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博士の普通な愛情 SKYLINE2さん

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Jul 22, 2011
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カテゴリ:レシピ

こんにちは。

昨日は土用の丑の日、我が家でも鰻を頂きました。
つい先日も食べたような気がしますが…
そういえば今朝のテツくんの鼻血(初)は
これが原因だったのかも知れません。

さて、今年初めてゴーヤーのおかずを作りました。

 

ゴーヤーとツナを炒ったので
炒りゴーヤーとでも名付けましょうか…。

炒りゴーヤー

下茹でしたゴーヤーをよく絞り
ツナと一緒に炒めて
お酒・顆粒だし・醤油で調味します。
最後に白ゴマを加えひと混ぜしたら
出来上がりです♪

下茹でせずに塩で揉んでから炒めた方が
もしかすると色も食感も良かったかも知れません。
また作ると思うのでその時はこの方法でやってみます。

ゴーヤーの苦味はクセになります。
ほろ苦く美味しかったですよ~。





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Last updated  Jul 22, 2011 05:50:46 PM
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