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●３つの領域…どの領域にあなたはいますか？





こと葉です。＾＾

つい先ごろ、自分の成長を感じる出来事がありました。

あるミーティングの場でのこと。

Ａさんが、Ｂさんのしていることを知って、Ｂさんに対してとても怒っていた…というエピソードを聞いたとき、

瞬間的に「それはＡさんにとって他の人の領域だから、Ａさんが怒っても意味はないな」

と思った自分がいたのです。




３つの領域がある。

それは、自分の領域、他の人の領域、神（現実）の領域。

このうち、自分がどうこうできるのは、自分の領域だけ。

他の人の領域や神の領域に首を突っ込んでも、

それをどうにもすることはできないし、苦しいばかり。

むしろ、自分の領域には誰もいなくなり、力がなくなる。

今を生きられなくなる。

だから、今を生きるとは、自分の領域に居続けることなのだ。

他の人がどうしていようと、他の人を変えることはできない。

できるのは、私がどうするかだけなのだ。





この考え方は、

書籍の中で「ヒサカの法則」と呼んでご紹介している私のオリジナルの法則の中で、

「ヒ：比較しない・サ：裁かない・カ：変えようとしない」の３法則として、

以前から意識していたことではありました。




でも、頭では知っていても、よりはっきりと腑に落ちたのは、

バイロン・ケイティの『ザ・ワーク』を知ってからです。





いや、知るだけでなく実際にザ・ワークに従って、

自分が裁いている事柄について、

その都度書きだしていくことによって、

やっと理解してきました。



自分でどうこうできない、自分以外の領域に首を突っ込み、

何とか変えようとすることのおろかさに、やっと気が付けたのでした。



ザ・ワークの有用性を教えてくれたのは、

セルフラブの師匠にあたるジャネット・アットウッドさんです。



ジャネットは、パワフルなヒーラーですが、カウンセラーではありません。

相手の話を聴くことはするけれど、

相手の作り出したストーリィを延々と聞くことに時間を費やしません。



代わりに、「『ザ・ワーク』をして！」と言います。

それが気づきの入り口であり、

悩みの要因はすべてが自分の中にあるとわかる、

そのプロセスだと信頼しているからです。




『ザ・ワーク』をしていると、

他の人に対して怒っていることは、自分に対して怒っているのだとわかるし、

他の人にしてほしいことは、自分が自分にしてほしいことだとわかる。

全部、全部、自分なんですね。




（じゃあ、私が悪いっていうの？）


いいえ。

自分を責めることはしません。

みんな一生懸命、自分の人生を生きているだけです。




自分を責める癖、誰かを責める癖。

いつのまにか、付いてしまっていた癖。だけど、それだけ。

いつでも選択することができる。

変えることは、今からでもできる。

自分を責める癖に終止符を打つことはできる。

自分に寛大で優しくなるほど、人にも寛大で優しくなれます。






人生の中で、他の人のせいにしていた部分を、

自分に取り戻したら、人生が変わります。


私を責めたり批判したりするのをやめて、

自分を愛して応援し始めると、

できなかったことがするするとできるようになります。


本当に楽で、楽しくて、毎日がいい気分で、穏やかです。





でも、セルフラブの仕方がわからない。

どうやったら、自分を愛せるのかわからない。

もしそうなら、

「人生に奇跡を起こす☆セルフラブワークショップ」へ来てください。

こと葉とホトケが、具体的な方法を分かち合います！





そして、ぜひジャネットに会ってみてください。








今年6月25日（木）～28日（日）の4日間、

長野県の水輪で、マスタリーオブセルフラブのファシリテーター認定講座が行われる予定です。

プログラムの開発者であるジャネット本人から、

濃密なセルフラブの極意を受け取ることができます。

目の前で展開するセルフラブコーチングを肌で感じてみてください。

あなたが主役です。

もしかしたら大粒の涙とともに、本当の自分で生きるための変容が起こります。













「マスタリーオブセルフラブのファシリテーター認定講座」

への参加は、セルフラブワークショップの受講がマストではありません。

いきなりジャネットに会いに行ってもＯＫ！







もし、セルフラブがどんなものなのか知りたいのでしたら、

その効果をすぐにも試したいのでしたら、

私たち夫婦が開催する

「人生に奇跡を起こす☆セルフラブワークショップ」へ来てください。


人生に奇跡を起こす☆セルフラブワークショップ

2020年2月6日（木）大阪

2020年2月29日（土）東京



愛と感謝を込めて。


矢尾こと葉　矢尾寛明












＜2020年2月　発芽＊レイキアカデミー予定＞

2月2日（日）東京：発芽したい人のレイキセミナー

2月5日（水）奈良：葛城市の古民家カフェ「恵古箱」にて特別イベント♪

2月6日（木）大阪：人生に奇跡を起こす☆セルフラブワークショップ

2月7日（金）大阪：感じるレイキ練習会＆体験会

2月8日（土）大阪：発芽したい人のレイキセミナー

2月9日（日）大阪：レイキヒーリングスキルアップ講座（あなたの味方　ガイドとの対話）

2月10日（月）大阪：発芽したい人のレイキセミナー

2月11日（火祝）大阪：レイキヒーリングスキルアップ講座（男性性と女性性の癒し２）

2月15日（土）東京：発芽したい人のレイキセミナー

2月16日（日）東京：レイキヒーリングスキルアップ講座（テーマ＝生き方が変わる　ご先祖ヒーリング）

2月19・20日（水木）東京：内なる美徳を呼び起こすワークショップ

2月22日（土）東京：レイキヒーリングスキルアップ講座（テーマ＝男性性と女性性の癒し２）

2月23日（日）東京：発芽したい人のレイキセミナー

2月26日（水）東京：レイキヒーリングスキルアップ講座（テーマ＝神聖なる自分　ハイアーセルフとのコンタクト）

2月27日（木）大阪：感じるレイキ練習会＆体験会

2月29日（土）東京：人生に奇跡を起こす☆セルフラブワークショップ




＜2020年3月　発芽＊レイキアカデミー予定＞

3月14・15日（土日）岐阜：臼井甕男先生お墓参り＆地球の祈り人ツアー

3月20日（金祝）～22日（日）長野：ヴァーチューズ・リトリート～天のペース～