ゆき姫のお部屋♪

さて、今日は先日健診で助産師さんから教えて貰った産後の体型戻しの
秘策を発表しようと思います☆

皆さん、出産した後、ウエストニッパー使いましたか？？
私は・・・

使いました。それも犬印のやつ。
助産師さん曰く
「それがまずかったのよ。」
私の頭の中ではその瞬間、「え～！！なんで？どうしてー！！」
って感じでした。
何故、まずいかというと・・・
ウエストを締める事により、腰骨の一番張っているところを締め付けるので洗面器型であるべき骨盤が、寸胴型に変化し腰痛も悪化するそうです。
それから、助産師さんのお話では子供を産んだ後は骨盤が広がっているため
そこの部分を締めれば自然とお尻が小さくなって痩せてくるそうです。

おこしでお尻の下辺りをしめてもいいそうですがきちんと
した部分を締めないと効果がないそうなので、詳しい説明と丁度良い
サポーターが売っているので私はこちらを購入して使ってみようと
思います。

助産師さんが紹介してくれたのは
トコちゃん・ドットコムというところでurlは
http://www.tokochan.com/

です。

私が買おうかなと思っているのは楽天内で売っているこちら↓


着けた時から健康が届く！！骨盤の歪み・ズレにラクダーネ！骨盤安定サポータ
ー「ラクダーネDX...

効果を期待して＾＾
又使用して皆さんに報告したいと思います♪