やまとなでしこの格闘技デビュー記

うかつにも風邪を引いてしまいました

おとついの午後、３時間に渡る長い会議の間中ずっと
クーラーが（私にとっては）効き過ぎていて、
でもそれをなんとなく我慢してしまったため、
会議が終わる頃には、喉が痛くなっていました。

なのにその日は、そのまま勤務を続けて帰宅。
遅めの夕食を済ませた頃には、熱っぽくなってきました。
寝る前に熱を測ると、３７．３℃。

一晩二晩寝ても、その症状は改善されず、
それどころか今は微熱や喉の痛みに加えて、
くしゃみ、鼻づまりにも悩まされています


こんな時は、無理して練習に行っても仕方がありません。
仕事はそう簡単には休めないので、
夜はゆっくり休んで、体調を回復させることに専念しています。


もちろん、練習に行けないので焦る気持ちは多分にあります

でも、忙しいならなおさら、自分の体調に気を配るべきだったのに、
食べ物にも生活リズムにも気を使わず、身体に負担を強いた上に、
うっかり油断して風邪を引いてしまったので、自業自得です
それに、審査直前に風邪を引かなかっただけ恵まれてますよね☆

焦りや後悔から自分を責めたり追い詰めてたりしても、
そこからは何も生まれない、ということを最近学んだので、
今は「治ったらたくさん練習するぞ！」と固く決意しつつ
ただただ身体を休めることを最優先にしています。


これからは、もっと自分の身体を大切にします

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