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2007年03月22日
カテゴリ：思ったこと
いつもの近くのプールに行き、
いつものように泳ぎ、体脂肪を計った。 ２２．９％ 昨年の夏に２５％を超え「隠れ肥満」 という測定結果に驚き、体重だけではなく体脂肪を気にするようになったのが、 体脂肪を測り始めたきっかけだ。 これ以上、体脂肪を落とすには、昼食をかなり少なめにしたり、抜いたりしないと減らない。 過度な、減量はよくないので、これくらいがちょうどいいかな、と思っている。 プールを出て両国の日大一高の横を歩いていると、もう桜が咲いていた。 いよいよ、春本番。 気分も明るくなる。 体脂肪も下がったし ４４歳のお祝いに、昼はいつもと違うものを食べようと思い、 付け麺屋で「北海道発スープカレー付け麺」を食べた。 「北海道発」というところに惹かれ期待が大きかっただけに ちょっとがっかりの感じだった。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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