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2008年01月26日
カテゴリ：美容・ダイエット・ファッション
さて、昨日プチ断食を無事終了しまして、今日の朝最終体重測定いたしました～。 「コスミックエンザイム」という酸素ドリンクだけを飲み、3日間の断食。  コスミックエンザイム1本を、3日でキッチリ飲み切りました。 それ以外はお茶とお水のみ。 そして、有酸素運動を1時間とお風呂で15分のリンパマッサージ。 で、やり終わった個人的な感想としては、思ったよりも空腹感はなかったです  が、しかし2日目の夕方辺りが、ちょっとお腹空いた感がありました。 でも、コスミックエンザイムを飲むと空腹感が薄れてさほど、辛くはない感じです。 で、同じく2日目の夕方に少し頭痛も…。 でも、これも一晩寝たら、治りました。 こんなはずでは…  と、途中不安になったのが、お通じ…。 レビュー見ていたら、すべての老廃物を出す勢いでみたいな感じなのだろうと思っていたのです！ なのに、3日間完全にお通じなし… デトックスはどうなってるの～？状態…  ま、めでたく4日目に怒涛のお通じ…  なんとか、デトックスは出来たみたいです♪ この分だと、明日の体重測定の方が減ってるかも～？ とはいえ、お肌の状態はお肌の水分計で確認したところ変わりなし！ 3日じゃ、ダメなのかも…？ てか、チョコも食べないのにニキビが1つほっぺにお目見え…。 コスミックエンザイムって、チョコと同じぐらい栄養あるってこと？ 結局、3日間で、 体重が－1.4キロ 体脂肪が－0.2 と、いう結果に。 来月は、生理の終わった後の痩せるタイミング期間中に、2日間でやりたいと思います  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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