|
|
|
2006.10.16
カテゴリ：日記
当たり前だと言われんばかりのタイトルですが、
この時期、どうしても朝が弱くなってしまいます。。。 早く寝るのが一番の解決策ですが？ 夜型の私には意外とその機会に恵まれません。。。 そこで朝に強くなるためのメニューなんて作ってみようかなと。 その１、偶数時間(２・４・６・８)寝るようにする。(結構前みの●んたサンが言っていました。) その２、おきたらまず、水を飲む。(寝てたときの水分補給！？) その３、朝に、やるべき事を作る！！(個人的に重要です！！) どうにもぱっとしませんが、朝に強くなるいい方法がないかと模索中です。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
|
|
