新着記事一覧 | あずましいんでないかい！

やっちゃいました・・・・腰

病気といえば風邪くらい、入院したのは出産のときくらい健康体の私でしたがやっちゃいました・・・腰１０キロの米袋を持ち上げようとしてえっ・・・・ギクッとまではいいませんでしたがたぶん、これがギックリ腰の軽いバージョンじゃないかとこんなに大変だとは思いませんでした身体の要とはよく言ったものだと歩くのもつらいし重いものはもてないし中腰がつらいんですよね顔を洗ったり、お茶碗洗ったり立ち上がるときもけっこうつらいです。なによりくしゃみすると響くんですよぉ・・・（泣）今日はやっとの思いで会社に行きました。支店長に「おっ腰は癖になるから大事にしないと」「はぁ・・・」「腰はねぇ　腹筋と背筋を鍛えればいいんだよ」でも、痛めてからでは鍛えることも・・・じっとしているしかないんでしょうかげっつらいっす

2005.01.07

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ゲルマニウムブレス

新しもの好きの私はまた健康グッズ見つけちゃいました。1/3の細木数子先生の番組みた方いらしゃいますか？私はその場面見逃してしまったんですが渡　哲也さんを占っているときに腕につけていたゲルマニウムブレスを見てそのままお続けなさいと言ったところ、ものすごい売れ行きみたいです。お値段はピンキリみたいですが1000円くらいから手に入るようで手頃なのもいいですよね。プロのスポーツ選手の間ではすでに流行しているようですね。ひょっとして私が知ったのが遅かったのかな（笑）ゲルマニウムブレスの効果　・体内の毒素やドロドロ血液をキレイに浄化する　・気の巡りを循環させ、悪い気を跳ね除ける　・冷え・コリ・むくみを解消する　・ストレス・疲労・プラスイオンを浄化する　・地球の引力にならい、運気を上昇させる　・体温上昇効果でダイエットに有効　・思考能力やスポーツ能力を高めるん～試してみる価値あるかも～♪

2005.01.05

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あけましておめでとうございます～♪

昨日実家から戻りましたぁゆっくりのんびり食っちゃ寝のお正月だったので体重が・・・・これからジュアール茶を飲んで体重を元に戻さなければ！昨日はめずらしく雨が降っていました。お正月に雨というのはあまり記憶にありません。来週スキーに行く予定ですがスキー場は大丈夫かな・・・今年は六星占術では緑生の年～積極的に取り組んできれいな花が咲かせられるようがんばりまーーす！

2005.01.04

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冬のソナタ完全版　今日最終回

冬のソナタにはまってました～前回の放送も途中からしか見てなくて今回は初回からばっちり見ています！吹き替えもいいけれど役者さんの生の声が聞けるとやっぱりいいですね！演技゛がダイレクトに伝わってくる感じがします～ちょっと流行りに乗り遅れてしまったような気がしますがやっぱり「冬ソナは」いいですね♪テーマが初恋っていうのもいいし、音楽もいい映像もきれいですよね～私は初回から見たのは初めてなのでユジンはもともと活発で男勝りでこんなに明るい高校生だったんだというのがわかってびっくりです～後半は重苦しい雰囲気だけど学生時代やミニョンサン登場のあたりが私は好きかなところで昨日まで仕事で今日から実家へ帰省します～ご心配いただいてましたが私は元気です♪ちょっとクリスマス、忘年会、仕事も忙しくてバタバタしてました。みなさんにご挨拶にも行けなくてごめんなさいね来年もよろしくぅ～！

2004.12.30

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ソンジェがんばれぇ～

笑っていいとも増刊号を見ていたらどうも「ピーター」がリュ・シウォンのファンらしい～「笑顔に品がある」ほんとにそうなのよねぇ～♪あの笑顔がたまりましぇーーーんところで今回は自分の本当の父親を知ることになりました。これでだいぶソンジェも気持ちが解放されるのでは父親が音楽にかかわっていたことを知れば今まで必死で抑えてきた音楽への気持ちが一気に噴出してきそうです～室長とも血のつながりがなかったこということで兄弟でひとりの女性をとりあうことにはならない訳でヨンスも室長の前だといいたいこともいえなくなるってぜったいソンジェといる時の方がくつろいだ顔してるのよね～あのレストランでのツーショット写真もいい感じで～だけどぜったいあとでひと騒動おきる種となりそうだけどところでセナいくらて失意の時だからといってあの作曲家をゼロだと言われて信じてしまうところがびっくりあんなにゼロのことが好きで音楽を愛しているならあの売れない作曲家がゼロだとは思わないはず・・・まっ今回はちょっと落ち込んでいるときだから大目にみるかでも、ヤンミミはどうしてソンジェがゼロだとわかったんでしょう～？まさか昔父親が作った曲に似ているとかそんな理由ではないことを祈りつつ・・来週の放送が待ち遠しい～♪

2004.12.19

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昨日は忘年会～今日は二日酔い

昨日は忘年会でしたぁ～牛しゃぶとおすしの食べ放題♪もちろんビールは飲み放題～そのあと調子に乗って２次会は踊りに行きました。生バンド演奏で懐かしい曲が続々かかるお客さんもたぶん同年代でとって楽しい一日でした～でもボーナス後の金曜日ってことですすきの激混みでしたタクシーがなかなかつかまらなくてそして今日は体調最悪です・・・休みでよかった牛しゃぶ♪

2004.12.18

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お歳暮どーしょっ・・・

うちの会社はお歳暮禁止なのでのんきにしていたらなーーんとうちの所長が「みんなにあんこう鍋セット送るから」えーーーっじゃあ私も送らないわけにはいかないじゃん・・勘弁してよお～私たちのボーナスは桁が違うんだからさぁ明日は忘年会だしお金が飛んでいくぅ～～パタパタウニ・蟹・いくら送料無料神戸スイーツ

2004.12.16

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今日のランチはうにパスタ♪

先輩がパチンコで儲けたというのでおごっていただきましたぁ～ラッキ○○○○村のウニパスタセットウニパスタ・ワカメサラダ・チーズケーキ・コーヒーウニがたっぷり～自分ではこんなにたくさん使えないっていうかしばらく買ってないし買ったとしてもやっぱり火は通せないうにはとれたてを海水の塩だけでいただくのが一番ぜいたくだと思うのですが～あっ! 先輩ごちになりましたぁうに♪

2004.12.13

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美しき日々～

はまってしまいしまたぁ！前回の冬ソナはちょっと乗り遅れちゃったんですがこれは初回からばっちり見てます。でもせっかく時間に合わせて眠いの我慢してチャンネル合わせているのにいきなり直前になって１時間も放送時間延長するのはやめて欲しい・・・わくわくしてたらいきなり「えなりかずき」だものぉーーーっ韓国のドラマに出てくる男性も女性も感情表現が素直というか豊かというか日本人男性のように「男が人前で泣くな」的な教育は受けてないんでしょうね見てる方としてはとってもわかりやすいんですがしかし今回は室長やってくれましたねぇ！私はどちらかというとソンジェ派だったんですが弟へのあてつけかはたまた自分の気持ちに気がついたのかヨンスが室長を思っているほどまだそんなに気持ちは盛り上がってはいないと思ってたんですがいっきに加速しちゃいました！職場でのキスシーンはおおーーって感じです。おでこに軽く・・・立ち去ったと思いきや戻ってきてですよぉクールな室長の秘められた想いを見たようなあれじゃあね～女性なら誰でも落ちちゃうでしょ室長より早く唇奪っておけばよかったのにぃ！ソンジェふたりが外泊から帰ってからの告白も時既に遅しって感じただ気になるのはヨンスが言った「ソンジェには室長にように緊張しないで自然に接して居いられる」という言葉私はそういう相手との方がうまく行くと思うんだけどなぁ・・ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● Template-すず♪♪

2004.12.12

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ママサンタの苦労

毎日トイザラスのＨＰでバトルビーダマンを眺めている息子私にはなんでこれが流行っているのかよくわからないがどーも小5のお友達からの情報らしい「サンタさんにはどれを頼んだの？」「蒼龍王と紅龍王！」ふたっつもかい・・・まっそんなに金額がはるものでもないしいつもギリギリになってあわてるので早速購入。さてさて困るのはイブまでの隠し場所毎年危なく見つかりそうになるので家の中にはもう置いておけないんーーーーっそうだ！会社に置いておこう♪これでなんとかなるかなあっでも、家に持ち帰った時が問題・・・

2004.12.09

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ウコンカレー2

ドロドロ血をさらさらにするウコンカレー早速作ってみましたぁ！先日のレシピどおりに作ってみました。あっ豆乳がなかったので牛乳にして少し辛めでしたが美味しかったです～我が家は普通のカレーは中辛なので子供たちも大丈夫でした。野菜だけだとヘルシーですがちょっと寂しいので鶏肉を入れると美味しいかもしれませんただ食器はすぐ洗わないと黄色くなっちゃいますのでご注意！

2004.12.05

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ドロドロ血診断テスト

最近テレビでよく映像が流れますが自分の血って顕微鏡でなかなか見られませんよね。ドロドロして赤血球がペタペタくっついていたら嫌だなぁ～と思っていたらドロドロ血診断ができるサイト見つけました。結果は７０点平均点が５７点だからとりあえず(^。^;)ホッ冷え性、むくみ、内臓脂肪、肩こり、便秘ドロドロ血が引き起こす症状に心当たりがたくさんあるのでちょっと心配でしたがまずはひと安心明日はドロドロ血に有効なウコンカレーを作って食べよっと♪みなさんもやってみてください～よかったら結果教えてね。↓↓↓カラダカラ

2004.12.04

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冬のソナタ公式クリスマスカード♪

冬ソナファン必見です！韓国から届く冬のソナタ公式クリスマスカードです。冬ソナファンのお友達やお母さんに贈ると喜ばれること間近いなし！今日が締め切りです～詳しくはトップページの写真をクリックしてくださいね　　　　↓↓↓貧乏脱出物語http://wing4172.fc2web.com/

2004.12.03

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ウコンカレー

ウコン＝秋ターメリックターメリック大さじ1カレーパウダー大さじ2クミン小さじ1 砂糖大さじ1 しょうが、にんにんく千切り小さじ1オリープオイル大さじ2じゃがいも１個ごぼう1/2本れんこん一節豆乳１カップ水１カップ塩小さじ1　こしょう少々弱火で１０分煮込むいろどりに赤ピーマン１個プロッコリー仕上げにレモン汁大さじ2しょうゆ大さじ1/2効果風邪の予防　アレルギー性鼻炎　便秘　冷え性　むくみ肌荒れ　　内臓脂肪血液中の毒素を分解する肝臓の働きをたすける夜寝る前に砂糖とミルクとウコンでとホットウコンミルク

2004.12.02

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ジュアール茶

健康に関する情報はわりと早いうちにチェックしていると思ってたんですが私は今日はじめて知りました！髪を切りに行ってひさしぶりに雑誌読みまくってたんですが載ってましたぁジュアール茶！君島十和子さんがプログ？で公表してから大ブレイクしたようですね。彼女は２年前から愛飲しているというからさすがです。ポリフェノールの含有量はルイボスティーの約２０倍赤ワインの700倍もあるとか！ダイエット効果や美肌効果、白髪が減った方もいるなんて体験談を見ると買わずにはいられませーーん味も紅茶に近くかなり飲みやすいようです～これから会社で飲むのはコーヒーじゃなくてジュアール茶にしよう♪検索してみたところ送料別でもここが一番安いです♪

2004.11.27

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スープカレー

まだ専業主婦で時間とお金がたっぷりあった頃友人とよくスープカレーの食べ歩きをしました～スープカレーって北海道では大ブレイク中なんですが本州の方ではあまりなじみがないようですねこちらではスーパーでもスープカレーの素などが発売され自宅でも手軽に作れるようになりました暇を見て札幌のお勧めスープカレー屋さんのページ作りたいと思います～美味しすぎてあんまり教えたくないお店もあるんですけどね(笑)

2004.11.23

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老廃物を放出せよ！

1.朝起きたら水を一杯飲む2.水は毎日２リットル飲む3.禁酒・禁煙4.タウリンを多く含む食事5.偶数時にはトイレに行く6.階段の一段飛ばし登り7.１５時の入浴（半身浴）8.足を高くして寝る

2004.11.21

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揺れる・・・おとこごころ

ふとんに入ると突然息子が言った。「まま、もう結婚しないの？」一瞬ドキっとした離婚してから１年半最初はなんだかわけがわからなかった息子にもようやく我が家の状況がわかってきたのかな保育園でなにかあったのか聞きだそうとするが口は割らないもともとお父さんは大好きだった息子日曜日にも私とじゃなくお父さんとキャッチボールがしたいのかな「まま、もう一度結婚してもいいの？」「見ず知らずの人をお父さんと呼ぶなんて嫌だ」即答する娘「ままが結婚したいならいいよ」私には「僕、お父さんが欲しいな」と聞こえた・・・・

2004.11.10

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リニューアル完成！

ずっと気に入らなかった、トップページ。やっとリニューアルできました～１日かがりです・・・いつもホームページビルダーで作っているのでここのトップページはなかなか思うようにいかなくて四苦八苦しました。(^^;;;テンプレート配布をしているサイトビルダーの活用法を丁寧に解説してくれているサイトのお陰でなんとか形になりました♪感謝の気持ちを込めてリンクさせていただきました～ネットアルカディアろすとあーてぃくる

2004.11.08

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なつかし～～い

求人情報でも見ようと地方紙の朝刊を買ってきた。それを見た娘がひとこと「わぁ～なつかしぃ！」新聞を見てなつかしいだなんてふつーーの家庭じゃありえない発言だよなぁ・・忙しくて読む暇もないし3250円あればお米１０キロ買えるしでしばらく我が家は新聞を取っていない。子供の教育上もよくないしまた購読はじめようかなせめて養育費が毎月きちんと入れば助かるんだけど・・・

2004.11.06

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ＩＱテスト

子供ふたりと紙と鉛筆片手にやってみました。歳を重ねるごとにＩＱって低くなるものだと思ってたんですが違うようですね。人間の脳細胞は70歳まで増え続けるとかさてさて結果は・・・・とりあえず全国平均をうわまわり、子供たちよりよかったので親の面目躍如と言ったところです(^。^;)自分で自覚しているとおり数に弱く映像系記憶に強いという結果がでました。比較的右脳型人間のようです。スタジオ1位が東大生。２位は主婦の方でした。この結果は嬉しいですね。三食昼寝付きなんて言われてますけど案外主婦って大変なんですよ～特に子供がいたりするとほんとに大変。子供の送り迎えのためにタクシー運転手、３食作って料理人ある時は学校の勉強を教える先生。手作りお菓子を作ってパテシェ・・・・献立も手をぬかずにやろうて思ったら栄養士みなの知識が必要です。私は苦手ですが収納ひとつとっても頭を使わないとうまくいきませんよね。主婦にも優秀な人はいるってことわかってもらえると嬉しいですよね。

2004.11.04

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美しき日々

冬ソナの時はブームに乗り遅れてしまったので今回は一話目からばっちり見逃さずにチェック！ヨンスが家庭教師として室長の家に・・・これからやっと面白くなってきそうですね韓国ドラマを見ていて昔の「赤いシリーズ」を思い出すのは私だけかなあっ歳がばれちゃう(笑)

2004.10.31

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子宮筋腫2

友人が貧血がひどくて生理が重いと体調不良だと言っていた。内科だけじゃなくて婦人科の受診をすすめたら筋腫があると言われたそう。しばらく様子を見るように医者に言われたというので友達がアロエジュースを飲んで産んじゃった話しをしてあげたら、早速試してみるということ。切らずに少しでも小さくなればいいんだけど・・・・

2004.10.30

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早くも雪だるまちゃん登場！

ってそんなに早くないか・・・だいたい毎年この時期だったりするかな今年は猛暑だったので冬はなんとなくもっと遅いような気がしてたんですが天気予報に雪だるまマークが登場しました！昨日の帰りも寒くて手が冷たくてそろそろ手袋出さなきゃな～なんて思ってた矢先11月までストーブはつけないぞとやせ我慢してたんですが雪マークを見るとあっこれから長い冬がはじまるなという覚悟ができるのでありますストーブをギリギリまでつけたくない！これって北国に住む人ならとってもよくわかるやせ我慢だったりします(笑)というわけで我が家は本日ストーブ点火！

2004.10.26

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うどんすき

大阪出身のお友達の家におよばれして、うどんすきをいただきました。北海道ではあまりなじみがないお料理で、私は初めていただきました。初雪の便りも聞かれるようになったこの季節大勢で鍋を囲むのは心も体もあったまり最高です♪鶏もも肉、エビ、すりみ、しいたけ、白菜、長ネギ、水菜エリンギ、うどん本場では、はまぐりを入れるようです。だしのレシピも教えていただきました～おいしいだしを作るのがポイントみたいですね鍋は栄養もたっぷりとれるし、作るのも簡単なのでこれからはどんどん食卓に登場させたいですよね～今度自分で作ってみよっと！

2004.10.25

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指リリアヨガ

～血行促進～手の指を　またがさけるくらいめいっぱい広げて両手を合わせる左手と右手の親指を力を入れて３回押すこの時息をはきながらするのがポイント♪順番にひとさし指、中指、薬指、小指と終わったら最後に５本指全部で押します。軽くジョギングしたくらいの効果があるそうです。運動不足のあたなは是非♪

2004.10.23

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子宮筋腫

まだ、このサイトをオープンしたばかりですが遊びに来てくれた方のＨＰいろいろ見させていただいてます。いろんなページがあってそれぞれの個性が出ていて楽しいです。そんな中、子宮内膜症で長年苦しんでいる方のページに出会いました。女性特有の病気で原因は、はっきりしてないと認識していますが環境、食べ物、いろんなことが複雑にからみあって影響しているような気がします。確か宇多田ヒカルもこの病気で入院しましたね。子宮筋腫もたしか、かなりポピュラーな病気ですが、これを切らずに治した人のお話です。【私はね、筋腫産んじゃったのよ】って聞いた時はびっくりしましたが、手術しないで治るならそんないいことはないですよね。とにかく私は病院、薬が大嫌いで、できるなら行かないで治したい人です。風邪、発熱くらいなら気合で治します（爆）子宮筋腫どのように治したかたというと、その方はアロエジュースを飲んで産んだ？らしいです。アロエがやけどにいいとか、体にいいとはよく聞く話ですが子宮筋腫にいいとは初めて聞きました。まぁその方はそのアロエジュースでお仕事されてる方でしたので、少しオーバーな営業トーク的なところもあったかもしれませんが、切るまでもない大きさの方なら試してみる価値はあるかもしれません。私はまだ筋腫はありませんが、もし出来たら試してみたいことのひとつです。

2004.10.16

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はじめまして～

まだページを作ったばかりなのにもう訪問してくださる方がいるんですね！はははっなんにもないのにようこそ(^-^)とりあえず日々感じたこと、同じ、ばつ一がんばってるパパママと情報交換したりはげましあったりできればいいなと思ってます。もちろん、気ままなシングルライフを送っている方や幸せな結婚生活を送っている方も遊びに来てね！

2004.10.15

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