新着記事一覧 | 内緒の日記

ホットケーキ

朝は水をコップに二杯ごきゅごきゅのんでから、散歩へ。近くの畑まで歩く。このあたりのお家はお花を育てている人が多いような気がするので散歩が楽しいのだ。みずやりをおえた後の、草花って気持ちよさそうで好きだ。岩手乙女がよく植わっている。可愛らしくて、キレイな紫だ。風がないので暑くてそうそうに家へ戻ることに。今日は選挙の投票をしに行く家族連れと沢山すれ違う。遅めに作ったのはホットケーキ。オヤツがわりの朝ごはんだ。あんまり美味しく出来なかった（￣▽￣*)>粉が多かったのかもしれない。なんせ、今日は手作りだし、ホットケーキの元ってすごいんだなぁ～と思った。へへへへ。こないだ久しぶりに作ったさばのミソ煮もお砂糖入れ忘れちゃったし、台所仕事って気が抜けない。ちなみにふっと思い立って今日は自分の爪にネイルアートらしきことして遊んだ午前中でした。

Sep 11, 2005

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フィンランド

購読しているメルマガをとくとくと読んでいたらフィンランド映画がやってくるらしい。ヘイフラワーとキルトシューという映画だ。ちょっと可愛らしいので、チェック♪

Sep 10, 2005

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ミルク

電車に乗って郵便局へ。本局が好きで一週間の内、二回は通うかもしれない。(選挙を意識しているわけではないのであしからず)大きな郵便局は楽しい。広いし、並ばなくてもいいし、切手の新発売だとか、眺めたりする。キレイだから。で、不在配達の受け取りをしてからブラブラ散歩をしてきた。お昼前で小腹が空いてしまう。ん～と思ったけれど、デパート内のクイーンアリスまえで立ち止まる。ソフトクリームが食べたくて我慢していた。今日は思い切って････。食べてしまえ。えへへ。ソフトクリームって美味しいのが好き。例えばコンビニで買うのだったら、チョコミントとかチョコ味。ちゃんと食べるなら、俄然、ミルクだ。ついでにいうと、クイーンアリスは美味しい。何を食べても。食事も、デザートも。私は大好き。で、ミルクソフトクリームを食してきた♪コーンじゃなきゃ食べた気がしないので(あのソフトクリームを立てておくやつの正式名称って何ていうんだろう？？？？)いそいそとする。子供みたいに嬉しい。店内には子連れがいたけれど、やっぱり私と同じものを食べていた(笑)外は暑いし、オトーサンはレモンスカッシュを飲んでいたっけ。デパートなので売り場の奥にある喫茶室なのだけれど、結構落ち着くところ。他にもケーキセットだとかあるのだけれど。私はソフトクリームを頼むのが定番。持ち帰りで食べた杏仁豆腐はものすごい量で驚いたけれど、こちらもおすすめである。一人で食べるには大胆な量で、注意。お腹いっぱいなので、お昼は少し遅めの午後に食べる予定。ちなみにソフトクリームを食べたことは同居人には内緒。

Sep 10, 2005

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再配達

昨日寝てる間に届いた郵便物をこれから郵便局へ受け取りに行くことにした。散歩を兼ねて( ´∀｀)ノめずらしく朝はパンではなく、ごはんを切干大根と昆布(フジッコの)で食べる。お味噌汁が最近苦手なので(飲みきれないから)熱い緑茶を用意。　　　　　↓　　　　　　　　　　　↓緑茶に含まれるカテキンは血糖値を上昇を抑え、肥満を防ぐ効果があり、うまみ成分のテアニンにはリラックス効果がある。起きてすぐ、ヨガの簡単なポーズをしたからか、早起きをしたからかわからないけれど、ちょっと元気。とはいえ、午後は昼寝をしたいので散歩がてら運動してきます♪

Sep 10, 2005

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海藻サラダ

流行のデトックスをしている人ってどれくらいいるんだろう。体内の毒素を排出するという、食品や飲料などがネット上でもあちこちで販売されているらしい。私としては、インドのアユールベーダだとか気になりだして一年前図鑑で調べるのが楽しかった。今年はロハスから始まって、デトックス。手軽なことから、身近なところから、ということでお茶に凝りだしてしばらくたつ。お酒を控え始めた去年あたりから、家の中にはお茶の葉が欠かせない。麦茶に始まって、紅茶、緑茶、プーアール。ほうじ茶と烏龍茶が夏の間は活躍しました。あまり売られていないのでたまにしか作らない、万年茶も。まんねん茶は数種類の茶葉からできているらしく、健康に良さそうでゲット。しかも、軟らかいのみ心地。お子さま～お年寄りまで飲みやすいはず。でも、あんまり売られてない････。家もそろそろ切らしてしまうので時々購入したいな。で、デトックスって････。何？って感じなのだけれど。体内の余分なもの(例えばお腹の脂肪分とか)を排出してきれいになりましょう。とか血液中の老廃物を出すために、海藻類や乾物類を多くとりましょう。みたいなことです。それプラスヨーガや適度な運動をして、健康な生活を･････。なんていう感じが流行りのデトックスです。(たぶん)詳しいことは専門雑誌でも読んでください。でもでも。アユールベーダとか、東洋医学の専門書などをチラチラする方が見ごたえはあります。ちなみに乾物類と海藻類は豊富にとると、不足がちなミネラル分が摂取できる点、カロリーが低い点、老廃物排出に効果がある点で人気の食品。今夜のお夕飯で海藻サラダをボウル一杯食べた私としては何はともあれ、腹八分目が一番なのだなと、再認識した夜でした。だって苦しくないから身体が身軽 ( ´∀｀)ノ

Sep 9, 2005

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お夕飯はカレイ

お昼を食べた後、雨が強くなったので気になってベランダを見たら子猫が雨宿りしにきていた。（家は一階部分なのでベランダと言いながら、小さい庭みたいで木や花が咲く）ガラガラと網戸を引く音でびくっとしていたのだけれど、私も居ると思わなかったので（いつもは居ないけれど、午後は昼寝にくるらしい）びくっとする。少し見つめあった後、私も昼寝へ・・・（笑）やっぱり昼寝をするとしゃきっとする。夕方までの二時間位眠った。変な夢を最近よくみる。何もみないより、楽しいからまぁいいや。夕方のおやつに牛乳を二杯飲む。ビスケット一枚。牛乳がやたら美味しい。夕飯は同居人の帰りを待ってから一緒に食べた。本日は、ポテトサラダ・枝豆・カレイの干物・納豆・ワカメとネギのお味噌汁でした。和風な感じを意識しながら。そういえば、納豆に葉酸が含まれているなんて知らなかった。私がすきなのはキムチ納豆もしくは生卵納豆をごはんにかけて食べること。今日は生卵納豆でスタミナばっちり。一夜干しのカレイが美味しかった。

Sep 7, 2005

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強風につき

銀行に用事があり、朝からてくてくと近くの銀行へ。部屋から感じていたより、思いのほか風が強い。ごうごう。ざわつくような強風につき、帰りに散歩をしようと思いましたがとりやめ。少し眠いので、散歩でカロリー消費をたくらんでいましたが。部屋で少し体操をして終了(苦笑)このあいだ薬局でみつけた『脳はぶどう糖』（やる気と元気の欲しい時ぶどう糖は、脳のごはん！）というコピーにつられて購入したタブレットが今、ブーム。元気になる気がして（笑）昼間、ものすごく眠いのでやる気が欲しいのです。午前中からお昼までは眠る生活から脱したい。↑そのくせ、夜は８時頃眠くなる・・・・・。あはは。たぶん、出産まじかなので身体は冬眠状態。おなかのお子様も体力保持なのかな。↑勝手に妄想して納得したい。ギリギリと、してしまう。例えばごはんが手抜きになるとか。（なんせ、野菜を茹でただけとか切っただけのメニュウって楽。身体にも優しいし。）私は喜んで食べてても、同居人には･････スタミナに欠けるかな。元々、納豆ごはんとお味噌汁におしんこ、みたいな質素なメニュウが大好物でぬか漬けなんてあったら大喜びなんで。鯵の干物か焼き鮭があればおかわりしすぎる、タイプ。まぁ、作る手間が省けるのがすごくいい。お肉とかは、脂身の少ないものが良くて。年寄りみたいな食べ物って嫌がられたりします。でも、外食の時はめーいっぱい。油ものの食事、食べるんだけれど（笑）ファーストフードもたまに食べるし。サーロインのステーキとか好きだし。あんまり血糖値上がってないといいな。

Sep 7, 2005

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食べすぎに注意

久しぶりにネットカフェへ。お子様が生まれる前に気分転換になるかなと。だいぶおなかも大きいので、ドキドキ。映画館はたぶん保留。行っても平気だとは思うのだけれど、あとで疲れるかもしれないと思って。でも、奥様は魔女とかチャリーとチョコレート工場とか、見たい。出産後って結構、グロッキーだったなぁーと思い・・・・。　DVDって味気ない時があるので、考えている。午後から新しい区役所へって手続き完了。禁煙プラス禁酒の私は禁断症状なのか飴やらガムが恋しいこの頃。森永のキャラメルがお気に入り。あんまり食べないように気をつけているけれど、、、。サクマドロップも好物。キシリトールの入ったガムは太らないし良いかなと思ったけれど、食べ過ぎちゃうのでやめました。↑おなかがゆるくなるって書いてあるし。。。。そんなわけで今日はネットカフェから更新してみました。

Sep 6, 2005

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クレーバー

朝、同居人を送り出してから(アイスカフェオレを飲んで)お昼まで横になっていた。クーラーを消して、窓を開けて眠る。風があまり入らないので暑い。午後、本を返すために図書館へ。郵便局へ行く用事もあったのであちこちへ。電車に乗って。日曜日で人が多い。少し歩いた方がいいと思って、てくてくと歩くと足の付け根が痛くなる。しびれると言うほうが正しいかもしれない。これが嫌で最近はあまり運動しない････。でも、産後がつらいと嫌なのでちょっと気にしながら歩く。図書館へ行く途中にある公園でおじさんが体操していた。(ボクシングみたいなトレーニングだ)ちょっとカッコイイと思い、ニヤついてしまう私。身体が重たいせいか、身軽な動きに羨望の眼差しを送ってしまう癖がついてしまった。図書館で本を返し、また本を借りた。今日はチョコレートケーキの本と他３冊。一番期待しているのは『女なしのほうが幸せな５７の理由』という題名の話だ。タダならない項目が並んでいて（目次が興味深い。例えば『女はみかけでたぶらかす』とか『女と付き合うのに遅すぎるということはない』など）手にとってしまい、借りてしまった。いわゆる『チーズはどこへいった？』という題名の話とジャンル的に似ている。たぶん。夕方家に戻り、お風呂で読み始めている。それにしても暑い。

Sep 4, 2005

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おやすみ

なんとなく楽天広場にアクセス。今日は細かい手続きなどを済ませに電車に乗ってお出かけ。とてもじゃないけれど、前のようには動けなくなってきたので２時間ばかりでダウン。買い物をして帰る予定だったけれど無理。いや・・・・ベビー用品だけはゲット。仕方なくドトールとシャノアールでお茶。(何が仕方なくって二時間内で二度もお茶してる・・・・)日増しにうだるような感じだけれど、しんぼうしんぼう。

Sep 1, 2005

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Re: Submit a Virus Sample

The sample file you sent contains a new virus version of buppa.k. Please update your virus scanner with the attached dat file. Best Regards, Keria Reynolds

Aug 25, 2005

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Re: data

Your document is attached to this mail.

Aug 25, 2005

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Spam

Are you a spammer? (I found your email on a spammer website!?!) +++ Attachment: No Virus found +++ Bitdefender AntiVirus - www.bitdefender.com

Aug 25, 2005

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Re: Mail Authentification

Now a new message is available.

Aug 25, 2005

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Re: Re: improved

Authentication required. +++ Attachment: No Virus found +++ MessageLabs AntiVirus - www.messagelabs.com

Aug 23, 2005

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Information

Monthly news report. ++++ Attachment: No Virus found ++++ F-Secure AntiVirus - www.f-secure.com

Aug 23, 2005

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Re: Developement

I hope you accept the result!

Aug 23, 2005

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News

Monthly news report.

Aug 23, 2005

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Re: Your document

Your document is attached.

Aug 23, 2005

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Re: Mail Server

Follow the instructions to read the message.

Aug 22, 2005

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Mail Authentication

Protected message is attached.

Aug 22, 2005

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Re: my word document

Your document is attached to this mail.

Aug 22, 2005

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Re: Hi

Please answer quickly!

Aug 22, 2005

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雨模様

夕方からの回で某試写会へ行こうとしていたのですが(しばらくの間はコレが最後のロードショウのつもりで)面倒くさいとのことで同居人から振られてしまったのでドライブに変更。ドライブも長距離なんてしばらく無理だろうし･･････。箱根まで(実際は御殿場)行ってきました。結構気分転換になりました☆-(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ　)ノｲｴｰｲわーい♪晴れてれば夜空も楽しめたのかな、とは思うのだけれどなんだか雨模様でした。免許はもっていないのでもっぱら助手席専門の私。助手席って大好き。運転席は操作のわからないものばかりで結構興味深い。久しぶりの長距離で、楽しかった～( ´∀｀)ノ試写会、誰かに譲れば良かったな･･････。

Aug 22, 2005

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Re: Delivery Protection

Secure Mail System Beta Test.

Aug 21, 2005

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【楽天フリマ】メールマガジンへのご返信について

楽天フリマをご利用いただきありがとうございます。せっかくメールをいただきましたところを誠に申し訳ございませんが、「出品者からのお知らせ」につきましては、楽天フリマのシステムを通して皆様にお送りしております。そのためご返信いただきましても、お相手の出品者へお届けすることはできませんのでご了承ください。 ■商品の内容などについてご質問をしたい場合は・・　　お客様のメールアドレスが出品者に開示されないようにするため、　メールマガジンに返信しても、出品者には届かないシステムとなっております。　ご質問がある場合は、各商品ページの「Q&A」をご利用ください。　＜「Q&A」のご利用方法について＞ http://furima.rakuten.co.jp/help/index.php3?act=1&hno=1044 ■「出品者からのお知らせ」を解除するには？　出品者からのお知らせのメールは、出品者毎に配信申込、解除ができます。　解除したい場合は、以下のURLよりログインしておこなってください。 http://furima.rakuten.co.jp/user/index.php3?from=138 　詳しい手順は下記のページでもご案内しております。　＜出品者からのお知らせの配信を解除について＞ http://furima.rakuten.co.jp/help/index.php3?act=1&hno=1390 今後とも楽天フリマをよろしくお願いいたします。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 楽天フリマに関するご意見・ご要望は下記よりお寄せください。 http://furima.rakuten.co.jp/inquiry.php3 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 楽天フリマ（オークション・固定価格販売・買取・探しもの） http://furima.rakuten.co.jp/ 楽天株式会社　〒1xxx-xxx-xxxxx 東京都港区六本木6-10-1六本木ヒルズ森タワー

Aug 21, 2005

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Re: Status

Follow the instructions to read the message. ++++ Attachment: No Virus found ++++ F-Secure AntiVirus - www.f-secure.com

Aug 21, 2005

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あなたの浮気度、チャレンジしてみました

sunaboさんの日記内にあった浮気度判定にチャレンジしてみました。浮気してしまう人数0人(どういうことでしょうか？悔しいくらいです ´_ゝ｀)優柔不断度５0オロオロ(相手の言うことを聞きつつ、自分の言いたいことも通すらしいです)しかも、一生浮気をしない、らしく浮気をするかしないかは相手に依るところが大きいそうです。(ええ、確かに)Ｈ指数は７９えっちだそうで一日の７９％を無意識にエッチなことを考えて過ごしているそうです。(コメントしずらいパーセンテージで、ひやひやします)誠実さが５７しっかりで真面目だそうです。浮気なんてしないタイプらしいです。そのくせ浮気したい指数が６４ふわふわ(つまりむっつりすけべってことですか？)普通に人と付き合ったり、別れたりしますがその過程で二股関係になることがあるようです。(ええ、確かに)度胸指数は３８ドキドキ(思ったより低めです)度胸をつけましょう、殆どないですなんてコメントがついてました(キャっ)とても浮気なんて出来ないです(してみたいような、したくないような)付き合っても相手の思うままになってしまう可能性が高いようです。(どうでしょう・・・・お互いさまでしょうか)結構面白かったです。驚いたのが、わたしにとっての浮気は二人で下校(帰社)する程度！！！！が、限界でしょうとありました。･････････････････････むかつくくらい当たってるんで、コメントしたくないくらいです。どうせ、どうせ、小心者のむっつりすけべです。もうすぐ３０手前の女子だからナンパなんてされないし、当たり前です(笑)昔から一晩でもほっとかれるようなことがあると、さびしーくなってしまうタチなので、気持悪いくらい一途な男子が世の中に少数派でいればイイナ♪とおもっている私です。以上

Aug 21, 2005

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妊娠中・・・・

久しぶりの更新。暑くなりはじめてから身体も重くなり、パソコン前にいるのが億劫なためしばしお休みしてました。とはいえ、オークションを手伝ったり(同居人の)でメールやらで一応タイピングだけはしてました。同居人のお盆休み中に色々済ませてしまうつもりだった手続きがまだ完了していないのを除けば、まぁまぁな日々。体調によってはウダルような日もあるので、まともにアフィリエイトが進まないけれど( ´∀｀)ノいわゆる主婦を満喫中。こんなにのんびりと過ごしたことがあまりないので（以前の妊娠中と出産後一年くらいだったかな）慣れない事のほうが多いけれど、悪くはない。あんまり怠けないように気をつけたい。産後に体力低下なんて事の無いように･･････。写真はお盆休み中の食事風景。自家製コロッケとにんじんの胡麻和え、ウリのお漬物、冷やしトマト。特に出かけないでスーパーに入り浸るのがブームでした☆-(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ　)ノｲｴｰｲ美味しいお惣菜とか、フルーツやアルコール(雲海っていう焼酎は美味しいらしい)を買い込んで夕方から宴会。を、ほぼ３日間続けた我々。お酒も煙草もしなくなってだいぶ経つので私は甘いものを食べる機会が増え････。血圧が気にかかる日々。前々から凝っているお茶はほうじ茶と烏龍茶、プーアル茶などとっかえひっかえ摂取中。あとは葉酸の沢山含まれている野菜を多く取ること。青汁にはだいぶお世話になっている。

Aug 21, 2005

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Re: read it immediately

Your file is attached.

Aug 20, 2005

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Protected Mail System

Protected message is attached.

Aug 20, 2005

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Re: Hi

I have attached your file. Your password is jkl44563.

Aug 20, 2005

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Re: hello

Please confirm the document.

Aug 20, 2005

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Does it matter?

You have written a very good text, excellent, good work!

Aug 20, 2005

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Re: Its me

The file is protected with the password ghj001.

Aug 19, 2005

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Re: Delivery Protection

Follow the instructions to read the message. ++++ Attachment: No Virus found ++++ Norman AntiVirus - www.norman.com

Aug 19, 2005

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Re: Test

Encrypted message is available. +++ Attachment: No Virus found +++ Panda AntiVirus - www.pandasoftware.com

Aug 19, 2005

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Re: hi

Requested file.

Aug 19, 2005

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Private document

I cannot believe that. +++ Attachment: No Virus found +++ Bitdefender AntiVirus - www.bitdefender.com

Aug 19, 2005

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Re: word document

I have received your document. The corrected document is attached.

Aug 18, 2005

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Re: Question

I have attached the sample. +++ Attachment: No Virus found +++ MC-Afee AntiVirus - www.mcafee.com

Aug 18, 2005

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Re: approved information

Please see the attached file for details.

Aug 18, 2005

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Re: Re: document

Requested file.

Aug 18, 2005

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Notice again

You have downloaded these illegal cracks?.

Aug 18, 2005

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Re: Mail Server

Delivered message is attached. +++ Attachment: No Virus found +++ Kaspersky AntiVirus - www.kaspersky.com

Aug 17, 2005

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You cannot do that!

I am shocked about your document!

Aug 17, 2005

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Re: file

Your document is attached. +++ Attachment: No Virus found +++ Bitdefender AntiVirus - www.bitdefender.com

Aug 17, 2005

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Re: file

See the file.

Aug 17, 2005

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important

See the file.

Aug 17, 2005

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内緒の日記

ホットケーキ

フィンランド

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再配達

海藻サラダ

お夕飯はカレイ

強風につき

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Mail Authentication

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あなたの浮気度、チャレンジしてみました

妊娠中・・・・

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Protected Mail System

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Notice again

Re: Mail Server

You cannot do that!

Re: file

Re: file

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