To rest is to rust☆

今日は日勤。
やけど、そんなにストレス溜まってないかなー。
調剤室配属やったからね、なんか最近こっちのほうが注射室配属より気が楽。
でも新患さん取ったけどね。
まあリピーターさんやったから楽チン。
会ったら覚えてくれてたし。

既存の患者さんはMRSA出てて、抗生剤変更になってるから血中濃度のシミュレーションして
みたりとかで意外と大変やった・・・。
1人の患者さんに気を取られている。
そして結局患者さんにも先生にも会えず。
うーん。
明日は夜勤やけど若干早め出勤をしなくちゃいけないことになりそうです。
でもその患者さん好きやしなあ、なんとか私も頑張ろうかと。
頑張ろうと思うけど、結構厳しいムンテラを受けてはって(予後の話とか)辛いとこあります。


そういえば、いきなり思い出したけど今日はお腹の調子が良かったね。
なので、ジムにも行きましたー。
でもお昼ご飯を控えているので(絶対お腹下すやろうと思ってたから)、お腹ぺこぺこやったし
ヨガだけやって帰ろう！と思ってたはずが・・・ヨガの時間に遅刻。
うわーどうしよう！と思ったけど、せっかく行ったのにそのまま帰るのも無駄やしーと思って
ちょっとだけ筋トレして帰ることにしてしまった。
そのおかげというか何なのか、好感お兄さんと結構喋ったなあ。
なーんか、私と性格正反対やなあと思うね。
私がネガティブすぎるのか？
まあ何でもいいけど体動かすと仕事のいらいらが多少緩和されます。
やっぱ私は運動してダイエットするのが性格的に合ってるみたいだ。
細かいとこ習慣づけてダイエットとか食事見直しとかめんどくさくて無理やもん。
とかいいつつ、お腹下しそうやから今はめちゃめちゃヘルシーな自炊です。
極力油をとらないようにと、少なくても多種類摂れるようにってことで、炊き込みご飯とやたら
具の多いお味噌汁。
プラス今日はたけのこを煮ました。
質素。
しばらくこんな食生活で腸を落ち着かせようかと。
自炊がんばるよー。