北日本は大荒れです。
仙台も夕方から雪が降りました。
明日の朝はきっと道路は渋滞することでしょう。
ノロノロ運転でも事故には気をつけたいものです。
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今日は５回目のホットヨガ。
今日はヨガの基本的呼吸法を習いました。
慣れて来たのか。
寒さなのか。
汗の出はいまいちでした。
この前500円の○ニクロのドライストレッチパンツを見つけて、ヨガに履いていますが
回を重ねるごとに周りの女子たちの格好がグレードアップしています。
こんなパンツや
こんな
こんな
プリッとしたカッコイイ
美尻には遠い
ので
私はこれを買う予定 ウシシ
そうそう
ホットヨガ・・・・・。
寝る前はおすすめされていないようでした。
