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カテゴリ:早起き
今朝は4時過ぎに起床。
昨日、朝から夕方までずっと外出(自転車であちこち移動を含む)して 今朝は起きられるのか不安だったのですが 「早起きして自分の時間ができるぞ~」 「早く明日がこないかな~」 「本を読みたいけど、明日は早起きするんだから~」 ・ ・ ・ なんてあれこれ思っていたら、この1週間は無事に早起きできてました。 必然的に夫のお弁当作りも全勝 一時期は休場を続けて、夫いわく、引退勧告を出したものかと思われたほど。 朝が非常に弱いのは低血圧だからだと思ってましたが、 実際に血圧は低い私でも1週間は4時~5時に起床できたことを考えると 血圧が関係するのか、よくわかりません。 昨日はかなりきつかったのですが、携帯のアラーム(マナーモード)で しっかり目が覚めたのは、我ながらほめなくちゃ さてさて、早起きしているのは理由があるわけで、 10月に受ける「日本語教育能力検定試験」という目標があるわけです。 これがまた難しいのですが、早朝は電話のセールスもないし、 宗教の勧誘もこないし、とにかく静か! それでいて、夜と違って、終わりの時間が決まってます。 夫をはじめ子どもたちのご飯の用意をしなくちゃいけないので、 「もう少しやりたいけど…」という気持ちがある中で終わるせいか、 昼間、ちょっとの時間ができるとすぐに勉強できて、いい感じです。 これが夜だったら、時計を気にしても「もう少し頑張ろう…」となり、 夜更かしモードになるわけで、 そうなると、翌日の私はよれよれしたまま、朝食の用意をするわけです。 あれこれ書いてみると、早起きって結構いいもんだな~なんて 思えるわけです。 そういえば、今日内職がくるのですが、これも早起きしてやれたら すごく集中できそうな気がします。 でも、締め切りがあるので、絶対、絶対、寝坊をしないように気をつけなくちゃ! 早起き初心者なので、まだまだ早起きを続けるのが綱渡り状態 自分の時間も確保できるので、何としても、早起きを自分の習慣として 定着させようと思います。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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