少し前のことになりますが、「夢が見つからない人のためのシンプ
ルな習慣 1日3分「夢」実現ノート」をメルマガで紹介いたしまし
た。



この本の中で、これはすぐに実行しようと思って先延ばしにしてい
たことがあります。

それは・・・行動記録。

今まで、楽天日記を1年半書き続けてみてわかったことは、記録の
大切さ。よいこともわるいことも、よほど印象に残ったことでない
と、すべて忘れてしまうんですよね。

「う～ん、今日、何してたっけ？」

ということもしばしば。

記録の大切さを痛感しますね。

行動記録は日々の成長の記録。岡崎さんの本では、モチベーション
シートとして行動記録＋αのシートが紹介されていました。

僕はもう少しシンプルなものでよいかな～と思ったので、百式の管
理人の田口さんが使っているものを利用することにしました。

さっそく、この日記を書いている時間も行動記録に書いております。
30分以内に書くぞ～

―本日の学び――――――――――――――――――――――――

　行動記録を書くことで、使途不明の時間を0にしてしまおう！

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