屋さん巡りが大好きなわたくしですこのブログでのパン屋さんレポは久しぶりですが画像が載せられるようになったので今日はこちらのパン屋さんの日記を書こうと思います「パンの街つくば」と称されるつくばにはたくさんのパン屋さんがあります。私が最近のお気に入りのパン屋さんはベーグル専門店です。少しわかりにくい場所ではありますがそこがいいんです！かわいいお店です。お店の方もとても親切でイケメンさん！ベーグルもいろいろな種類があってどれもこれもほんと美味しいですおすすめです！つくばベーグル

  Sep 19, 2011

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  ☆運動会☆

  昨日は小学校の運動会でした。朝５時に起きてお弁当作り☆前の日にだいたいは準備しておいたので楽にできました。パパも手伝ってくれたので助かりました思いきりカメラ目線です！ほんとに引っ張ってるのかい～？（笑）秋空の元、風が結構強かったけど楽しい運動会でした。デカイ学校なので息子の姿を探すのに一苦労でしたクラスの席に行ってみたら友達と楽しそうにしている普段の様子が見れたのでよかった柚くんもお兄ちゃんを見つけてうれしそうです障害物競争、うちでも練習していたダンス、綱引き・・・とっても頑張っていましたそんな兄さん、夜から発熱です少し前から咳をしていたので風邪と今までの疲れがきたのでしょう朝には微熱になり今は本人は「大丈夫」と言って運動会のダンスしまくってますどこか行きたくってウズウズしている様子今日はおうちでゆっくりしましょう～

  Sep 18, 2011

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  栗原はるみさんの通販。。。yutori by mail

  今日も外は暑っついです！今週土曜日に小学校の運動会があります。今日は予行練習だそう。また日焼けして帰ってくるなぁ～。。。運動会のお弁当、何にしようかな～と考えています。いくつか作りたいものを決めてはいるんだけどね。幼稚園の時、運動会用に買った２段重ねになっているランチボックス年々、これだけじゃ何か物足らない？もっと食べたい？って思っていて何せ我が家は食いしん坊家族なので。。。エヘヘ！昨年もそう思ったんだったわ！・・・なので買い足しました。栗原はるみさんのweb通販のショップを楽天さんでみかけました。８月にオープンしたばかりみたいです。運動会やピクニックに【栗原はるみ/キッチン雑貨】 レジャーランチ...価格：1,890円（税込、送料別）かわいいお買い物ができましたこちらも☆化学調味料を添加していないふりかけ【栗原はるみ/食品】 ゆとり...価格：367円（税込、送料別）　化学調味料を添加していないふりかけ【栗原はるみ/食品】 ゆとりの...価格：367円（税込、送料別）化学調味料が入っていないので安心です。海苔がほんとパリパリしていていい香りご飯２，３杯いけちゃいます！うちの子供ちゃんたちも気に入ったみたいです柚くんがすっかり元気になりました！まだ咳はするんだけど午前中は電車のおもちゃで遊んだり踊ったりなかなかお昼寝をしてくれなくて私の方が思わず寝ちゃってました今はスヤスヤとお昼寝中ｚｚｚです心配してくれてどうもありがとうさ～て、もうお兄ちゃんが帰ってくるかな～。予行練習の話してくるかな～？

  Sep 14, 2011

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  ☆中秋の名月☆

  昨晩はキレイなお月様でしたオレンジ色の光に心癒されましたシュンくん、網戸の向こうから「ピ～ス」ユズくんがなかなか元気にならず朝からメソメソモード午後からお医者に行こうと思い予約しておいたんだけどお昼寝から覚めたら朝よりは笑う回数が増えたような。。。？お昼ご飯に昨夜のけんちんの残りの里芋と大根を小さく切ってあげたら「もっと～」って！炊き立てごはんもあげたら全部食べてくれました吐き気がななか収まらないみたいで時々気持ち悪いようなそぶりはするんだけどご飯を食べてくれたので少し安心しました。昨日、病院でもらった吐き気止めのお薬を嫌がって飲まずにいたんだけどお昼はユズのお気に入りのコップでストローをさしてあげたら飲んでくれました。ストローが嬉しかったみたい回復してくれるかなぁ？病院行きはやめておこうとっ。この暑さで連れ出すのもかわいそうだよね。頑張れユズくん

  Sep 13, 2011

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  今日は十五夜☆

  今日は十五夜ですねさきほど、近くのお団子屋さんでお月見団子を買ってきました。あんこが入っているのが売っている和菓子屋さんのお団子とあんこが入っていないお団子が売っているお団子屋さん・・・迷いましたがお団屋さんに決めましたそこのおばさんが「団子の粉の味を味わって欲しいので何も入れていないんですよ。」と。なるほど！「添加物も入っていないからこの坊やにも小さく切って食べさせてみてね。」と。この坊やは柚くんですけんちんに入れて食べるとめちゃめちゃ美味しいそうですひとつが結構デカイ！おもしろい形をしてます。ススキも花瓶に飾ったしこれからけんちんを作ってお赤飯を炊こうと思います今晩はお月見日和になりそうですねなかなか本調子にならない柚くん泣いてばかりです。今、ようやく寝てくれました。起きたら一緒にお月見しようね。。。これは少し前の一枚。「いいお顔」だそうです

  Sep 12, 2011

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  今日は何しようかな。。。

  朝、６時　運動会なのでしょうね、一斉に花火がパンパ～ンと挙がりました。近くに中学校があるのでその大きな音で目が覚めました。来週土曜日は小学校の運動会！毎日この暑い中練習に頑張っているようです。シュンくん、真っ黒ボーイです。水曜日の夜から柚くんがお熱さん。病院行ったけど熱の他に症状がないから薬が出なかったので自力で頑張ってますさっき、花火の音で起きちゃったけどまた寝ちゃった。おでこ触るとまだ熱い感じ長いです・・・すっかり甘えん坊になってしまって私が少しでも離れると大変です。本音を言うと少々疲れますがお熱で辛い柚くん、自分の力で治そうと頑張っているんだからエライよね～早く元気になっておくれ～。さてさて、シュンは運動会の振り替え休日が月曜日なので今日から三連休柚くん調子悪いし何して過ごそうかなぁ。。。

  Sep 10, 2011

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  夏休みあれこれ☆　続き。。。

  夏休みあれこれの続き　☆最後まで書かないと私の中の夏休みが終わらない気がするので書きます。。。（笑）お盆には妹が甥っこたち、姪を連れて帰ってきました。我が家に、子供が５人の一週間それはそれは」とても賑やかでしたプールに行ったり、みんなでランチを食べに行ったり妹と姪のひまちゃんとはつくばにお買いものに行ったり人見知りの真っただ中で妹でも抱っこすると泣いちゃう柚くん、妹よ、ごめん～けどお兄ちゃんたちやお姉ちゃんに囲まれてとても楽しそうでした最終日には母も仕事を休んでみんなで送りがてら羽田空港に行きました。・・・と言っても妹が帰るのは静岡、新幹線なんですけどね。首都高の大渋滞で着くのが遅くなっったけど新しく出来た国際線ターミナルビルに行きました。テレビで見た「江戸の町並み」を再現しているショッピングエリアもなかなか粋な雰囲気で見ていて楽しかったです。出国カウンターをぶらぶらしていたら海外行きたくなっちゃいますね！いつの日か、みんなでどこか行けたらいいなぁ～。。。空港！大好きです本当に楽しかった一週間でした。ありがとう～次の週は汐留にある日テレに遊びに行ってきました。ほんとは、「プーさん展」が目的だったんだけど大勢の人が並んでいてので断念隣にあるセンタービルでインド料理店で美味しいランチをして付近をぶ～らぶら周りの高層ビルにかなり圧倒されました～夜景がきれいなんだろうなぁ～。。。憧れます。スカイツリーもほんと高くてびっくり！完成が楽しみですねあっ、汐留で「ゲリラ豪雨」に遭遇しちゃいました。ものすごいどしゃぶり車を取りに行ったパパさんずぶ濡れでした私たちは日テレ内をうろうろテレビ局で働いている方々がなんだかすごくかっこよく見えました。雨が降ってしまってあちこちには行けなかったけどシュンもそれなりに楽しかったみたいです。それからは、夏休みの宿題の仕上げをしたり地元のイベントのひまわり祭りに行ったりして過ごしました。祇園祭りや盆踊りも甚平を着て行きました楽しい夏の思い出です。

  Aug 31, 2011

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  夏休みあれこれ☆

  夏休みも残すとこあと一日。早いものです。柚くんの面倒を見てくれるお兄ちゃんのシュン。本当に毎日、助かりました。・・・なのでもうすぐ新学期と思うとなんかゆううつなわたしです。寂しいなぁ。。。今は塾のお楽しみ会に行ってます。お迎えまでもうすこし、柚くんが寝ているので久しぶりに日記を書いちゃいます！夏休みはシュンのピアノの発表会から始まったんだっけ。緊張せずに弾けたみたいです。上手だったよシュン。。。柚くんが騒いじゃって関係者の方に「別室で見ててください」なんて言われてしまったっけそれからお泊りキャンプ幼稚園時代のお友達との再会で楽しかったようです。そして８歳のお誕生日シュンの好きな鶏のから揚げと混ぜご飯と特製ケーキでお祝いしました。おめでと～！８歳を楽しんでね！パパと水泳の練習ほんと上達したみたいですそして塾での夏の教室結構頑張っていたようです。ホッそして待ちに待ったお泊りディズニー間際になって行くことを決めたのでホテルはどこも満室やっと見つけたホテルはパートナーホテルだけど今回が２度目のホテル天然温泉があって快適なホテルです一日目のお昼ごろにホテルに車をとめてシャトルバスでいざシーへ！初めて乗るバスに柚くん大興奮ですいや～めちゃ混みです！さすが夏休み！そんでもってめっちゃ暑かったですけどね、海の近くのエリアをぶらぶらと歩いていると風が吹いていて気持ちよかったなぁ。お昼ご飯をいっぱい食べた柚くんはベビーカーの中でZZZ...母とアイスを食べながらディズニーに浸ってましたシュンはパパと１２０分待ちの「タワーオブテラー」へ。今回、「絶対にこれに乗る」って決めていたのですと～っても怖かったみたいです。写真の顔が笑えるの～！（爆）それから夜ごはんを食べて外に出ると夜のショーが始まるところでした幻想的、大胆、感動・・言葉に言い表せないほどのとっても素敵なものでした。やっぱりミッキーですごい！ホテルでは私、サロン」でリフレクソロジーをしてもらっちゃいました。しかも夜中の予約になってしまいみんな眠っている中一人部屋を抜け出して。。。柚くん起きちゃったらどうしよ～なんて思っていたけれど大丈夫でしたと～～っても気持ちよかったです朝は早くに目が覚めたのでまた一人で温泉へ。夜は柚くんと部屋のお風呂に入ったからちょっとつまんなかったのよね。。。ｴﾍﾍ。早朝温泉、快適でした私的にはこのホテルライフが一番楽しかったかも～二日目はシャトルバスとモノレールに乗ってイクスピアリに行きました。ショッピングをしたりランチをしたりしました。こんな過ごし方もよいな～と思ったお泊りディズニーの旅でしたあ～長くなっちゃいましたね。画像がないとなんだかなぁ・・・～では続きはまた～。

  Aug 30, 2011

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  頑張ってます！

  今日はかなりムシムシしています。柚くんを寝かせてからヨガとストレッチをやったので体がポカポカしているのはいいんだけど暑いです！先週のカイロでは首と腰と骨盤の体操を教えてもらいました。一日の終わりに枕を使って（貸してもらった特殊な枕）毎日やってみてと言われているのですが昨日は子供たちと一緒に眠ってしまい気が付いたときは真夜中でしたなのでさっきやりました。その体操とヨガと整体の本を買ったので少しずつやってます。ひとつひとつの動きで体が伸びることが気持ちいいなぁ～と感じてきました。実は昨日はやりすぎたようで胸の脇がズキンズキンするほど痛くなって・・・って言うか昼間、ヨガをやったことを忘れていてこの痛みは何？？？・・・と不安になり夕方、子供たちを連れて産婦人科に行く始末・・・超音波検査をしてもらって異常なし結果、筋肉痛じゃないかな～と言われて帰ってきました。ほ～んと神経質な自分に嫌気がさしてきますけど本当に痛くて不安になっちゃったんです。今朝、恐る恐る痛い方の腕を回したり胸周辺を伸ばしてみたけれど昨日の痛みはありませんでした。普段、使わない部分をヨガをして思い切り伸ばしたせいなのかなぁ～。？そうだったら毎日、こつこつと体を動かせばそういう痛みもなくなるのかな。。。健康が何よりも一番です☆ブログに画像を入れるやり方あまりにもさぼっていたので忘れてしまいました・・・誰か教えてくださ～～い！（笑）さてさて、日曜日、我が家に新しい洗濯機がやってきました。今までの洗濯機は１０年以上選手！主人が大学を卒業して遠くで一人暮らしをするって時に買ったものでした。一人暮らしなのに容量８キロのものを使っていました。今回、購入したものは「プラズマクラフターはシャープだけ～♪」のシャープさんのもの。容量も同じ大きめです。ふたが薄ピンクでかわいいの～！と喜んだのは束の間これがなんだか初っ端から変な音がするんです。正常な音なのか異常なのかこれからメーカーの方が見に来てくれます。早く解決したい問題です☆

  Jun 21, 2011

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  ☆自分自身の体調管理☆

  前回の日記を読んでくれてメッセージをくださったお友達の方々温かい応援メッセージをありがとうございました。みなさんもそれぞれにいろいろなことがあって体調が悪かったりするときもあってそれでも日常生活が毎日、普通に訪れてこなさなくてはならないお仕事や家事、子育て・・・大変なんだけれど前向きに頑張っているんだなぁと改めて感じました。この日常、一日をもっと大事にそして楽しく過ごせるように自分をもっと大切にしながら生きていかなきゃ！ってと思いました。そんなわけで先週末に主人に子供たちをお願いして「カイロプラクティック」に人生初！行ってきました。骨盤の歪みを診断してくれると言う広告を見たのです。ドキドキしながらその治療院の門をたたきました。問診から始まり体の調子が悪いところ、日常生活などいろいろと聞かれました。院長先生が椅子に座っている私を後ろから見て「問診票を見なくても○○さんの体調の悪い理由が分かりましたよ」と言われてしまいました。それから鏡の前にたって姿勢を見て、行進をしたり目をつぶってそのまま行進したり背骨や骨盤の位置をみてくれたりしてくれました。結果・・・私の体はかなり歪んでしまっているようです。骨盤の歪みが一番の原因で姿勢の悪さから骨盤の大きな負担がかかり腰痛や足の痛みがきているようなんです。背骨も曲がっていてそこから首こり、肩こり、頭痛も起きてしまう悪循環！普通の人はこんなに背骨が出ていないよと言われて背中下の自分の背骨を触ってゾッとしちゃいました。体が丸まっているから背骨が出てきちゃうんです。つまり猫背ってことです。このことが自分でも昔から分かっていて治そう、治そうと思っていたのになかなか出来ず・・・長い年月をかけて私の体がこのように歪んでしまったようなんです。この姿勢と骨盤の歪みを直していかなくては体調がよくならないとの事でした。人生初、その院長先生の「ボギッ、パキッ」のカイロの施術をしてもらうことになりました。ずっとボギッ、パキッではなく体の硬さをほぐしてくれたり腕の体操をしてくれたり枕を使って首の体操を教えてくれたり体のいろいろな部分にひとつひとつ問いかけるような施術をしながらの治療でした。ボキッ、パキッは３回ほどあったかな。一瞬だけ「イタッ」と言った感じです。恥ずかしいのはその瞬間「ハッ！」と声が出てしまうのです（笑）笑っている場合ではないのだけど・・・初めてのことでかなり緊張してしまいました。長い年月をかけてこうなってしまったのだからすぐには治らないでしょうけどこれからは日常生活での姿勢に気をつけて過ごさなくてはと思い知らされた一日でした☆

  Jun 14, 2011

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  *体の不調*

  またまたブログから遠ざかってしまいました。うちの柚くん、ほ～～んと長い時間寝てくれなくて・・・今日はさっきいったん起きたけどまた眠ってくれちゃいましたので今のうちに。。。ここ数か月、体の不調が続いているわたし。頭痛からはじまり乳腺炎、ふらつき、腰の痛み先週は発熱、これは柚くんのがうつったんだと思うけど。婦人科に行ったり、内科で頭部のCTを撮ったり整形外科に通院したり病院通いばかりしています。その間、母や主人に会社を休んでもらって柚くんをみててもらったてとかなり面倒をかけています。今の悩みは腰・・と言うか足坐骨神経痛と言われています。腰はそんなに痛くないんだけど左の足の裏側のあちこちが痛くなったりだるくなったりします。母乳をあげているので抗生剤はやめておこうと血行をよくする漢方薬をもらっています。漢方も薬は薬、服用することにやはり躊躇してしまいなかなか服用出来ていません。このままずっとこの痛みと付き合っていくのか？このまま歩けなくなっちゃうんじゃないのか？・・・と不安な気持ちで毎日を過ごしています。まだまだ授乳中なので大きくなった柚くんを抱っこする毎日これがかなり腰や足に負担をかけているような気がします。痛みがなかったころの授乳は私にとって癒しの時間でもあったのに今は苦痛な気持ちで授乳、抱っこしている自分がいます。嫌な母ですね。どうしてこんなに体の不調が出てくるのか考えると今度はどこが痛くなるんだろうっていろいろ考えちゃってたまらなく怖くなります。自分の精神的弱さにほどほど嫌になってきます。私と同じ思いで子育てしているお母さん、いるかな？暗い日記でごめんなさい。柚くんがりんご病になってしまいました。どこも行っていないのに不思議です！元気だからいいけど明日は学習参観日なのに赤いほっぺでみんなに見られちゃいそう～！

  Jun 8, 2011

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  遠足なのに～！

  シュンがひっさしぶりの発熱です。今日は遠足でした。かわいいそうだしとっても悔しい気持ち。よりによってどうしてこの日なの？って感じです。なんだか昨日からなんか変だな～って予感していたんです。ダメね、そんなこと予感しちゃうからそうなっちゃうんじゃないの。。。柚くんを病院には連れて行きたくないしなぁ。今は眠っているので少しうちで様子を見ることにしました。さきほど、様子を見にいったら枕元には遠足のしおりが置いてありました。行きたかったろうになぁ。。。かわいそうなことをしてしまいました。最近、怒ってばかりいたもんな。反省です。ごめんね。早く元気になってね。

  May 20, 2011

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• 前向きに。。。

  前回の日記から時間が空いてしまいました。この二か月の間にいろいろなことがありました。大切な友人とのお別れもう二か月が経ちました。毎日、悲しくて悲しくて本当に辛かったです。それでも朝が訪れ夜になり毎日変わらずの生活をしながら何とか日々の生活の中や子育ての中から楽しいこと、嬉しいことを見つけながら過ごしていました。少し気持ちが落ち着いた頃にYちゃんとしたメールのやりとりを見返してみました。それまではなんだか怖くてそのメールを見ることもできませんでした。Yちゃんの死を受け止めることができなかったのです。見返してみると毎日のように交換していたメールがずら～～と私の携帯の中身はほとんどがYちゃんからのメールでした。こんなことがあったっけ～とかこんな約束していたんだよな～とか・・・た～くさんの思い出が詰まっていました。心から尊敬し、大切なお友達でした。風の便りでYちゃんの上の息子さんが志望していた高校に合格したと聞きました。Yちゃんは夜中もお兄ちゃんの勉強をみてあげていました。受験勉強中のさなかお母さんの死は本当に本当に辛かったことでしょう。あまりにも突然すぎて私なんかよりご家族の方々のお気持ちは想像できないほどお辛かったと思います。そんな中でもお兄ちゃんが頑張って志望校に合格し今は新たなスタートを踏み出して希望に向かっていることと思います。素晴らしいです！きっとYちゃんも天国でみなさんを見守っているのではないのかなと思います。私も後ろばかりみるのはやめて前を向いて一歩ずつ歩いて行こうと思うようになりました。いつもいろんな相談にのってくれたYちゃん。何かに迷った時にYちゃんだったらきっとこう言ってくれただろうなって考えたりします。私の心に中にいつもYちゃんがいてくれているような気がします。前回の日記を読んでいただきメッセージをくださったみなさまどうもありがとうございました。携帯のメールにも温かいメッセージをくださったお友達どうもありがとうございました。こうして日々が過ぎて少しずつ前を向いて歩くことが出来るようになりました。これからも時間があるときにこのブログを更新しようと思いますのでよろしくお願いします！

  Apr 24, 2011

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• 突然の出来事。。。

  先週の木曜日、大好きだったお友達が突然亡くなってしまいました。今まで、生きていてこんなにショックだったことはありません。今は、ただ、ただ悲しくてこれからわたし、Yちゃんなしでどうやってこの先生きていけばよいのか・・・悲しくて辛くてたまらない気持ちです。先輩ママで私より年が上だったのでいろんなことを相談したり愚痴を聞いてもらったりお互いの子供の話、学校の話、食べ物の話、たわいのない話・・・ほぼ毎日のようにメール交換をしていました。育児をしている私にとってYちゃんとのやりとりが日々の楽しみでした。こんなに自分のことを話せる友人はYちゃんだけでした。いつも適切なアドバイスをしてくれて時には注意をしてくれたり私にとってお姉さんのような存在でした。いつも私を励まし、応援してくれました。そんなYちゃんがいなくなってしまったなんて今でも信じたくない。信じられない。何をしていても悲しくてたまらないよ、Yちゃん。いっぱい、いっぱい、ありがとうって言いたいよ。あまりにも突然すぎて気持ちの整理がつきません。こういう時ってどうしたらよいのか？前向きに？と思っても何に前向きになるのか？どうしたらよいのか・・・今は本当に悲しすぎてダメかも。シュンと柚の笑顔に何とか助けられています。メッセージのお返事書けていなくてごめんなさいです。

  Feb 21, 2011

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  ホームベーカリーでココアチョコチップパンと韓国の飴

  今日は風が強いです今日は生協の日なので箱を玄関の外に置いておいたらすごい音がして吹っ飛んでいっちゃいました庭にふたや箱が散乱してしまい髪は乱れるしで大変でしたこれではお散歩も無理だわぁ・・・本日も食べ物ネタです！ほんとに食いしん坊・・・今日は、ホームベーカリーでココアチョコチップパンを焼きました。切り方が雑～部屋中、焼きたてのパンのにおいでいっぱいです韓国の「おこげの飴」近くにある韓国の方がやってらっしゃるキムチ屋さんでみつけました。おこげの味が香ばしくて美味しいです韓流にはまりすぎのわたくしです

  Feb 10, 2011

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  *頂き物*

  少し、間が空いてしまいました。柚くんが鼻風邪をひいたり病院で胸の音をきいた先生から「喘息っぽい」と言われて凹んだりしておりましたこのことは後でゆっくり書くことにします。茨城は朝から雪が降っています登校時間に結構、降ってきて。。。お兄ちゃん、靴が濡れちゃっただろなぁ～。。。長靴履かせていけばよかったかなけどもうやみそうな気配です。このあと晴れてくるらしいですお義母さんから、お手製の美味しいものを頂きました草餅です。黄な粉も手作り。やわらかくておいしいです。地元の直売所でも販売しているみたいです。春のおとずれですね。。。「すみつかれ」というものです。栃木県が発祥みたいですね。節分のお豆を使っています。だいこんおろし、人参、しいたけ、こんにゃく、さつま揚げ（家庭によっては鮭を使うおうちもあるみたいです）を酒粕、お醤油、砂糖、酢などとあえるみたいです。毎年、節分が終わるとこちらを頂く関東の風習の食べ物です。何軒かは忘れちゃったけど〇軒かのおうちのすみつかれを食べるとその年は病気にならないとかの云われがあるとか。。。おうちによって具や味つけがあるようです。その違いを食べ比べするのも楽しいです。ちなみに、母の会社の方で関西出身の方は一口食べて「いらない」と言ったそうです・・・やっぱり関東の食べ物なんですかね～。うちでは私も小さいころから大好きですがシュンも夢中で食べています

  Feb 9, 2011

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  ☆干し野菜、やってます！☆

  今日から２月ですね。今日から気温が上がって暖かくなるって天気予報で言ってたけどん～～寒い～風も結構吹いてます*****先日、お義母さんからミニトマトを頂きました。偶然にもお友達のおうちで作ってらっしゃるトマトでした。形がハートみたいでかわいくって甘みがギュっと詰まっていてとっても美味しいんです美味しくって一粒、もうひとつと食べて減っていく～～ちょうど、干し野菜の本を図書館から借りてきていたので早速、やってみようかと朝から、作業してみました今日もお天気いいし干し野菜日和なんだけど風が強い！田舎なんで砂埃とか飛んできそうだから日の当たる窓辺に置いてみた。ヘタを取って、皮付きのまま横半分に切り、スプーンでタネを取り除きます。日向で４～６時間干して、皮にシワが寄ってきたら取り込みます。お日さまの下じゃなくて大丈夫かな～？風やまないかなぁ。。。けど干すだけで野菜の旨みがぐんと増すみたいだし栄養もアップするみたいだしいろんな野菜でやってみたいな。ちなみに、このトマトの取り除いたものを使ってブルスケッタを作る予定です～【送料無料】干し野菜手帖価格：1,680円（税込、送料別）

  Feb 1, 2011

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  ☆１００均グッズ☆

  今日で１月も終わりですね。ついこの間、年末だぁ～お正月だぁ～と騒いでいたのにほんと早いですね。一日、一日を有意義に楽しく過ごしたいですね。*****いつも楽しくチェックしている雑誌「サンキュ」のHP若松美穂さんのブログを読むのが楽しみのひとつ若松さんが日々のこと、思うことなどとっても親近感があって好きです。・・・ってここで告白？みたいな。エヘッ（笑）話は別として、そのHPで「おすすめ１００均グッズ」と題してサンキュブロガーの方のおすすめな１００均グッズをブログで紹介していました。いろいろな方のブログを見ていて私も～なんて思って写真を撮ってみましたキッズハンガーです。最近、毎日のように風が強いせいか使っていたハンガーが何本か引っ掛ける部分がパキッと折れてしまいました。で、見つけました！seriaで３本１００円です☆オレンジ色でなかなかかわゆいですいっぱい買っちゃいましたよ。あとこちら。。。マスキングテープ袋にはクラフトテープと書いてあったかな。こちらもseriaで。マスキングテープは他にも持っていますが１００均にも売っているんですね！知りませんでした～こんな使い道をしてみました☆調味料入れの瓶に名前を書いてペタッと。今まで何も書いてなくって時々間違っちゃうんですよね～。これでバッチリです！１００円ショップも雑貨屋さんのような乙女心をくすぐるようなかわいいものがたくさんあるんですよねもう少～し時間に余裕があった時にはゆっくりとかわいいものや便利なものを見つけたいな～と思う今日この頃です

  Jan 31, 2011

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