ぐうたらりんマンの頭の中

「あの日」から2年が経ちました。
それから数えて3回目の健康診断でした。

去年は丸1年頑張ったジョギングのおかげで、血液検査や、身体測定で大幅に改善していて、検査後のアドバイスでも「何も言う事ありません」と言ってもらいました。

が、この1年、膝の故障など言い訳もありながら、結局ジョギングの頻度がかなり落ちてしまって、体重が･･･
見事にグラフでみると「Ｖ字」でした。(爆)っていうか(泣)
元の木阿弥･･･

それでも、体力測定では年齢平均を上回る結果も出て、体力年齢は実年齢マイナス2才ですからヨシとしましょう。

体調は至って万全だし、血液検査や血圧等の結果も概ね良好。
後は無理をしないペースでジョグの頻度を上げていければ体重も落ち着いてくるかなと。

この検診、職場の斡旋で初めて今回で8回目。
データが蓄積してくると、これまでの体調や体格の変遷が見て取れて結構面白いもんです。

でも、一部会社が負担してくれると言っても、自己負担が2万近く必要なのはもう少しなんとかならんかなぁ･･･
って、厚生費が元々少ないんだから、健康診断ぐらい全額負担してよ、ケチ社長！