ちーちゃんとお散歩 ～沈丁花にくちづけを～

おはようございます。しゃおたいです。


今日は芋の話。


少し前から、


サツマイモはいけるんじゃないかと


思ってました。


ほんのり甘み、ほっくりとした食感。


後味の悪さや吐き気につながる刺激はなさそう…


それに、


便秘にいくらか効果は？？

以下おトイレの話でスミマセン。


妊娠以来凄い便秘です。
食べないし水分とらないから仕方ない。


一週間近くためて、下す。

この、下す、というのは妊婦にとっていい傾向ではナイみたいですね。

子宮収縮に関係するとか、何とか先生が…


病院で薬の処方もしてもらいましたが、
水をしっかり飲まなきゃいけない薬らしく。


一度だけ飲んで諦めました。


ネックは水分。


さてイモです。
鳴門金時を買ってきて蒸かしてみました。

なるほど甘くて、おいしい。

口の中がもそモソモソ…

でも、これを水分で流すのは今の私には自爆行為。


小さいイモの半分くらいを食べたところで、
ほんの少しのお茶で潤して口直し。


甘いだけに食後の口の不味さは避けられず。
念入りにうがいです。


空腹を紛らすために、
毎日長さ三センチ位づつ食べてます。


で、

お通じの程は…


改善される訳もなく。

水分不足なんだから当然。

でも一週間が、三日おきくらいになりました。


しょっちゅうお腹がゴロゴロというか、
ブクブクというか…


ガスが溜まっている感じ。

困ったわぁ～(^^;)


実家の父がたまたま一昨日、
差し入れに来てくれました。

その中に…


中華ポテトが。


美味しい


蒸かしたのより、この蜜を絡めた揚げ芋の方が

しっくりきました。


はまりそうな予感です。