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カテゴリ:食べ物(゚ー゚*
久しぶりにヨーグルト って言うかこれは夫がいつも作るメニュー 今日は自分で作ってみました。 材料 きゅうり ヨーグルト にんにくすりおろし 塩、こしょう ミント レモン 細かく切ったきゅうりに後は全部混ぜるだけ。 生にんにくのすりおろしは苦手なのでほんの少しだけ入れました。 自分流に量は適当。 乾燥ミントは多く使います。 ヨーグルトは砂糖ではなく 塩を入れてたべます。 きゅうりのほかには ゆでたほうれん草や蒸しナスのミンチに入れたり 野菜とヨーグルト お試しください。 にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2010年08月10日 11時48分58秒
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