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2010年03月23日
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成長期で悩む、おっかさん(私)
なぜかって？？ それは私のことだから(ノ＞＜)ノ ２月につまみ食いしすぎた芋けんぴがいけなかったのか 圧力鍋で炊いた玄米をもりもりお代わりしたのがいけなかったのか 明らかに運動不足ならぬ運動皆無だからか まだまだ書き足りないくらい、心当たりがあり過ぎますorz どの辺りが成長期かというと、太もも～お腹周り。 脂肪はもちろん、常時むくみ、 おととい、ホントの誕生日でアラフォーど真ん中に突入 普段なら開き直るのですが、 来月にはアニキ１号の入学式があるため 開き直るわけにはいきません。 夕飯を７時にはごちそうさま 野菜をたくさん、主食を少なめ 腹筋、ひねりを入れたストレッチ あれやこれやと手軽にできそうなもので、３キロ落としたいです(>_<) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010年03月23日 23時50分38秒
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