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毎日散歩する様に心がけています。
ずっと家にいると足腰が弱くなりますから、 1日一万歩 なかなか一万歩歩く事は出来ません。 平均すると4,000歩か5,000歩くらい。 散歩すると季節の移り変わりを感じますね。 今日は温かくなりそうです。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2021年02月19日 12時00分18秒
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