本当に自分の体を気遣うあなたなら無理なダイエットは選ばない
自然食を積極的にとりいれたダイエットが、ずいぶん普及するようになりました。「自分の体を考えてダイエットする」いわれてみれば当たり前のことです。しかし、体を壊すような無理なダイエットもまだまだ根強く残っています。私たちは、そういった無理なダイエットはお勧めしません。そして、さらにもう一歩進んだ、体に優しいダイエットを提案します。★管理栄養士が語る今まで何度もダイエットに失敗してきた理由はここにあった。ダイエットに成功しない6つの真実1.ダイエット成分でやせられる?2.短期間集中ダイエットでやせる??3.運動すればやせる?4.エステなら楽に痩せられる?5.やせにくい体質を改善するには??6.バランスの良い食事をすればやせる?★ダイエットを成功させるには!管理栄養士が美容と健康を考えて作った