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2008/08/11
カテゴリ：日々
仕事が終って 久々に 体を動かしに～～  バトミントン  体育館に 入るなり 滝のような汗  これで 毎回１ｋｇやせてくれたらなぁ～  なんて 動かなくても  この場所にさえいれば痩せられると安易な考えの私＾＾；ま、せっかく来たのだから 頑張らなくては   ストレッチもほどほどに ラケット持って 第一打！！！ 痛てっ  ＞＜腕が痛い  。。。確かに 最近は体動かしてないから なまってるのはわかるけど でもでも 変な痛さ。。。 テニス  してても ゴルフ してても こんな痛み味わった事ないし。。。ひねったかな？ でもなぁ～なんて 考えながら 再度チャレンジ！ 打つたび ひどくなる。。。  結局 この日はこれで終了 ちゃ～んと ストレッチができてなかったのかなぁ～～～～～～～ これが 引き金に なってしまったのである。。。 
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最終更新日
2008/08/19 10:04:01 AM
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