生理前の体調不良がやって来ました。
先月はバレーボール大会があったので、練習に明け暮れているうちに
イライラも頭痛も忘れいつの間にか終わったから
久しぶりに楽なお月様でした。
生理の腹痛や冷えはなくなったけど、布ナプキンを使っていても
私の場合はイライラ、情緒不安定は軽くはなりません。
お月様のだいたい１週間前になると
眠くてたまらないし、イライラして、寒気に襲われ、気持ちが憂鬱になり２、３日鬱状態が始まります。
特に今日は雨が降って気圧が下がっているから
調子は最悪な状態でした。
ミシンに向かっても集中出来ない。
気分も優れず、と言っても気分転換をする気持ちにもなれず、眠くて眠くて…、ついに２時間ほど寝ました。
寝てもすっきりしません！
月経前緊張症？！だったかな～。
そんな名前？症状がぴったりで病院のお世話になっています。
病院で処方された薬を飲むと治まります。
わからなかった時はダンナにも子供達にも奴あたりして
イライラを撒き散らしていました。
その後はドーッと落ち込み状態。
奴あたりされたダンナは不機嫌になり険悪な夫婦仲に…。
ダンナもそんな私を理解出来なかったけど
今、手帳に私の周期を印しを付けて「要注意」
いつもは気にならない一言でもすぐヘソを曲げるので気をつけているのか？上手に乗り切ってくれます。
私は内診されるのが嫌で婦人科ではありませんが
生理前になると極度にイライラしたり、訳もなく落ち込んだり、だるい時は
お医者さんに行ってみるとイイですよ♪
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