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With the Music♪♯♭ / ハナ9722

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2007年02月の記事

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気になっていたもの

前から見て気になっていた”大人のぬり絵”という本を買いました。しかしこの本を買うだいぶ前に”鉛筆で書く徒然日記”という本を買っていて、最初の１ページ目を１行か２行書いてからというもの、ずっと開かないままに。色鉛筆を買って、色が足りないのだけれど、まぁいいやと思い始めてみたらば、予想通り、はまりました。はまったというか、楽しい。色は足りないけれど、ある色で重ねてみたらいい感じに。色々な海外の絵があるのだけれど、最初は”レベル１”から。ＣＤを聴きながら、ずーっと塗っていたらば、雪がすごく降っていて驚き、外の洗濯物には沢山の雪が積もっていて、慌てて払ったけれど、部屋もストーブで乾燥しているし、干しとけば調度いい湿気になるかと部屋干しに。いい趣味を見つけました。今週は楽しみにしていたスティービーのライブ。私にとってはとても特別な場所である・さいたまスーパーアリーナへ。去年夏頃のライブ。自分一人ではとてもじゃない抱えきれない多くのものを抱えたまま会場へ向かった私は、幾つも不思議な経験をした。特に見えないものが見えるとか、そういうことでは全くない。抱えていたもの総てが、自然と･････*。*・＊。・*ライブの空間の中に散っていった。.*。・＊。* ・.*.。・＊。＊*.。＊会場はとても莫大に大きく、たぶん屋内で自分が行った会場の中では最大規模でした。付近の環境は緑が沢山あって、とてもよい所。これから雪は積もるのだろうか。きっと明日の朝は銀世界・・なのかな。昔は２月といえばどっかんどっかん雪が降った記憶があるが、そして家の屋根から垂れるツララもすっごく大きかった。スキー場なんかに行くと恐ろしい大きさ太さ。まるで大木がそこにあるみたいだ。近くを通り、そのツララを見る度に、刺さったら凄いことになるんだろうなぁと思っていた記憶がある。、、そういえば今年一度もツララを見ていない。温暖化してるのは知っているけれど。小学校や幼稚園の頃と比べると、本当に見ない。

2007年02月15日

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ミニライブ大成功、（＾｡＾）／

第２回長野お麩会にて幹事さんのＣ．Ｃさん、めぐgreenさんモカさん、れみりーさん、れみりーさんお友達、さお。さん、えこさん、みなさんありがとうございました撮影してくれた友人のＭちゃん、サンクス森ちゃんさん、大成功したよありがとうございましたーーーーーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾊﾅ

2007年02月11日

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おはようございます♪

では、行ってきます。楽しんで来ま～す

2007年02月11日

コメント(2)
楽しみにしています♪

ここ長野市は最近けっこう暖かポカポカ陽気洗濯物もよく乾きます２月１１日に開かれる第２回長野お麩会楽しみです♪当日はミニライブをやらせて頂く予定となっております☆。予定曲目　♪OUR LIFE Fly away 早足でthe other side Doors DIVIN'♪(がんばって来ます）です♪幹事さん始め参加のみなさまよろしくお願いします（＾人＾）ライブに向けて声の出がよくなるように一昨日より腹筋を鍛えようと、パットメセニー”ＷＥ　ＬＩＶＥ　ＨＥＲＥ”を聴きながら”ものすごくゆっくり”（←ここが”ポイント”なのです）と腹筋していたのですが、そしたらば、また親知らずが痛み復活し始めまして、ちょっとこれは無理しちゃいけないよ～という己の身体からの声かなぁと勝手に判断し、ひとまず腹筋は止めました。何事もがんばり過ぎはよくありません？。適度に適当にゆきたいものです当日お天気良いといいな～ここ数日のぽかぽか陽気が持ってくれるといいと思いますお薦めです♪ 追記　足上げ腹筋は上体起こしより効果的かどうか、どなたかご存知の方がいらっしゃったら教えてくださーいと、書いてはみたものの、調べたところ、答えが見つかりましたこちらへどうぞ↑こちらを見てて思ったんですが、ものすごい種類の筋トレが載っていて、もちろん全てマスターするなんぞ考えてないのですが、とりあえず、腹筋と二の腕はチャレンジしたいところです。以前ずっと信じてやっていた二の腕筋トレが、実はあまり効果がなかったことを知りました。一番効果的かつ筋肉に”効く”方法でトレーニングしたいです♪最近だいぶサボり気味のフィットネスなのですが･･、やはりインストラクターの方はすっごく引き締まった体をしてらっしゃって、いつも羨望の眼差しだったのですが、よく「どうやったらそういう体になれますか？」というような質問をされるということで、答えは「筋肉を付ける」というようなことだったと思います。なので、ジムトレとかで筋肉を付けて、そして有酸素運動（だったけ？＾＾;）をすると、要は”燃えやすい”身体になるということで、よく言われている基礎代謝がＵＰするから、そのうち痩せてくると、そういうことです。ダイエットに効果的なわけでございますというか・・美味しいものをいくら食べても太らない体が良いのですが昨日いつも割りと通っている”岩盤浴”とは違う場所にある岩盤浴へ行ったのですが（母親に誘われ）、そこではなんと酸素浴も出来て（管がそれぞれの所に付いていて鼻から吸うのですが）、・・・しかし思ったよりも頭がすっきりせずちょっぴり残念でしたが、いつもと違う岩盤浴でしたので、とてもいい気分転換になりました♪とある夜の会話私ねえ、ルルさん、昼間獲って来た鳥さんは、美味しかったですか？ルルええ、かなり、美味しかったです。やっぱり獲りたてが一番です、新鮮ですからね。しかし、、ワタシの獲る姿を見せれなくて残念でした・・、がしかし、結構大きかったですよね私はい、見せに来ていただいてありがとうございました、ルルさんの顔くらいはあったと思います､はい、大きかったです。

2007年02月06日

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酸素水♪

ちょっと前にコンビニで発見つけました”酸素水”みなさん見たことありますか・・・？結構前にＴＶで”酸素バー”なるものを見たことがありますが、本当に結構いいみたいですよ♪頭に酸素が行き渡って？すっきりするみたいです。ほんの一昔前には考えられませんでした。酸素を吸うなんて・・・買ってしばらく忘れていた（笑）酸素水を昨夜発見し早速飲んでみました。でも・・最初はほんとに酸素入ってるのお～と半信半疑でしたが、しばらくしたら、すごい泡がたくさんコップに出ているのを発見しました←結構すごい泡。飲んだ後は・・・ちょっとスッキリした気がしました・・気分的なものな・・の・・かな？でも、飲んでみたかったので、よかったですそれと・・・こちらをこの間買いました↓よくＣＭで流れてると思います（ＤｅＡＧＯＳＹＩＮＩ～♪）、久々にこちらのシリーズを買いました。何故ならば、エジプト好きだからです。（今回のファイルの中に”エジプト”がありました）お正月に毎年放送されるエジプト特集はかかさず録画してますいつか訪れてみたい場所でありますファイルを読んでいたら、いろいろ古代文明が載っているのですが、”グラディエーター”という文字があり、前に映画を見たことはあったのですが、まさか本当のことだとは思いませんでした読んでいてだいぶ怖くなりました。................................................................................................っえーーーーーーーーーーーーーーーっ！？！？！..何が・・と申しますと･･こちらです↓........................................................2007年3月4日（日)[大ホール・全席指定]お笑い LIVE in 須坂チケット完売いたしました。ありがとうございました。出　演：キングコング/まちゃまちゃ/博多華丸・大吉/　　　　　ハリセンボン/POISON GIRL BAND/ですよ。 ........................................................先日ＣＭを見て、この豪華メンバー、これは行くべきっしょ、と思い、先ほど調べましたところ、なんと完売～うっそーはぁ。。ちなみに私は、アタックチャンスの”博多華丸・大吉”さんファンです。可笑しいですよー　　　　　　　　　　　　　　　　

2007年02月02日

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