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2010年03月31日
カテゴリ：うつとのおつきあいマナー
昨日、ア◯ゾンのマーケットプレイスで購入した本が届きました。
家族力がうつから救う! というもの。 楽天にはありませんでした… どうもうつ本人よりも家族はつらいな～と思っていたら、 この本によると、それは全くおかしくないそうで、みょうにほっとしました。 そして、うつ再発率は50％。 なんだ～そうなんだ。 そんなものなんだと知ると、ほっとしますね。 さてさて、今日のうつ夫さん 先日の長崎旅行での写真をプリントしてました。 アニキ2号が頼み込んで、きついだろうな～と思ってみていたのですが 数日後の今日、プリントしてくれました。 プリントしてくれて、うれしいね、助かったね～と一緒に話し、 夫にお礼を言いました。 ちょっとずつ出来ることをお礼を言って、自信をつけてもらうのが 回復への近道だそうで、家のことを出来る範囲でやってもらって、 ホメ殺ししようと思います。 周りの私、3匹の子どもたちはぼちぼちやろうと思います。 自分を犠牲にしてはいけないので、マイペース、マイペースで。 あせって治るわけじゃないし。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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