おなかすっきり!
このところ、お腹より下の体型に悩んでます。むくんでいたり、どうも脂肪もあるような、この下半身の安定感。体重もどうも増加傾向。食欲の秋♪と子どもに負けずに食べていたのがいけないのか、運動皆無な毎日がいけないのかこころあたりがありありなんで、昨日、耳鼻科の待合室でゆほびか11月号をかなり真剣に読んでしまいましたなになに、仙骨スクワットがいい??調べてみると、仙骨を整えることで、下半身の体型にもお腹にもいいこれは、私向きではないですかっしかし、スクワットのやり方を覚えきれず、絶望的いやいや、仙骨スクワットというキーワードでググって、何とかしてネットで探して見つけました。仙骨スクワットのやり方早速、昨晩、ちょいとやってみました。最近、お腹がすっきりしないので、〓【デカ杜仲茶100%】〓デカすぎパック(1kg入)■送料無料■★★カラダの中からキレイ♪★★o...も飲んでました。これを飲むと、私は少しすっきりします。この杜仲茶と仙骨ダイエットに挑戦した翌日(今朝)登校する子どもらを見送り、朝食を食べようとして急にトイレにかけこんでしまいました。ここではくわしいことは書けませんが、杜仲茶か仙骨スクワットの効果をひしひしと実感しました痛みは伴わず、感激ですっ2年前までお腹とのコミュニケーションがとれず、とても苦労していた私とは別人28号です。ちょっとすっきりしないわね~という方、仙骨スクワットはお勧めです♪