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2006.12.16
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現実をちゃんと受け止めないと･･･

テーマ：ダイエット始めるぞぉ！！(1637)
カテゴリ：ダイエット
designed by ＊ま～ぶる＊
¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆**☆○o｡:..*･ﾟﾟ¨☆○o｡:..*･ﾟﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆**☆○o｡:..*･ﾟﾟ¨ﾟﾟ･*:..

秋になってから、4kgほど太りましたしょんぼり
4kgってすっごく大きくって、なんか服着てもしっくり来ないし･･･雫

とりあえずダイエット始めます歩く人

今の私･･･
159cm・57kgぶた
BMI　22.5
体脂肪率　29.5%

超きらきら健康体重きらきらですわ
体脂肪はNGNGだけど失敗


とりあえず毎日ダイエット日記書くことにしますノートえんぴつ


ダイエット方法はｲﾛｲﾛします
家にあるものを駆使して･･･

スロトレ　毒素排出マッサージ　骨盤教室
　　　　　　

こないだ買ったエスペール30&55
(残念ながらもう激安価格のものは売り切れちゃってます雫)
061210_224742.jpg

あ、コラーゲンドリンクのエスペール30ならまだありますねキスマーク
共同購入通常購入


それから･･･
おためしクラブさんの福袋に入っていた
　フードファイター
こんなに高いものだったのね･･･ﾋﾞｯｸﾘびっくり







まだまだ未使用のダイエット食品などが手元に多くってﾋﾞｯｸﾘ下向き矢印

それらを駆使してがんばってみますきらきら


･･･てか食べすぎなんだよな･･･雫








¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆**☆○o｡:..*･ﾟﾟ¨☆○o｡:..*･ﾟﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆**☆○o｡:..*･ﾟﾟ¨ﾟﾟ･*:..






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Last updated  2006.12.16 23:37:09
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