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あ~~ぁ・・・ 終わってしまいました。連休。
今日も近所のスーパーで時間を潰したというか、涼みに行っただけで終わってしまいました。 (貧乏くさい?) せっかくの休みだったのに、寝坊、腰痛等々で、ほとんど走らずじまい。 さらには、食っちゃ寝、食っちゃ寝の繰り返しで、「ダイエット中」などとおこがましくて言えない生活ぶりでした。(反省) 今年の健康診断が9月の始めに予定されていて、後1ヶ月を切ってます。 去年の雪辱(?)を晴らすべく(さらに「?」)残り約3週間頑張って走らねば! ただいま、ジョギング用キャップ(帽子)を物色中。 夏用はメッシュ地で涼しくて、聞くところによると、汗をツバの先から落とす構造になってるのがあるらしく、顔に流れる汗を防止してくれるようなものもあるようです。 実際、今走って大汗をかくと、顔がびしょぬれになる程で、タオルかハンカチを携帯してぬぐわないと走る事が出来ません。 そういう機能がついてるのだとほんとに欲しいなぁ・・・(←すぐ物に頼る奴) 私がジョギングを始めたのを聞いて、弟が自転車で走ってます。 ドロップハンドルのスポーツタイプ。 1時間ちょっと毎日走ってる様子。 私より「痩せたんじゃない?」といわれる頻度がなぜか多いです。ヽ(`Д´)ノ いや、ジョギングが嫌いになったわけではないですが、自転車もいいなぁ・・・と。 交互にやれば、それぞれ違う筋肉を使うでしょうし、メリットはあると思うんですよね。 と、家内にシレ~っと振ってみましたが、のれんに腕押し。orz この案は却下ですな。(T_T) 宝くじも外れた事だし、またコツコツ真面目に仕事しますかね。(`・ω・´)シャキーン お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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