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2009年12月30日
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今年は大掃除をあきらめました。
更年期なのか、足裏を官足法で揉みすぎのためか、 全身がだるいです(￣▽￣；) 夫は今日まで仕事、そのうえ我が家はおせち料理を作らなくちゃいけないので。 何事においても、時間＆体力＆やる気不足はいけませんね… 官足法に最近はまっているのですが、簡単に説明すると、足ツボに似てます。 が、痛い時は陣痛の次に痛いです。 でも、お腹の具合はよくなりました。 二年前に鍼治療を受けて以来、下剤＆便秘薬とは無縁の私。 便秘の時も多々ありますが、ストレスがお腹に直撃してるんだわ (鍼の先生にストレスをお腹にためるタイプと指摘された) 私、ストレス貯まっているのね…と自覚することで、 何とか自力で解決していたわけです。 最近始めた官足法で、ひたすら揉むのですが、しこりのように痛いところがあり、 そこを揉みつぶすようにするのですが、これが激痛(ノ＞＜)ノ 涙と脂汗が出ます。 痛いけど、毎日続けていると、そこにあったしこりはどこ？状態です。 しこりはずっとあって、触ると痛いから触らずにいたのですが、 触らなくちゃいけないらしく、今回は頑張りました。 反動からか、全身がだるいのですが、ま、仕方ないさ(^^ゞと開き直ってます。 (手抜きだけど)おせちを作ればいいか～と割り切ってます。 さっき、生協でおせちの材料が来たので、ぼちぼち頑張りま～す(ノ^O^)ノ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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