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2015年01月07日
カテゴリ：カテゴリ未分類
【ブログを引っ越しました】
引っ越し先→子育て母さんで終わりたくなくて ブックマークの変更をお願いします 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 明日から仕事開始です。 年末にメニエルのめまいでダウンしたので、無理は禁物。 1日にどのくらいの家事をしてるのか、書き出してみました。 朝やってる家事の多いこと！ 洗濯機は2回回して干して、朝食と夕飯の準備に追われ、 何より、起きない子どもたちを3人も起こさないといけないのです。 これが大変！起きない起きない！ 私が寝坊したら、総崩れです。 まずは、私自身が早起きしないといけないのですが、これができない。 まずは早く眠らなくちゃ。 そして、眠りの質を高めるために、iPhoneを触る時間を9時までに終わらせないと！ というわけで、アラームで9時にセットし、iPhoneを手放すことにしました。 睡眠の質を高める作戦、今日から挑戦です。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2017年02月06日 19時31分08秒
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